很多人應(yīng)該都經(jīng)歷過睡著睡著身體猛的一抖,就把自己抖醒了,有時候還會伴隨著踩空墜落感。有的朋友可能在網(wǎng)上專門查過,答案也是五花八門,今天咱就把這事說清楚。
人們的睡眠不是可不是表面上的“沾枕頭就著”,通常會經(jīng)歷好幾個階段。
先從淺層睡眠逐漸進入深層睡眠,接著在45分鐘到1小時之后,進入快速眼動睡眠期。在快速眼動睡眠期中,會發(fā)生睡眠抽動。
這個時候大腦皮層受到抑制,高級中樞對皮層下中樞的控制不足。如有部分神經(jīng)仍比較活躍,發(fā)出一些微弱的運動指令就會引起肌肉急速地不自主抽動,產(chǎn)生像觸電一般的動作。這種反應(yīng)在醫(yī)學(xué)上被稱為臨睡肌躍癥,是一種很正常的現(xiàn)象。
這種肌躍現(xiàn)象出現(xiàn)在剛要入睡時,通常它會伴隨跌倒或踏空的感覺(亦可能伴隨其它的幻覺),而導(dǎo)致突然的驚醒與肢體及軀干肌肉的單次跳躍。
這種現(xiàn)象通常出現(xiàn)在比較勞累及精神壓力大的時候,約有『7』成的正常人均有過這種經(jīng)驗。對正常人來說,睡覺時偶爾抽動是一種生理性的現(xiàn)象,類似的還有打嗝、用力過度或緊張時出現(xiàn)的肌肉抖動等。但頻繁出現(xiàn)入睡抽動,就是一種病癥了。
在醫(yī)學(xué)上來講,導(dǎo)致頻繁入睡抽動的原因通常有四個:
過于勞累
這可能是大多數(shù)年輕人出現(xiàn)臨睡肌躍癥的原因,工作生活壓力大長時間處于緊張狀態(tài)很容易發(fā)生,因此要保持好的心態(tài),適當(dāng)放松心情。
缺鈣
有可能是血鈣低導(dǎo)致神經(jīng)、肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐。點擊藍字了解更多:缺鈣會導(dǎo)致什么樣的疾病呢可以吃這樣的食物來補鈣
肝腎虧虛
如不是很劇烈,但頻次較多,在中醫(yī)上有可能是肝腎虧虛,氣血不足。
癥狀性肌抽躍
如果伴有頭痛、頭暈等狀況,需要腦部CT或磁共振檢查,判斷此種肌抽躍是不是由于腦部有病變而表現(xiàn)出來的癥狀。病因如:腦細胞的代謝性或儲存性疾病、腦的退化性疾病、腦缺氧后遺癥、腦外傷后遺癥、腦基底核病變、腦炎等。
這也就是說,睡覺時出現(xiàn)的身體突然抖一下,或許是大腦發(fā)出的求救信號,可能健康出了問題,建議去看看醫(yī)生了。
奧利司他膠囊:用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。 美媛春牌多種維生素片:補充多種維生素。
健客價: ¥120用于測量人體的身體脂肪率。
健客價: ¥179用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥64用于防治糙皮病等煙酸缺乏病。
健客價: ¥4.5補精益腎,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精,少精,弱精,精液不液化等癥。
健客價: ¥28清潔護理。
健客價: ¥5去痱、止癢、天然、無刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅(qū)蟲的作用。
健客價: ¥9.9主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥381、清宮排毒、殺菌護陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價: ¥298適用于真菌、酵母狀真菌、霉菌等引起的感染,如、花斑癬、皮膚念珠菌病、紅癬等。
健客價: ¥10用于急性或亞急性皮炎、濕疹、痱子及輕度、小面積的皮膚潰瘍。
健客價: ¥6補精益腎,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酥軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精,少精,弱精,精液不液化等癥。
健客價: ¥26.9用于預(yù)防和治療煙酸缺乏癥,如糙皮病等。
健客價: ¥14健脾生血,補腎填精。用于脾腎兩虛,精血不足所致的面色無華、眩暈氣短、體倦乏力、腰膝酸軟;缺鐵性貧血、慢性再生障礙性貧血見上述證候者。
健客價: ¥33清肺化痰,止咳利咽。用于肺熱久咳挾風(fēng)所致的咳嗽痰稠,咽癢,喉痛,口干。
健客價: ¥35清肺化痰,止咳利咽。用于肺熱久咳挾風(fēng)所致的咳嗽痰稠,咽癢,喉痛,口干。
健客價: ¥33用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測,測試結(jié)果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價: ¥49適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價: ¥20用于潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。
健客價: ¥39用于下焦?jié)駸崴碌臒崃堋⑿”愣坛?、淋瀝澀痛、尿急頻數(shù);急慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿路感染見上述證候者;慢性非細菌性前列腺炎腎虛濕熱下注證。
健客價: ¥31.5清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹,解瘡毒。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭痛,高血壓,頭暈耳鳴,咽喉腫痛,疔瘡腫毒等癥,并可作清涼飲料。
健客價: ¥18凸點設(shè)計,更好的刺激女性陰部,更易達到高潮。
健客價: ¥151.本品與其他抗結(jié)核藥聯(lián)合用于各種結(jié)核病的初治與復(fù)治,但不宜用于結(jié)核性腦膜炎的治療。 2.適合醫(yī)務(wù)人員直接觀察下的短程化療。 3.亦可用于非結(jié)核性分枝桿菌感染的治療。 4.與其他抗麻風(fēng)藥聯(lián)合用于麻風(fēng)治療可能有效。
健客價: ¥441.抗癲癇:用于治療全身性或部分性癲癇,尤其是以下類型:失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇:簡單性或復(fù)雜性發(fā)作;繼發(fā)性全身性發(fā)作;特殊類型的綜合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。
健客價: ¥46