有一條廣為流傳的公式：人的成功=1%的智商+99%的情商。很多人會發(fā)現(xiàn)，有些朋友可能沒有高學(xué)歷，但和他聊天時總是感覺如沐春風(fēng)，這類人往往在社會上“吃得開、混得好”。而有些人，一出口就一片冷場，他們在社會中也總是處處碰壁。

究其原因，就是情商的問題。6個高情商的習(xí)慣，一點(diǎn)點(diǎn)的改變著你的人生。

一、高情商的人，善于傾聽

傾聽是一種藝術(shù)，一種品德，更是一種高情商的表現(xiàn)。什么叫善于傾聽？善于傾聽就是專注的等別人把話說完。

情商高的人說出來的話，是先傾聽別人的心里話，邊聽邊想，再站在對方的角度來說。所以他們的話才更容易受到大家的歡迎。

《史記》中言：“言能聽，道乃進(jìn)”。人們被傾聽的需要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于傾聽別人的需要。所以，如果你想獲得別人的喜愛，就應(yīng)學(xué)會利用自己的耳朵，做個懂得傾聽的人。

子期傾聽伯牙之高山流水，于是有了知音；三毛與荷西的深情，是六年時間里不斷拂面而來的表白。

如果你成了別人的忠實(shí)聽眾，對方一定會覺得自己受到了重視，從而對你產(chǎn)生好感，愿意同你交往。

二、高情商的人，能控制自己的情緒

控制不住自己情緒的人，其實(shí)能力再大也無濟(jì)于事。

張飛不但能力超強(qiáng)，而且能征善戰(zhàn)。但張飛之死，其實(shí)很憋屈，他不是在戰(zhàn)場上慷慨赴死，而是被自己的情緒殺死了。

聽到好兄弟關(guān)羽被害，他首先就抑制不住哀傷，血淚粘襟。隨后借醉鞭打士兵，要他們?nèi)找冠s造兵器，想要馬上為兄弟報仇。最后部下范強(qiáng)與張達(dá)忍無可忍，只好趁張飛醉酒時，將他刺殺在軍營里。

每個人都會產(chǎn)生各種各樣的情緒，但是情商高的聰明人，會更好地管理支配不良情緒，把不良情緒巧妙轉(zhuǎn)移，不做情緒的奴隸。

情緒易于波動、喜怒輕易形于色的人，與其說是坦率，不如說是缺乏內(nèi)心歷練。任何時候都能做到頭腦冷靜，行為理智，抑制感情的沖動，克制急切的欲望，使自己始終保持良好的心境，心情開朗，胸懷豁達(dá)，才是高情商的表現(xiàn)。

三、高情商的人，拿得起，放得下

人生從不是一片坦途，我們會收獲鮮花和掌聲，也會經(jīng)歷挫折和苦難。但高情商的人，既有勇氣和擔(dān)當(dāng)拿得起，又有胸懷和智慧放得下。

漢朝有個叫孟敏的人，背了個大陶瓶在路上走，結(jié)果一不小心瓶子掉在地上了，孟敏就仍舊朝前走，頭也不回。路人問他怎么看都不看一下，孟敏說：“陶子已經(jīng)破了，再看還有什么用呢？”

拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。范蠡輔佐勾踐復(fù)國成功后，棄官從商，歸隱世間，與西子瀟灑泛舟于西湖之上；文種不聽勸阻，最終得到了“兔死狗烹”的可悲結(jié)局。

情感也好，虛名也罷，要拿得起放得下，拿得起，是在乎別人，放得下，是成全自己，這才是高情商人應(yīng)有的素養(yǎng)。

四、高情商的人，做事有分寸

周國平曾說過：“一切交往都有不可超越的最后界限，這兩人之間，這界限是不清晰的，然而又是確定的。一切麻煩和沖突都起于無意中想突破這界限。”

可以說什么話，能說到什么程度，如何讓對方感覺舒適，對這些問題的掌握體現(xiàn)著一個人情商。真正的高情商，是待人有分寸，自己有底線。

有次曾國藩過生日，名將鮑超親赴安慶前來賀壽。鮑超他是一個粗人，他的軍隊(duì)向以能戰(zhàn)、能搶聞名，因此他也是一個富人。

鮑超一共帶來十六包禮物，其中許多珍貴的珠寶古玩之類。曾國藩覽之而笑，從中挑了一頂小帽收下，其他的都送還鮑超。

曾國藩的做法，既沒有違背自己的原則，又不至于駁了手下大將的面子，可謂極有分寸。

分寸，是一把量尺：做人沒分寸，過親則疏，過熱便冷。當(dāng)你不會在眾人的面前故意讓別人難堪，知道該怎樣與人恰到好處的相處時，你就掌握了高情商的分寸。

五、高情商的人，懂得適時拒絕

中國文化里，講究做事要顧忌面子、做得體面，不能讓別人在背后戳你脊梁骨，顧忌自己的行為對他人的影響，以及他人對自己的看法。

但有時，懂得拒絕，人生才能豁然開朗。拒絕需要勇氣，而高情商的人都懂得適時拒絕。

錢鐘書去世后，心系楊絳已久的費(fèi)孝通以為自己的機(jī)會來了，就以關(guān)心老友的名義來看望楊絳，希望能照顧她。費(fèi)孝通的意思，聰慧如楊絳自然是看在眼里。

但為了不折損老朋友的面子，楊絳就在他臨走時對他說：“樓梯不好走，你以后也不要‘知難而上’了。”

費(fèi)孝通也是聰明人，聽懂了楊絳的言外之意，自此也死了那條心。

拒絕不是冷漠，而是拒絕不合理要求、拒絕不屬于分內(nèi)之事、拒絕讓自己痛苦。高情商的人，會用適當(dāng)?shù)木芙^方式，能讓自己活得順利與滿足，也讓自己不會過于委屈。

六、高情商的人，懂得替別人著想

丹尼爾·戈?duì)柭凇肚樯獭芬粫袑懙溃?ldquo;智商不高、情商高的人，貴人相助；智商高、情商不高的人，懷才不遇。”

如果你實(shí)在覺得情商低沒救了，那請記住一點(diǎn)就好了：用真誠的心，替別人著想。

范仲淹任開封知府時，曾派次子范純?nèi)蕦⒁淮灏脔柠溩舆\(yùn)往姑蘇，以周濟(jì)族人。途經(jīng)丹陽，范純?nèi)视鲆姼赣H的故友石曼卿先生。當(dāng)時曼卿先生十分落魄，家中有喪事，三年尚未埋葬。

范純?nèi)手懒?，馬上將麥子賣了，并將所得錢財(cái)，全部接濟(jì)給石曼卿。后來又聽說曼卿還有兩位女兒，因家貧未嫁，便將運(yùn)麥的船也送給了他。

范純?nèi)蕛墒挚湛栈丶液?，將路遇石曼卿之事告訴了父親。范仲淹馬上說：“你為什么不把五百斛麥子給他？”

范純?nèi)蚀饛?fù)說：“已經(jīng)給了，但還不夠。”

范仲淹又說：“何不連船也給他呢？”

范純?nèi)视执鸬溃?ldquo;我正是把船也給了他，才徒步返回的。”

范仲淹大喜：“這就對了，不愧是我的兒子！”

日久見人心，你不一定能看透一個人有多么好或不好，但是一定能看出來一個人是否自私，是否善于為他人著想，是否具有高情商。很多人情商不高就是因?yàn)樽霾坏綖閯e人著想，因?yàn)樗麄兊檬暮苤?，老怕吃虧?/p>