修行，就是不斷丟掉這四個(gè)包袱！

包袱是一種累贅，總是會(huì)在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻讓你感到無奈和絕望，阻礙人生的修行。如果能夠?qū)仐?，你就能夠過得更好，生活之路會(huì)越走越寬。

一、拋棄抱怨的包袱

人生起起落落，風(fēng)風(fēng)雨雨，誰都避免不了。抱怨的越多，內(nèi)心的痛苦越多，抱怨的越少，樂觀就會(huì)越多，當(dāng)把抱怨當(dāng)成一種習(xí)慣了，那也就是丟失了整個(gè)世界。

在這個(gè)世界上，越無能的人越抱怨，越抱怨的人越窮，越窮的人越是發(fā)牢騷，越發(fā)牢騷越喜歡找借口，借口越多越推卸責(zé)任，越推卸責(zé)任越無能。

抱怨是可怕的負(fù)能量，讓人失去了生活的寧靜與美好。作家三毛說，西班牙有一句諺語：“如果常常流淚，就不能看見星光。”我很喜歡這句話，所以即使要哭，也只在下午小哭一下，夜間要去看星，是沒有時(shí)間哭的。再說，我還要去采果子呢。

人生與其抱怨什么，不如完善自我，拋棄抱怨的包袱，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，擴(kuò)展生命的深度。抱怨命運(yùn)，不如改變命運(yùn)。抱怨生活，不如改善生活。

二、拋棄別人眼光的包袱

世界上有兩種人。一種活著給別人看；一種人是給自己看。我們總是在意別人的言論，在意世俗的眼光，不敢做自己喜歡的事情，害怕淹沒在飛短流長之中。

在人生的旅途中，你是自己唯一的司機(jī)，千萬不要讓別人駕駛你的生命之車，你要穩(wěn)穩(wěn)地坐在司機(jī)的位置上，決定自己何時(shí)要啟動(dòng)、要倒車、要轉(zhuǎn)彎、要加速、要倒車.....人生的旅途十分短暫，你應(yīng)該珍惜自己所擁有的選擇和決策的權(quán)利，雖然可以參考別人的意見，但千萬不要隨波逐流。

過于活在別人的眼光里，過于在乎別人的評(píng)判，你會(huì)失去自我，為自己設(shè)置別人贊同的框框架架，將自己圈死在牢籠里。而為了世俗的眼光而選擇妥協(xié)委屈自己，放棄底線和原則，你必將失去自己一直珍視的東西。

丟掉別人的眼光、丟掉別人的評(píng)價(jià)，沖破世俗的條條框框，讓我們遵從內(nèi)心，向莊子那樣，做一個(gè)真我。

三、拋棄猶豫和拖延的包袱

我高中時(shí)候的一個(gè)同學(xué)，第一次給他暗戀的女同學(xué)打電話，猶豫著，徘徊著，設(shè)想不下10種的可能：電話響的時(shí)候，她在寫作業(yè)；她在做作業(yè)，她媽媽接的電話；她也很寂寞，很想找個(gè)無聊的人說話；她正在被父母訓(xùn)斥，郁悶著；她正在想另外一個(gè)男孩，靠窗站著；她父親接電話，問干什么，有什么事；她家正好來了什么親戚，親戚接了電話；她接了電話，但父母就在身邊，說話不方便······

就這樣，他整整想了一個(gè)下午，想好了各種情況的心理準(zhǔn)備和應(yīng)對的策略；然后，卷起袖子，往手心里吐口唾沫，哆嗦著抓起電話，按下那幾個(gè)“腹”述無數(shù)次的號(hào)碼鍵······

結(jié)果是，電話占線。然后如釋重負(fù)地放下電話，嘴角還有一絲微笑。

其實(shí)，他只是在拖延，目的也是拖延，所以打不通電話。正中下懷，可以繼續(xù)名正言順地拖延。拖延常常是一種本能的自我防御，常常讓我們在不知覺中錯(cuò)失機(jī)會(huì)。

著名思想家羅曼·羅蘭說：“懶惰是很奇怪的東西，它讓你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實(shí)際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉。”

四、拋棄自以為是的包袱

《荀子》中有一句話是“凡斗者必自以為是，而以人為非也。”意思是：凡是同別人爭斗的人，一定是認(rèn)為自己有理，而別人是無理的。

我們常犯固執(zhí)己見的毛病，有時(shí)候是認(rèn)為自己對，有時(shí)候是面子問題。自以為是的人，總是以自我為中心考慮問題，久而久之，傲慢、狂妄種種毛病必然隨之而來。

心理學(xué)上認(rèn)為，自以為是，是常見的心理疾病，它幾乎存在于每個(gè)人的人格特質(zhì)中，只是強(qiáng)弱程度不同而已。有些人隨時(shí)隨地都能表現(xiàn)出這種特性，而有些人則在受到外界刺激的時(shí)候才能表現(xiàn)出來，還有的人基本上表現(xiàn)不出這種特質(zhì)，只在無意或潛意識(shí)當(dāng)中存在著罷了。

自以為是的人，目空一切，唯我獨(dú)尊，總以為自己是最能的最正確的，往往把自己看成天才，把別人都看得迂腐蠢笨，喜歡居高臨下地看待別人。這種人的下場往往很凄慘，最終的結(jié)果總是和他們的愿望初衷相違背。

從另一個(gè)角度說，傻子永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己是傻子，否則他就不會(huì)繼續(xù)傻下去；幼稚的人不知道自己幼稚，否則他就不要再幼稚；要面子的人不知道自己有多要面子，否則早該收斂一下那點(diǎn)可憐的自以為是了。可見自以為是的人是多么危險(xiǎn)，而又難以被察覺。

拋棄自以為是的包袱吧，做一個(gè)成熟的人，懂得“忠恕之道”，懂得換位思考，用慈悲心和包容心去成就別人、理解別人。