你是否會經(jīng)常出現(xiàn)：消化不良、困乏無力、體重上升、皮膚干燥瘙癢、也可能頭臉油膩、渾身沒有精神。稍微多吃點東西就會胃脹胃難受、大便干燥、肚子脹......等等。

如果身體沒有患上其它疾病，那么最有可能的原因是：你體內(nèi)濕氣太重了。

沿海的人群常年被濕氣困擾，對濕氣重有深切的感受。體內(nèi)濕氣重的人身體會出現(xiàn)兩個典型的現(xiàn)象：

1，舌頭：舌苔厚膩或者舌體胖大邊緣有鋸齒。

如果有厚膩的舌苔，那么可能就是濕氣重?；蛘哂^察下自己的舌體，如果舌頭邊緣出現(xiàn)鋸齒，那么同樣說明濕氣重。

2，大便：溏稀不成型，甚至便秘。

正常人的大便是金黃色的圓柱體，大便之后，不會粘連在馬桶壁上，用很少的水就能沖干凈，很少的手紙就能擦干凈屁股，如果上完廁所，大便黏膩，粘在馬桶壁上沖不干凈，那么一定是體內(nèi)濕氣很重。如果遇上天熱，上火，消化不良，還可能伴隨著便秘。

濕氣會對容貌造成巨大的損失，原本健康白皙的皮膚會變的又黃又油，長滿黑頭，毛孔粗大，甚至出現(xiàn)痤瘡，頭發(fā)油膩，布滿頭皮屑，清晨醒來，眼屎增多，鼻頭紅赤，牙齒變黃，口中有異味，口氣重...

濕氣會全面損傷人的健康，是很多疾病的誘因，生活中一些常見的疾病：肥胖，便秘，關(guān)節(jié)炎，濕疹，蕁麻疹，婦科炎癥......各種慢性富貴疾病如高血壓高血脂都和濕氣有一定關(guān)系。

按理來說，濕氣對人傷害如此之大，人們應(yīng)該很注重祛濕才對，但是，事實上，很少有人能祛濕成功。

一些人祛濕的時候會采用拔罐，刮痧，喝紅豆薏米粉等方法，但是效果微乎其微，隨著時間的加長，濕氣越來越嚴(yán)重，癥狀越來越多。

這究竟是為什么？為什么很多人包括你,怎么祛濕都無法成功呢？

真實的原因是：當(dāng)你感覺到自己被濕氣擊中的時候，這可能已經(jīng)是一種全身性濕氣了。而你采用的方法并不適合這種全身性濕氣......

那什么是全身性濕氣呢？

來自陜西中醫(yī)大學(xué)的博士生導(dǎo)師張曉科教授(他在醫(yī)院坐診超過了28年)揭示了這個問題：

最初濕氣侵入人體，是從下到上的（皇帝內(nèi)經(jīng)：傷于濕者,下先受之），突出表現(xiàn)是：一到陰雨天氣，會雙腿犯困，走路都無力.....這種情況一般很難被發(fā)現(xiàn)，然后，濕氣自下而上，彌布全身，開始侵犯膀胱，肝膽，脾胃，腎，肺，頭臉，最終溢于肌膚，引發(fā)各種皮膚疾病......

實際上，中醫(yī)很早就認(rèn)識到這個問題了，你可能聽過這些名詞：脾胃濕氣，腳濕氣，肝膽濕氣，濕氣流注于腎，濕氣傷肺，濕氣蒸騰于頭部......

這就是一種全身性濕氣，然而，你之前使用的方法卻不是針對全身性濕氣的，例如：

你可能去拔過罐，這種只能對關(guān)節(jié)和局部的濕氣有輕微的效果.......你可能使用過紅豆薏米粉，可能會有一些改善，但是并不徹底，因為紅豆薏米粉是針對下半身濕氣的，比如你小腿水腫，而它也只有這種利水滲濕的效果......

關(guān)鍵的問題是：當(dāng)全身性濕氣得不到徹底祛除，你就無法徹底擺脫濕氣的傷害，因為，體內(nèi)的濕氣是流動的，而人又是一個復(fù)雜的整體......當(dāng)濕氣彌布全身的時候，濕氣的癥狀會越來越多，多達(dá)數(shù)十種以上：

1．大便不成形，溏稀甚至便秘；（脾胃濕氣）2．舌苔厚膩，舌體邊緣成鋸齒狀，中醫(yī)稱為裙邊舌（脾胃濕氣）；3．疲倦無力，無精打采，困乏嗜睡；4．既怕冷又怕熱。冬夏都難過;5．口干，口苦，口臭（肝膽濕氣）；6．痰多，咳嗽,嗓子不清爽；（濕氣傷肺）7．頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)（濕氣蒸騰至頭部）；8．浮腫，眼袋下垂（濕氣傷腎）；9．腰酸關(guān)節(jié)疼痛（關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)濕氣）；10．胸口悶（濕氣傷肺）；11．黑眼圈；12．睡覺打呼嚕；13．頭暈沒精神,特別疲勞；14．陰部潮濕（濕氣流注下陰）；15．陰囊潮濕；16．對房事不感興趣；17．臉上長斑，起痘，滿臉油光（濕氣溢于肌膚）；18．白帶有異味，瘙癢；19．皮膚油膩，起濕疹等等（濕氣溢于肌膚）。

仔細(xì)對照上面的癥狀，你一定能認(rèn)識到這個問題：濕氣已經(jīng)侵犯了你全身多個部位了......

事實上，當(dāng)你是全身性濕氣的時候，它還會進(jìn)一步惡化，最后它會引發(fā)一系列疾?。罕热珙B固性肥胖，脂肪肝，口臭，慢性咽炎，前列腺炎，頑固性濕疹，慢性蕁麻疹，關(guān)節(jié)炎，婦科炎癥，腳氣，反復(fù)咳嗽，頭暈失眠，痘痘，蝴蝶斑，高血壓高血脂，腎虛，糖尿病等等。

當(dāng)你意識到：你是全身性濕氣的時候，你就應(yīng)該拋棄那些只對針對局部濕氣的方法，轉(zhuǎn)而去尋求更專業(yè)的祛濕方法，可惜，太多人已經(jīng)兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了很多年,體內(nèi)得濕氣直到現(xiàn)在都沒有得到解決。

不過，今天我會給你帶來一個令人興奮的好消息，因為，我發(fā)現(xiàn)了一種獨特的祛濕方法：

它能徹底解決你全身性濕氣的問題，而且，它見效是如此之快，7天左右就能感覺到效果......

使用這種方法三天，你會發(fā)現(xiàn)口干口苦的癥狀會消失......7天，你會發(fā)現(xiàn)大便正常，順暢無比.....半個月你會發(fā)現(xiàn)，自己體重下降了很多......20多天之后，你會發(fā)現(xiàn)皮膚，頭臉不再油膩.....30多天之后，你全身酸痛的關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)會不再痛了......

到時候，你的形象會大幅度提升，擁有光滑白皙的皮膚，而不再像之前臉上油光滿面，布滿黑頭，邋遢又臟兮兮的......你臃腫的身材會不知不覺中變得苗條，而且不會反彈.....你的精神，氣色都會大幅度改善，你變得神采奕奕，精力充沛，而不再像之前那樣疲憊不堪，無精打采......

最重要的是：它解決的是你全身性濕氣，而不是局部，所以你能一勞永逸的解決濕氣這個難題，不會反復(fù)被濕氣糾纏.....

這樣你會獲得一個意想不到的好處：你能擺脫那些濕氣已經(jīng)或者即將要引發(fā)某一些疾病：比如肥胖，濕疹，蕁麻疹，便秘.....有一些復(fù)雜的疾病情況也可能會減輕，比如高血壓，糖尿病，腎虛，婦科炎癥，前列腺炎......

現(xiàn)在我馬上就要揭曉這個針對全身性濕氣的方法，不過在此之前，我想說說我是如何發(fā)現(xiàn)這個方法的：

2009年，我發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩，大便不成形，消化不良，人比實際年齡顯老。當(dāng)時并沒有覺得這有什么，一晃幾年過去了，2013年，我來到廣州工作，廣州濕氣非常嚴(yán)重，在此期間，我感覺自己身體出現(xiàn)了很多小毛病，最突出的表現(xiàn)是每天早上很難起床，怎么睡都睡不夠。皮膚變得又黃又油，后背密布皮疹，體重也增加了十多斤。

我常常在下班之后去吃夜宵，但是多吃一點就消化不良，胃不舒服，經(jīng)常胃痛、腹痛、便秘、嘔吐。

這些我都沒有在意，直到我患上4種皮膚病：粉刺（痤瘡）、腳濕氣（足癬）、濕疹，蕁麻疹。

尤其是濕疹和蕁麻疹，讓我痛不欲生，醫(yī)生每次只會給我開點藥膏，開上幾盒抗過敏的藥物，只要某一天忘記吃藥，蕁麻疹就會彌補全身，痛不欲生。

當(dāng)我患上這些疾病之后，根本無心工作，后來我實在受不了趕快逃離了廣州，回到了我老家陜西咸陽。

回到了老家之后，我使用了拔罐，針灸，紅豆薏米湯之類的祛濕方法，但是，它們效果輕微，對我完全不管用。

我也看了很多中醫(yī)，他們有的說我是脾胃濕氣，有的說我是腎濕，還有人說我肺虛，我喝他們開的湯藥都喝的快反胃了，但是效果始終一般，舌苔還是很厚膩，大便依然溏稀不成形。

直到，我在朋友介紹下，認(rèn)識了陜西中醫(yī)大學(xué)的張曉科教授，他告訴我，你這是全身性濕氣，你需要更全面的方子來祛濕,于是他給我開了一個祛濕配方：

這個配方就是茯菊散，它由獨特而復(fù)雜的配方組成：小豆、薏苡仁、山藥、芡實、雞內(nèi)金、砂仁、茯苓、菊花、槐花、顯脈旋覆花、金銀花、菊苣、百合、荷葉、馬齒筧、葛根。