如果你以清凈心打坐,過一段時(shí)間就會(huì)聞到奇異清香,這個(gè)香氣來自你的身體。這就是南懷瑾先生所講的將津液轉(zhuǎn)化為長生不老之液的打坐之道。
我們打坐坐得好,身心清凈,身體健康,從頭腦中心下來,有口水自然而來,甜而帶有清香的味道。
咽這個(gè)津液,可以長生,也可以祛病,尤其婦女專修這個(gè)法門,口水越多,越漂亮,臉上會(huì)發(fā)光,這叫「玉液還丹」。
吃這個(gè)「玉液還丹」要把舌頭立起來,一氣送到丹田,會(huì)散布全身,最好不要像吃東西那么咽。
當(dāng)你打坐坐得好的時(shí)候,這口水源源而來,是清淡清甜的,叫「玉液瓊漿」,從喉嚨的軟骨一節(jié)一節(jié)十二重下來,是「十二重樓」,「直達(dá)絳宮」,下到心臟這個(gè)地方。
口水不是像吃糖、吃飯那么咽,舌頭要提起來一點(diǎn),口水就一直這樣下來,口水越來越多,身體越來越健康,至少可以幫助消化,胃功能增強(qiáng)了。
打坐坐得好,口水清涼發(fā)甘,有時(shí)候還帶檀香味,這個(gè)叫「玉液還丹」,久了以后,皮膚骨節(jié)都會(huì)變的。所以修道打坐注重津液、口水。
一般老年人嘴巴會(huì)干,甚至?xí)l(fā)苦,實(shí)際上是嘴里沒有口水,早上起來發(fā)苦。如果一生修道打坐,就不會(huì)這樣。
但不管年輕年老,真正修道的人口水不苦,是甜的。津液之甜,是清香,乃至清涼。
修行打坐定久了,氣一熱立刻上升沖上腦,碰到腦下垂體變成液體,就是長生不老之藥,叫玉液還丹。
有時(shí)候你們打坐口水一直涌出來,然后不斷咽進(jìn)去,這個(gè)時(shí)候咽法不同,要讓它自然滿了,舌頭稍稍向上提一下,它自然會(huì)順流而下,這樣念頭就不容易散亂,心一亂就坐不好了。
所以不要管它,讓它自然下來。到了玉液還丹時(shí),皮膚都變細(xì)嫩光亮起來。如果你打坐,坐到一片光明也沒有什么稀奇,都是內(nèi)部變化的原故。
我們在定境中,自己的元神照住,有一片光明,不要以為是神光,因?yàn)檫@些都是自己身心上的變化。
我們打坐時(shí)不要經(jīng)常咽,等滿口時(shí),舌頭翹起,輕輕地、慢慢細(xì)細(xì)地咽,送下胃,自然氣下沉,自然到達(dá)丹田。女人則沉到胃(中宮)為止。神凝氣住,此即化了。
津液變甜了,道家謂之甘露,甘露未來即氣未化,這是說的咽津納氣。咽津納氣,久而久之,皮膚及全身都是另一番滋潤了,猶如溫玉。
我們打坐也不是說咽兩下口水就是長生不老,每人道根不同,成就的遲早就不同。有些人很容易到達(dá),有些人修了一輩子效果也不明顯。
總而言之,修道是與行為道德配在一起的,必須要功德,要善行,誦經(jīng)持咒,做好人,做好事,慢慢地功德與努力兩個(gè)配合,就成就得快。同樣上學(xué)的學(xué)生,班上每個(gè)同學(xué)的成就不一樣,就是這個(gè)道理。
消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥5.5祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)寒濕痹,手足麻木,腰腿酸痛;跌撲損傷,瘀滯腫痛。
健客價(jià): ¥281.水腫性疾病。 2.高血壓。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭。 4.高鉀血癥及高鈣血癥。 5.稀釋性低鈉血癥。 6.抗利尿激素分泌過多癥(SIADH)。 7.急性藥物毒物中毒。 8.對某些呋塞米無效的病例仍可能有效。
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健客價(jià): ¥56鎮(zhèn)靜安神。用于“索龍”病引起的神志紊亂、驚悸、啞結(jié)、失眠多夢、頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥30
活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥77活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛,腰岔氣。
健客價(jià): ¥171.藏醫(yī):清肝熱,舒膽排石退黃。用于肝膽熱癥,膽囊炎,膽石癥,膽總管結(jié)石。 2.中醫(yī):清利肝膽,排石退黃。用于膽囊炎、膽石癥、膽總管結(jié)石屬肝膽濕熱者。
健客價(jià): ¥90消腫散撩,舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷,扭傷,輕度水火燙傷。
健客價(jià): ¥2.5補(bǔ)腰腎,強(qiáng)筋骨,活血止痛。用于骨性關(guān)節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò)證,癥見關(guān)節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥13祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià): ¥49消腫散瘀,舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷,扭傷,輕度水火燙傷。
健客價(jià): ¥5消腫止痛,舒筋活絡(luò),止血生肌,活血祛瘀。用于挫傷筋骨,新舊瘀患 ,創(chuàng)傷出血,風(fēng)濕瘀痛。
健客價(jià): ¥17清熱解毒,消炎。用于屬于熱證的細(xì)菌性痢疾、急性扁桃體炎、急慢性支氣管炎、急性腸胃炎、急性乳腺炎等感染性疾病。
健客價(jià): ¥4清腎熱,利尿。用于腎炎、腰膝酸痛,尿頻或尿閉,血尿,尿道結(jié)石等。
健客價(jià): ¥19適用于活動(dòng)性消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍)、反流性食管炎和卓-艾氏綜合征。
健客價(jià): ¥141.高血壓,可單獨(dú)使用本品治療也可與其它抗高血壓藥物合用。2.慢性穩(wěn)定性心絞痛及變異型心絞痛,可單獨(dú)使用本品治療也可與其它抗心絞痛藥物合用。
健客價(jià): ¥30供危重病人、下肢殘疾或骨折行動(dòng)不便者如廁用。
健客價(jià): ¥199