在空腹寧靜的世界里，可以領(lǐng)悟到生活的本質(zhì)和哲理。

這么多人辟谷，都只知道辟谷有抗衰老的能力，特別是女性，多辟谷可以延緩衰老。但你知道辟谷能讓人的心態(tài)也是老樣子嗎？

老樣子和樣子老，一樣的字不一樣的心

老樣子就是心態(tài)如初，身子硬朗；樣子老，把歲月的磨礪體現(xiàn)在身體上，把熱情消耗給時光。

辟谷就是這么神奇，它深深吸引著完全不同的人。有家庭主婦、退休人員，也有事業(yè)成功的企業(yè)家；有北方騎馬的漢子，也有南方出海的漁民；有人在打坐，也有人在練靈動功。這一刻、這一秒，有多少人正在辟谷？

辟谷的人完全不同，但辟谷的意義卻是一樣的，那就是為了保持內(nèi)心的“老樣子”。

辟谷為什么可以使人年輕

辟谷具有回春，年輕，漂亮的功效，其機理是什么？這是因為辟谷期間會練氣，通過調(diào)整能量，運行內(nèi)氣，外氣，使心血系統(tǒng)健壯，心臟和血功能增強，能把血液和氧氣輸送到人體最邊遠(yuǎn)微循網(wǎng)：包括臉皮、頭皮、全身皮膚、手指甲、腳趾甲等從而讓肌肉、皮膚變得光滑美容，容光煥發(fā)。

辟谷把全身的廢物通過靜脈迅速回收過濾和消毒，大大減少了病毒儲留時間，又使全身臟腑、皮膚、毛發(fā)、爪甲獲得滋養(yǎng)。故一次辟谷，則可見臉上皺紋減少、雀斑變淡、臉色白凈幼滑、雙目有神。若一年多次辟谷，則可使全身皮膚幼嫩白、臉色紅潤、消除皺紋和斑痕、保持及延長青春期、有時光倒流五至十年不是夢。

辟谷與不辟谷在禪修中感悟生活密碼

通過辟谷，經(jīng)過一種特殊修為的洗禮，放松身心，讓人修煉不急不燥，凡事保持心平氣和不生氣，這種不在執(zhí)著，不糾結(jié)，沉靜心靈的修煉讓人變得輕松自在。

辟谷就是老樣子，不辟谷就會樣子老，這句話并不絕對，容顏會悄然老去，但心卻能越活越年輕。每個人都會走向暮年，都會白發(fā)蒼蒼，是無奈順應(yīng)還是理智接受，答案由你自己選擇。

你問谷友最近怎么樣，也許他會笑呵呵的告訴你還是老樣子，不是說循規(guī)蹈矩、生活一成不變，而是在禪修里，他找到了自己最本真的樣子。

也不要急，會遇到你的清凈世界

每個人都希望擁有一張凍齡的臉，隨著歲月的變化，年齡的增長，大家都更希望自己能顯得年輕點。于是，不少人開始購買保健品、護膚品。

然而，生活中有這樣一群人，他們不花大筆錢買保健品，不追求奢華昂貴的護膚品，卻依然顯得無比年輕。他們的秘籍就是——辟谷。

通過我們大量實踐表明，辟谷能全面的調(diào)理身心健康，氣血能量充足，自然變得年輕美容了，許多谷友辟谷之后，就變得年輕了，皮膚光亮，細(xì)膩了。

人的樣貌與心情一樣，會受到身邊朋友的影響。身邊有一群同樣愛辟谷的朋友，往往這個圈子的人樣貌也會一樣顯得年輕、心態(tài)也是。在一起談養(yǎng)生、談辟谷，久了，受這種環(huán)境影響，當(dāng)然也會顯年輕。

如果你還沒有開始辟谷，也不要急，現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)，就能遇到屬于你的清凈世界！

假如你想了解更多關(guān)于辟谷信息的話，也可以關(guān)注我們的微信公眾號-道家辟谷講堂，當(dāng)然你也可以留言，我們會有專業(yè)的咨詢?nèi)藛T跟你聊的哦。