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牙疼不是病,疼起來真要命,4步打響口腔保衛(wèi)戰(zhàn)!

2018-05-27 來源:南寧慈銘體檢  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙周病是一種可預防的疾病,但其早、中期沒有明顯癥狀,絕大部分國人又沒有定期看牙醫(yī)的習慣,因此很難早期發(fā)現(xiàn),直到牙齒松動時,人們才意識到問題的嚴重性。

牙周病的蔓延

國際口腔醫(yī)學界有一個公認的“80/20”原則——80歲時至少存留20顆健康牙齒。

然而現(xiàn)狀是,有人20多歲就口腔問題頻發(fā);30多歲就出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動,還伴有牙周炎;才過50歲牙已經(jīng)掉了10來顆……

第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查結果顯示:

12歲兒童恒牙齲患率為34.5%;5歲兒童乳牙齲患率為70.9%

35~44歲居民中,口腔內(nèi)牙石檢出率為96.7%;牙齦出血檢出率為87.4%

牙周病是一種可預防的疾病,但其早、中期沒有明顯癥狀,絕大部分國人又沒有定期看牙醫(yī)的習慣,因此很難早期發(fā)現(xiàn),直到牙齒松動時,人們才意識到問題的嚴重性。

牙病是許多疾病的“病引子”

牙周病是引起成年人牙齒缺失的主要原因之一。

牙周病多是口腔清潔不徹底,牙菌斑及其代謝產(chǎn)物侵襲造成的,若治療及時基本可以痊愈;若任其發(fā)展,則引起深部的牙槽骨吸收,形成牙周炎。

出現(xiàn)以下癥狀不要忍著:

輕度牙周炎表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血、口腔異味;

中度牙周炎會導致咀嚼無力、牙床腫痛、牙齦退縮、牙根暴露;

重度牙周炎會出現(xiàn)牙齒松動、移位、疼痛等癥狀,無法咀嚼食物,最終牙齒脫落。

多項研究表明,牙周病除了與癌癥相關,還可能誘發(fā)以下疾?。?/p>

心血管疾病

口腔是一個細菌儲存庫,一旦有了牙周病,牙骨吸收,細菌趁機入侵血液循環(huán)系統(tǒng),形成暫時性菌血癥。

若細菌隨著血液進入心臟,就可能形成心內(nèi)膜炎;若進入冠狀動脈,就可能引起冠心病、心肌梗死等心血管疾病。

消化道疾病

上世紀80年代,澳大利亞內(nèi)科專家首先發(fā)現(xiàn)了幽門螺桿菌,它是胃炎、胃潰瘍甚至胃癌的罪魁禍首。后來醫(yī)學專家在唾液、牙菌斑中也檢測到了這種病菌。

一旦患了牙周病,幽門螺桿菌濃度就會大增,隨著吞咽進入胃部,繁殖壯大,引發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。

糖尿病

牙周病和糖尿病互相影響。

糖尿病患者更易患牙周病,并且病變損害嚴重、進展迅速,經(jīng)常伴發(fā)牙齦膿腫等。

反過來,牙周炎會使胰島素受體遲鈍,胰島功能下降,增加糖尿病患病幾率。因此,控制糖尿病必須控制牙周感染。

早產(chǎn)

牙齦發(fā)炎時,細菌及其代謝產(chǎn)物會釋放出炎性因子,導致孕婦血糖代謝不良,更容易早產(chǎn)。

此外,孕婦牙痛影響進食,會導致營養(yǎng)不均衡,間接損害胎兒健康。

口腔清潔法

如果把保護口腔健康當成一場戰(zhàn)役,那么對口腔的清潔是取勝的關鍵。

具體方法離不開以下4種。

刷牙:潔牙面

刷牙是最基礎的口腔清潔方法,應堅持早晚刷牙,每次大約3分鐘左右。

需注意的是,不能只刷牙齒外面,里外以及咬合面都要刷,并且最好按一定順序刷,免得有遺漏。

牙線:清牙縫

牙齒之間的間隙,需要借助一些特殊的工具來完成清潔,包括牙線、牙簽、牙間隙刷等。

牙線對無明顯牙齦退縮的牙間隙最為適用,大多數(shù)人包括小孩的乳牙,均可以使用牙線。

漱口:去殘渣

刷牙和用牙線完成了口腔的基礎清潔,但整個口腔衛(wèi)生的維護并不僅限于牙齒,還要及時去除口腔中的食物殘渣,而漱口就能起到這個輔助作用。

需注意的是,無論清水、淡鹽水,還是市面上的各種漱口水,都只能起到輔助清潔的作用,它無法漱掉牙菌斑,并不能替代刷牙。

洗牙:除牙石

每天都認真清潔也不可能完全清除牙面上的菌斑和軟垢,時間一長就會形成牙石,需要定期去醫(yī)院洗牙。

對口腔衛(wèi)生維護較好的人,通常建議每半年到一年進行一次洗牙。

但對于接受正畸的人或重度牙周病患者,醫(yī)生可能會根據(jù)情況相對縮短復查時間。

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