在很多人的主觀印象中，似乎“腎虛”、“腎不好”、“腎功能差”等是男性的專屬詞，和女性都沾不上邊。因此，不少女性朋友往往忽視了自己的腎臟健康的問(wèn)題。

但有些腎臟病卻是女性群體多發(fā)的疾病，其中最為值得關(guān)注的就是由系統(tǒng)性紅斑狼瘡引起的狼瘡性腎炎。

腎病容易招惹什么樣的女生

有這4種情況的女性尤其要注意狼瘡性腎炎的發(fā)生：

1、20—40歲的育齡女性

相對(duì)于小孩、老人來(lái)說(shuō)，這個(gè)病更多見(jiàn)于中、青年女性，一般30歲以下的人腎臟受損率很高。大約三分之二的狼瘡患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的腎臟損害。

為什么狼瘡性腎炎會(huì)如此殘忍的盯上這些年輕女性？

這和女性朋友們體內(nèi)的雌激素水平有很大關(guān)系，通常該病會(huì)“偷襲”那些雌性激素更高的女性。但由于這個(gè)病發(fā)病比較急，尚沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有效的預(yù)防方法，因此女性朋友們要預(yù)防，首先要在生活中做好自我調(diào)理，比如控制好自己的情緒、避免長(zhǎng)期吃造成雌激素異常的食物，比如油炸類食物，辛辣類食物等，還有少吃避孕藥。

2、有狼瘡家族史的女性

紅斑性狼瘡性腎炎帶有一定的遺傳傾向，家族中有紅斑狼瘡患者最還到醫(yī)院進(jìn)行檢查。盡量早發(fā)現(xiàn)早治療，避免腎功能損害的加重。

3、有吸煙習(xí)慣的人

研究已證明，有吸煙習(xí)慣且正在吸煙的人發(fā)生紅斑狼瘡的危險(xiǎn)性非常高，是非吸煙者的7倍，有吸煙史者發(fā)生紅斑狼瘡的危險(xiǎn)性是非吸煙者的4倍。

4、濫用藥物的人

有一些藥物也有可能引起藥物性紅斑狼瘡的發(fā)生，最常見(jiàn)的是以抗高血壓藥肼屈嗪(肼苯達(dá)嗪)為代表的一組藥物易引起藥物性紅斑狼瘡。因此在平時(shí)用藥時(shí)，一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不要私自亂用不明作用的藥物。

除此之外，患有系統(tǒng)紅斑狼瘡的女性患者如果懷孕，可能會(huì)加重對(duì)腎臟的損害，因此要慎重選擇。

狼瘡性腎炎發(fā)病比較急，一些患者可能稍微控制不好，就會(huì)直接進(jìn)展到尿毒癥。因此在處于狼瘡發(fā)作期就應(yīng)該提早預(yù)防腎炎的發(fā)生，只有早發(fā)現(xiàn)早治療才能盡可能阻止病情的進(jìn)展。

女性腎不好有何特征

1、排尿變化

腎不好的女性朋友能夠感覺(jué)到自己的排尿變得不規(guī)律，一般正常的人每天需要排尿4~6次，尿量在800~2000毫升，如果是腎不好的話會(huì)出現(xiàn)排尿次數(shù)或者是尿量變多或者是變少。另外腎不好的女性朋友尿液中因?yàn)楹械鞍踪|(zhì)，可能會(huì)起泡沫。

2、腰酸腰痛

如果是女性朋友在日常生活中經(jīng)常覺(jué)得腰酸腰痛的話，這很可能是腎虛。腎虛可分為內(nèi)傷、勞損。所謂的內(nèi)傷是先天精氣不足、久病體虛等；勞損就是我們常說(shuō)的長(zhǎng)時(shí)間體力負(fù)重、久坐等。

3、眼睛衰老

腎藏精，腎不好的女性朋友精氣不足，而眼睛的神采正式腎氣的表現(xiàn)。如果是發(fā)現(xiàn)眼睛周圍出現(xiàn)藍(lán)黑色、或者是黑色的圓圈話，說(shuō)明腎不好。另外還有的女性朋友會(huì)感覺(jué)到視力變得模糊，這可能是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)青光眼。

4、講話費(fèi)力

講話的過(guò)程需要耗損身體元?dú)?，特別是本身腎臟不好的女性朋友，身體氣太弱，說(shuō)話再把氣耗掉就會(huì)不想說(shuō)話，因工作不能不說(shuō)話時(shí)，聲音就會(huì)出不來(lái)，出現(xiàn)聲音沙啞的情況。

5、關(guān)節(jié)不適

腎臟是過(guò)濾清潔血液的地方，參與著整個(gè)身體的氣血運(yùn)行、新陳答謝。腎不好的女性朋友血液運(yùn)行較慢，氣血不足，不僅容易出現(xiàn)四肢冰涼的情況，還可能因?yàn)殛P(guān)節(jié)不能及時(shí)得到血液而變得僵硬出現(xiàn)不適。