如果口中味兒不對勁，預(yù)示著身體出問題了?？谥蟹核?、發(fā)苦、透甜……有時(shí)還莫名其妙地覺得淡的啥味都嘗不出，那絕對是病了!

口苦|吃口苦瓜的味兒

疾病：常與膽汁的代謝異常有關(guān)，如急性炎癥，以肝、膽炎癥為主;熬夜一族常見。

食療：多吃清涼湯水，如綠豆湯、菊花薏米湯、冬瓜糖水等，少吃煎炸、辛辣燒烤食品。

膽囊穴

定位：在小腿外側(cè)上部，當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處，膽經(jīng)陽陵泉穴直下1-2寸，壓痛取穴。

按揉方法：將食指中指并攏，用兩只指腹按揉膽囊穴3~5分鐘，長期按摩，可以防治膽囊炎、膽結(jié)石、膽絞痛等。

內(nèi)關(guān)穴

定位：要找左手的內(nèi)關(guān)穴，把左手心向臉伸出來，右手食指、中指、無名指三指并攏，把無名指放在左手橫紋上，左手的內(nèi)關(guān)穴就在食指的下邊。

按揉方法：左右手交替用大拇指點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴各50次，以按揉時(shí)不感到酸痛為佳。

每天三餐前半小時(shí)按揉。長期按揉內(nèi)關(guān)穴有改善胃動(dòng)力及緩解壓力、舒暢心情的作用。

口咸|口中如含鹽粒

疾?。郝匝屎硌?、慢性腎炎、神經(jīng)官能癥或口腔潰瘍患者。中醫(yī)則認(rèn)為，口咸多為腎虛所致。

食療：用淮山藥、枸杞、海參、鹿角膠等滋陰補(bǔ)腎、溫腎壯陽。

太溪穴

定位：太溪穴在腳內(nèi)踝后緣的凹陷當(dāng)中。

按揉方法：太溪穴是腎經(jīng)的原穴，也就是源頭。腎經(jīng)的原發(fā)力、原動(dòng)力都在這里。按揉時(shí)將拇指指端按放在太溪穴處，做點(diǎn)按活動(dòng)，一按一松，連做36次。兩側(cè)交換進(jìn)行。

腎俞穴

定位：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。取定穴位時(shí)，通常采用俯臥姿勢，腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處?/p>

按揉方法：雙手握空拳輕輕交替敲打腎俞穴，每日數(shù)次。也可配合做腰部的前屈、后伸活動(dòng)拉伸一下腎俞穴所在的膀胱經(jīng)。

口酸|嘴里透著酸腐味兒

疾病：與胃酸分泌過多有關(guān)，常見于胃炎、胃十二指腸潰瘍等消化道疾病。

中醫(yī)認(rèn)為，口酸多為肝膽之熱侵脾所致，常伴胸悶脅痛、惡心、食后腹脹、舌苔薄黃等癥狀。

食療方：不宜進(jìn)食辛辣、煎炸等燥熱食品，可用枸杞、菊花、黨參、淮山藥，泄熱、健脾補(bǔ)肝。

公孫穴

定位：位于人體的足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴腔撞康那跋路健?/p>

按揉方法：公孫穴的作用是抑制胃酸分泌。用雙手拇指指腹按壓公孫穴，按壓時(shí)要注意力度稍重，每次按摩五分鐘，每日按摩2次。伏案工作者，可以在學(xué)習(xí)工作時(shí)，一只腳外翻，用另一只腳的足跟踩壓在公孫穴上也能取得一定的效果。

口臭|大多自己聞不到，不然問別人?

疾?。?/p>

(1)注意口腔疾病如齲齒、牙齦炎、牙周炎等;

(2)有一些胃腸道病，如消化性潰瘍、慢性胃炎等;

(3)吸煙、飲酒、喝咖啡，常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品或臭豆腐、臭雞蛋等臭味食物。

食療方：忌食煎炸、辛辣之品，可用生地、玄參、麥冬、大黃、淮山、沙參等滋陰增液，通便泄熱。

那......口干是不是病呢?

如果是因?yàn)殚L時(shí)間活動(dòng)、講話、烈日下勞作、出汗過多等引起的口干舌燥，喝水后能緩解就不是病哦~

口干|又干又燥的感覺

疾?。河行┛诟猩嘣锸且?yàn)槌鲅?、脫水、發(fā)熱所致，如唾液腺疾病、維生素缺乏、鼻腔病變與不良睡眠習(xí)慣(如張口呼吸等)。

有的女性進(jìn)入更年期，內(nèi)分泌功能失調(diào)，也會(huì)口干。

食療方：

(1)及時(shí)飲水是第一要記住的;

(2)選用百合、芝麻、杏仁、核桃、梨、蜂蜜、無花果、銀耳、木瓜、甘蔗等食物，或黨參、花旗參、淮山、蓮子、川貝、水魚等潤燥生津、滋陰養(yǎng)肺食物;

(3)少食辛辣燥熱、煎炸油膩，忌煙酒和生冷食物。