怎樣應(yīng)對心腦血管拉響的警報

2018-05-22 來源：全球生命療養(yǎng)GLCF 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：大多數(shù)早發(fā)的心梗、中風患者，其背后真正的問題就是血管早衰。過去40歲以上的人群是血管早衰的高危人群，但近年來日漸呈現(xiàn)出低齡化趨勢。

現(xiàn)在，血管早衰被越來越多的提到，導(dǎo)致血管早衰是多樣的，既包括遺傳、年齡等難以改變的因素，也包括高血壓、糖尿病、肥胖等代謝障礙，而吸煙、缺乏體育鍛煉、環(huán)境污染等因素也是導(dǎo)致血管早衰的重要因素。

大多數(shù)早發(fā)的心梗、中風患者，其背后真正的問題就是血管早衰。過去40歲以上的人群是血管早衰的高危人群，但近年來日漸呈現(xiàn)出低齡化趨勢。

很多人認為心腦血管疾病防不勝防，其實不然。心腦血管也會通過很多方式像人們傳達它的情況，特別是當它們拉響血管警報時，一定要立即處理，同時日常的防控同樣重要。

腦血管警報：經(jīng)常暈倒

專家介紹，頸動脈是動脈粥樣硬化的常見部位，可導(dǎo)致頸動脈狹窄。頸動脈狹窄一般是由動脈硬化斑塊或大動脈炎引起的?；颊叱３８杏X頭暈、黑蒙、肢體出現(xiàn)一過性活動障礙等，嚴重的甚至還會出現(xiàn)偏癱、失語等。疾病早期，可能沒有任何癥狀，而且患者一般是在無任何征兆的情況下突然發(fā)生腦中風。一旦得了卒中，最重要的是要早發(fā)現(xiàn)早治療，將危害降到最低，盡可能地提高患者生活質(zhì)量。

腦血管防控措施：控制好血壓

高血壓與腦卒中的發(fā)生有著直接的關(guān)聯(lián)，天氣變化大可能會引起血壓上升，如果控制不好，容易引起出血性腦卒中。因此季節(jié)交替時節(jié)，要常測量血壓，而且尤其要注意晨間血壓管理。如果血壓控制不好，要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥，生活中注意作息規(guī)律，不熬夜，避免情緒過分激動等。

心血管警報：胸痛胸悶

心梗發(fā)作時患者往往喘不過氣來，還會出現(xiàn)胸痛，就像有大石頭壓著的感覺，有的患者還會出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況。專家提醒：對于中青年，熬夜、過度疲勞后一旦出現(xiàn)典型心肌梗死的表現(xiàn)，如持續(xù)胸痛、胸悶、冷汗等，應(yīng)立即撥打120，以最快速度就診。一定不能覺得自己年輕力壯，自認為休息一下就好了，結(jié)果疏忽了身體的警告。

心血管防控措施：推遲晨練時間

由于氣溫驟降，全身血管會急劇收縮，并發(fā)生痙攣，血流不暢導(dǎo)致心臟出現(xiàn)缺血性改變，進而誘發(fā)心梗。秋冬交替之際，高危人群要做好預(yù)防，室內(nèi)保持適宜的溫度，有晨練習慣的人建議推遲時間、注意保暖，避免過度寒熱刺激導(dǎo)致的血壓明顯波動。