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老人補足身體水分 可提高大腦認(rèn)知功能

2016-02-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:試驗中的參試者禁食禁水一晚,然后第二天參加一個評估各種心智能力,如語言技能、視覺靈敏度、學(xué)習(xí)能力的神經(jīng)心理測試。

  據(jù)美國《醫(yī)學(xué)日報》7月16日報道,英國學(xué)者卡羅琳·埃德蒙茲博士領(lǐng)導(dǎo)的研究團隊發(fā)現(xiàn),老人如補足水分能夠幫助提高大腦的認(rèn)知功能。這項研究發(fā)表于《人類神經(jīng)科學(xué)前沿》。

  試驗中的參試者禁食禁水一晚,然后第二天參加一個評估各種心智能力,如語言技能、視覺靈敏度、學(xué)習(xí)能力的神經(jīng)心理測試。第一次測試中他們被提供了水,第二次測試時則沒有,并且參試者用1~10的量表標(biāo)明了自己的口渴程度。結(jié)果發(fā)現(xiàn),測試前喝了一杯水的參試者比沒喝水時的反應(yīng)時間縮短了14%。而且,口渴程度越高的老人,補水后精神方面的提升表現(xiàn)越明顯。這項試驗可以證明,老人即使輕度脫水也會對大腦功能產(chǎn)生負(fù)面影響,而補充水分能促使大腦完成需要快速反應(yīng)的任務(wù)。

 

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