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甲減癥狀有哪些 記住這5點(diǎn)飲食事項(xiàng)

2019-08-09 來源:北京北城甲狀腺中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:早期患者可以沒有特異癥狀。典型患者畏寒、乏力、手足腫脹感、嗜睡、記憶力減退、少汗、關(guān)節(jié)疼痛、體重增加、便秘、女性月經(jīng)紊亂或者月經(jīng)過多、不孕。

甲狀腺功能減退癥(簡稱甲減),是由于各種原因?qū)е碌牡图谞钕偌に匮Y或甲狀腺激素抵抗而引起的全身性低代謝綜合征,其病理特點(diǎn)是粘多糖在組織和皮膚堆積,表現(xiàn)為粘液性水腫。

那么甲減都有哪些種類呢?根據(jù)病變發(fā)生的部位可分為原發(fā)性甲減和中樞性甲減。

原發(fā)性甲減由甲狀腺腺體本身病變引起,占全部甲減的95%以上,其中90%以上是由自身免疫、甲狀腺手術(shù)和甲亢治療所致。

中樞性甲減是由下丘腦和垂體病變引起的,其中垂體外照射、垂體大腺瘤、顱咽管瘤及產(chǎn)后大出血是常見的原因。

甲狀腺功能減退的跡象是什么?

(1)成人甲狀腺功能減退(Adult甲減):

早期患者可以沒有特異癥狀。典型患者畏寒、乏力、手足腫脹感、嗜睡、記憶力減退、少汗、關(guān)節(jié)疼痛、體重增加、便秘、女性月經(jīng)紊亂或者月經(jīng)過多、不孕。

典型患者可有表情呆滯、反應(yīng)遲鈍、聲音嘶啞、聽力障礙,面色蒼白、顏面和(或)眼瞼水腫、唇厚舌大、常有齒痕,皮膚干燥、粗糙、脫皮屑、皮膚溫度低、水腫、手腳掌皮膚可呈姜黃色,毛發(fā)稀疏干燥,跟腱反射時(shí)間延長,脈率緩慢。少數(shù)病例出現(xiàn)脛前黏液性水腫。本病累及心臟可以出現(xiàn)心包積液和心力衰竭。重癥患者可以發(fā)生黏液性水腫昏迷。

(2)兒童甲狀腺功能減退癥:

兒童甲狀腺功能減退癥可導(dǎo)致輕微疾病,疾病發(fā)病越早,病情越嚴(yán)重。兒童可能有不活躍、不活躍的牛奶攝入、身體和精神發(fā)育遲緩、表情呆滯、聲音低沉、臉色蒼白、眼睛腫脹、眼睛空間擴(kuò)大、鼻梁扁平、嘴唇流涎厚、舌頭伸展大、頭發(fā)稀疏、四肢短、腹部腫脹、走路晚、鴨子走路、牙齒脫落延遲、牙齒替換和骨齡。

(3)青少年甲狀腺功能減退癥:

青少年甲狀腺功能減退癥介于癡呆和成人甲狀腺功能減退癥之間,但發(fā)育滯后不像癡呆那么嚴(yán)重,典型的粘液水腫型癡呆罕見,生長發(fā)育和性發(fā)育受到很大影響。

甲狀腺功能減退患者應(yīng)該注意哪些方面?

服藥時(shí),生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

1)補(bǔ)充適量碘

碘是合成甲狀腺素的原料。碘缺乏可造成T3和T4分泌不夠,反射性可造成促甲狀腺素分泌增加,進(jìn)而推動(dòng)甲狀腺分泌大量T3和T4,可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺囊腫增長和擴(kuò)大。一切正常成年人每天碘的均值安全性供給量為150微克。因此,在甲減病人的飲食搭配中,應(yīng)挑選高碘含量的食材。海洋食品是含有碘的純天然有機(jī)食品,海貨含量最大,如海帶絲、紫菜、海魚等。除此之外,鹽做為碘補(bǔ)充品的載體的確能有效防止甲狀腺腫,可是碘在加溫時(shí)非常容易蒸發(fā),因此加碘鹽在烹制時(shí)不應(yīng)當(dāng)放得過早。

2)小心服用導(dǎo)致甲狀腺腫大的食物

木薯、核桃等食物是碘缺乏地區(qū)甲狀腺腫大的原因居首。在一些植物性食物中,如卷心菜、西蘭花、菠菜、籮卜、草莓、桃子、大豆和花生米,也發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫。這類導(dǎo)致甲狀腺腫的物質(zhì)會(huì)傷害甲狀腺激素的合成,加溫上述食物會(huì)損壞這類化合物。因此,這種食物最好在吃之前煮熟。

3)注意添加適度的熱量和蛋白質(zhì)。

甲減患者基礎(chǔ)代謝低,熱能源消耗減少。因此,營養(yǎng)搭配中熱值的攝入不能過高,要不然容易導(dǎo)致肥胖病。在蛋白質(zhì)處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)的情況下,甲狀腺素趨于減少。這時(shí)候,小腸粘膜的更新速度減慢,胃蛋白酶分泌腺遭到傷害,酶促反應(yīng)降低,進(jìn)而人體白蛋白降低。因此,理應(yīng)馬上在營養(yǎng)搭配中再加蛋白質(zhì)來改善癥狀狀況。雞蛋、乳制品、肉、魚、豆制品和其他食物可以選擇。

4)限制脂肪和膽固醇

當(dāng)甲狀腺素降低造成時(shí),血脂升高程度與血清促甲狀腺素水平呈正比。甲減患者經(jīng)?;加懈咧Y,因此營養(yǎng)搭配中人體脂肪的需求量應(yīng)控制在總熱值的20%的右面,高脂食品如食用油和人體脂肪應(yīng)受到限制。同時(shí),當(dāng)甲狀腺素降低造成時(shí),血液膽固醇合成和排泄緩慢,血漿膽固醇增加,甘油三脂和脂蛋白也提高。因此,帶有膽固醇的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋黃、無鹽黃油等。理應(yīng)受到限制。

5)補(bǔ)充多種多樣的維生素和膳食纖維素

多種多樣的維生素對調(diào)節(jié)身體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)起著積極的作用,因此務(wù)必補(bǔ)充充足的維生素,尤其是維生素B。便于糾正嚴(yán)重便秘,膳食纖維的供應(yīng)也應(yīng)該充足。粗糧、新鮮蔬菜和水果含有維生素和膳食纖維素,可以盡量多吃。

總之,甲減實(shí)實(shí)際上是一種相對容易治療的疾病。如果在醫(yī)生的檢查督促下規(guī)范用藥、治療,同時(shí)注意飲食和心理,就能過上健康快樂的高質(zhì)量生活。

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