三伏天來襲，高溫下的甲狀腺患者還好嗎？

2018-05-22 來源：北京德勝門中醫(yī)院甲狀腺科室標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：三伏天是一年中最熱的階段，說到三伏天，很多人會(huì)想到悶熱、潮濕，確實(shí)如此，三伏天是“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”等邪氣容易入侵之時(shí)，甲狀腺患者在此時(shí)更是暑熱難耐，尤其是甲亢患者，由于愛出汗的疾病特點(diǎn)，這個(gè)季節(jié)對(duì)患者們來說無疑是個(gè)巨大考驗(yàn)。

太陽的暴曬，地面溫度的飆升，外出的人們不斷拂袖擦汗，即使窩在家里的人們也在不斷抱怨天氣的炎熱，三伏天就這樣毫不留情的向人們撲來。

三伏天是一年中最熱的階段，說到三伏天，很多人會(huì)想到悶熱、潮濕，確實(shí)如此，三伏天是“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”等邪氣容易入侵之時(shí)，甲狀腺患者在此時(shí)更是暑熱難耐，尤其是甲亢患者，由于愛出汗的疾病特點(diǎn)，這個(gè)季節(jié)對(duì)患者們來說無疑是個(gè)巨大考驗(yàn)。

三伏天一般出現(xiàn)在小暑和大暑之間，此時(shí)宜伏不宜動(dòng)，是冬病夏治的好時(shí)機(jī)。

今年的中伏已經(jīng)開始了，氣象預(yù)報(bào)顯示多地將持續(xù)高溫，在高達(dá)40°的高溫天氣下，甲狀腺患者如何做好自我護(hù)理呢?

飲食清淡消暑降火

炎熱的天氣，各種烤串、啤酒、冷飲、冰淇林可謂是相當(dāng)誘人，但這些刺激性的食物帶給人們的只有一時(shí)的舒爽，甲狀腺患者如果不忌口，不僅會(huì)引起甲狀腺或咽喉不適，還可能誘發(fā)既往的病情。還有些患者在夏季沒有胃口，而經(jīng)常不吃飯，這樣會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，抗病能力減弱，對(duì)甲狀腺疾病也是不利的。

針對(duì)措施：甲狀腺患者要清淡飲食，選擇消暑降火的食物，比如綠豆湯、蓮子粥、苦瓜等都是夏季可以多食的?；颊咭偈硾霾?、冷食、西瓜、冰鎮(zhèn)啤酒、冷飲等?；颊邞?yīng)禁忌煙酒和辛辣刺激食物。

均衡營(yíng)養(yǎng)多吃堿性食物

數(shù)伏天要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃堿性食物。比如，百合、胡蘿卜、茼蒿、荊芥、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭、葡萄、山楂、石榴、木瓜、檳榔、桃子、檸檬、櫻桃等等。

可樂和各色汽水、酒類和含糖分的甜品、點(diǎn)心、肥肉、紅肉(如牛、羊、豬肉)等，大多屬于酸性食品，不宜過多食用。

保護(hù)陽氣調(diào)整好睡眠

在中醫(yī)養(yǎng)生理論中，夏至是陽氣最旺的時(shí)節(jié)。在此時(shí)節(jié)，為順應(yīng)自然界陰陽盛衰的變化，一般宜晚睡早起，并利用午休來彌補(bǔ)夜晚睡眠的不足。但甲狀腺患者和年老體弱者除外。

甲狀腺患者和體弱者應(yīng)早睡早起，盡量保持每天有7小時(shí)以上的規(guī)律睡眠，有條件著要注意午睡，感覺勞累要及時(shí)休息，養(yǎng)好精神對(duì)疾病的控制和恢復(fù)是有利的。

少吹空調(diào)遠(yuǎn)離空調(diào)病

即使高溫炎熱，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)也是不利健康的，特別是老年人，過敏體質(zhì)，血液循環(huán)不良、體質(zhì)虛寒的人容易為“冷氣病”所苦。

甲狀腺疾病等慢性病患者，本事體質(zhì)較弱，免疫力紊亂，更要注意不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，避免著涼感冒和引起空調(diào)病，對(duì)甲狀腺病情造成不利影響。

心靜自然涼精神保養(yǎng)很重要

俗話說：“心靜自然涼”，其實(shí)這說明了良好精神和心態(tài)的重要性。

不論是甲狀腺患者，還是健康人群，都應(yīng)該保持良好的心態(tài)，養(yǎng)好精神，不急不躁，這樣才能安然度夏，遠(yuǎn)離各種慢性病的侵襲。

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常

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用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療，此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備。

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清火，散結(jié)，消腫。用于頭痛，眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結(jié)結(jié)核，乳線增生癥。

健客價(jià)：￥21

調(diào)節(jié)全身代謝，恢復(fù)細(xì)胞活力，改善心血管功能，健腦健身，延緩衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂癥，腦動(dòng)脈硬化，老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。

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平肝潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。

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清火，明目，散結(jié)，消腫。用于頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結(jié)結(jié)核，乳腺增生癥，高血壓癥。

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用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備；為131I放療的輔助治療。

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平肝潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。

健客價(jià)：￥30

清火，明目，散結(jié)，消腫。用于頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結(jié)結(jié)核，乳腺增生癥。

健客價(jià)：￥27.5

1.作為二級(jí)預(yù)防，降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常?？捎糜谘蟮攸S療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制，也可用于頑固性期前收縮，改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差，減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細(xì)胞瘤病人控制心動(dòng)過速。 8.用于控制甲狀

健客價(jià)：￥21