防治甲減的美食小偏方，不妨一試哦?。。?/h1>

2018-05-23 來源：北京德勝門中醫(yī)院甲狀腺科室  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講，蛋白質(zhì)攝入不足時，甲狀腺功能有低下趨勢，供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山藥可以溫陽健脾，瓜果類中胡桃肉可以補(bǔ)腎溫陽，甲減患者宜多食用。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“藥食同源”，藥物治病，重在攻邪，食物療養(yǎng)，重在扶正。各種食物有寒涼溫?zé)嶂裕绫娝苤亩喑孕晾比菀咨匣?，多吃冷飲就容易傷胃。中醫(yī)認(rèn)為陽氣有溫煦機(jī)體、促進(jìn)氣血運(yùn)行的作用，陽虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫(yī)的陽虛，適宜進(jìn)食溫補(bǔ)。

介紹幾道防治甲減的美食小偏方

小豆煮雞湯

雄雞五只去毛、內(nèi)臟，洗凈后入鍋，加水、赤小豆100克同煮，燉爛食，并飲汁。

功能：溫補(bǔ)調(diào)理

主治：甲減，癥見面浮肢腫，神疲乏力等。

山里紅雞湯

紅花錦雞兒、山里紅適量煎湯服。

功能：平補(bǔ)陰陽。

主治：陰陽兩虛型甲減，癥見頭暈?zāi)炕?，皮膚粗糙，干燥少汗，動作遲緩，神情呆板，面白無華，頭發(fā)干枯、稀疏、色黃，聲音低嘎，大便秘結(jié)，舌淡苔少，脈遲細(xì)。

靈仙母雞湯

萬丈深(粉防己)120克、威靈仙60克燉子母雞食。

功能：平補(bǔ)陰陽。

主治：陰陽兩虛型甲減。

參棗丸

大南棗10顆去核，人參5克布包，入飯鍋內(nèi)蒸爛，搗勻?yàn)橥?，如彈子大。常服?/p>

功能：補(bǔ)益氣血。

主治：各型甲減。

六味地黃粥

六味地黃丸100克，紅棗10顆，紅糖20克，粳米100克，加水適量，熬粥作飲。早、晚餐服，1劑/日，2周/療程。

功能：補(bǔ)腎益氣，滋陰填精，陰中求陽，陽中求陰，陰陽雙補(bǔ)。

主治：陰陽兩虛型甲減。

胡桃芝麻拌白糖

胡桃肉、黑芝麻各適量炒熟搗碎，拌白糖適量。服2～3次/日。

功能：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰膝。

主治：甲減。

桂圓紅棗蓮肉湯

龍眼(桂圓)肉、紅棗、蓮子肉各適量做湯服。

功能：補(bǔ)氣養(yǎng)血。

主治：各型甲減。

甘草人參湯

生甘草10克、人參8克加水適量煎湯。服300毫升/日，15日/療程。

功能：溫腎益氣，健脾助運(yùn)。

主治：脾腎陽虛型甲減。

生脈桂圓粥

龍眼(桂圓)肉50克，人參、五味子各6克，麥冬10克，粳米100克，共加水適量熬粥。服200毫升/日，1個月/療程。

功能：溫補(bǔ)心腎，強(qiáng)心復(fù)脈。

主治：心腎陽虛型甲減：癥見形寒肢冷，心悸怔忡，面白虛浮，動作懶散，頭暈?zāi)垦?，耳鳴失聰，肢軟無力，嗜睡息短，或有胸悶胸痛，脈沉遲緩微弱，或見結(jié)代，舌淡色暗，苔薄白。

澤瀉羹

新鮮澤瀉花葉125克以水3升煮至1.5升，去渣，下羊肚、蔥、豉等各適量于汁中，煮羹香熟，任意服食。

功能：補(bǔ)益氣血，溫陽利水。

主治：甲減之黏液性水腫者。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度講，蛋白質(zhì)攝入不足時，甲狀腺功能有低下趨勢，供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山藥可以溫陽健脾，瓜果類中胡桃肉可以補(bǔ)腎溫陽，甲減患者宜多食用。但寒涼生冷之品如冷飲、苦瓜、西瓜、菊花茶等則少吃為好。