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借我一雙慧眼—甲狀腺相關(guān)性眼病的護(hù)理小妙招

2018-01-09 來源:南醫(yī)三院甲狀腺健康家園  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果出現(xiàn)了眼睛的浮腫不適,不妨可以嘗試墊高頭部,睡覺時(shí)形成頭高腳低的姿勢(shì),同時(shí)飲食宜清淡,減少鹽分的攝入,有助于癥狀的減退。

  大部分患有甲狀腺相關(guān)性眼病(俗稱突眼)的病友來說,除了住院接受治療以外,最容易忽視的是日常的護(hù)理,俗話說“三分治七分養(yǎng)”,對(duì)于“突眼”來說也是一樣的。下面為大家介紹一些日常護(hù)理小妙招,幫助大家保護(hù)好自己的眼睛.

  小妙招

  01、適當(dāng)高枕臥位

  如果出現(xiàn)了眼睛的浮腫不適,不妨可以嘗試墊高頭部,睡覺時(shí)形成頭高腳低的姿勢(shì),同時(shí)飲食宜清淡,減少鹽分的攝入,有助于癥狀的減退。

  02、戒煙或避免二手煙

  吸煙是比較明確地會(huì)加重突眼的因素之一,為避免眼病進(jìn)一步加重或者反復(fù),建議有吸煙的病友盡可能戒煙,或者勸導(dǎo)家人戒煙避免二手煙的危害,在公共場(chǎng)所也盡量避免長期在吸煙場(chǎng)所逗留。

  03、適當(dāng)高枕臥位

  如果出現(xiàn)了眼睛的浮腫不適,不妨可以嘗試墊高頭部,睡覺時(shí)形成頭高腳低的姿勢(shì),同時(shí)飲食宜清淡,減少鹽分的攝入,有助于癥狀的減退。

  出門在外注意佩戴墨鏡

  眼睛的炎癥會(huì)因陽光的照射而加重,所以無論有沒有怕光的癥狀,出門在外都建議佩戴墨鏡(太陽鏡),阻擋陽光的刺激,不失為保護(hù)眼睛的方法。

  04、適當(dāng)高枕臥位

  如果出現(xiàn)了眼睛的浮腫不適,不妨可以嘗試墊高頭部,睡覺時(shí)形成頭高腳低的姿勢(shì),同時(shí)飲食宜清淡,減少鹽分的攝入,有助于癥狀的減退。

  保持生活規(guī)律、心情舒暢

  甲狀腺疾病在很多情況下與個(gè)人情緒密切相關(guān),病友們?cè)谌粘I钪行枳⒁獗3稚钜?guī)律、心情舒暢,讓眼睛得到充分休息,避免長時(shí)間凝視電腦、手機(jī)、書本等,也避免用手或紙巾隨意、大力擦拭眼睛。

  05、藥物支持

  有眼睛干燥的時(shí)候,在白天可以使用人工淚液,夜間使用甲基纖維素眼藥水,保持眼睛的濕潤;如果存在眼瞼無法完全關(guān)閉,睡眠時(shí)可以使用眼罩及鹽水紗布,以保護(hù)角膜,有需要時(shí)可以使用抗炎眼藥膏以防止眼部感染。

  06、適當(dāng)高枕臥位

  如果出現(xiàn)了眼睛的浮腫不適,不妨可以嘗試墊高頭部,睡覺時(shí)形成頭高腳低的姿勢(shì),同時(shí)飲食宜清淡,減少鹽分的攝入,有助于癥狀的減退。

  積極控制甲亢

  在患病期間,甲功的穩(wěn)定是治療甲狀腺相關(guān)性眼病的重要基石,甲功的波動(dòng),尤其是出現(xiàn)甲減,往往可能使眼病加重,建議各位病友能規(guī)律遵醫(yī)囑服藥治療,定期復(fù)查甲功,及時(shí)調(diào)整藥物治療的劑量,對(duì)于甲亢已治愈停藥、突眼治療療程結(jié)束的病友,也建議每半年左右復(fù)查一次甲功,及時(shí)返院復(fù)診。

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