甲減為什么可怕？因?yàn)樗瓦@4種疾病都有關(guān)系

　　甲狀腺激素可以在全身各種器官組織中發(fā)揮作用，一旦發(fā)生甲減，就有可能導(dǎo)致其他器官出問題，而誘發(fā)相關(guān)疾病。和甲減有關(guān)的疾病主要有4大類，分別是高血脂、冠心病、貧血、骨質(zhì)疏松

　　今天我們分別為大家說一下

　　高血脂

　　血脂本身并不是個(gè)壞東西，它能為人體提供能量、合成細(xì)胞膜和各種激素。它要發(fā)揮這些作用，必須與甲狀腺激素合作。

　　甲減時(shí)缺少甲狀腺激素，血脂利用率下降，排泄也減少，自然就升高了。

　　應(yīng)對策略：

　　1.通過服藥補(bǔ)充甲狀腺激素，控制甲減，使甲狀腺功能恢復(fù)正常，血脂水平可隨之降低。

　　2.避免肥胖，適度運(yùn)動(dòng)。

　　3.減少動(dòng)物油、膽固醇和反式脂肪酸的攝入。

　　用植物油代替動(dòng)物油，每日烹調(diào)油用量控制在25克（相當(dāng)于2.5湯匙）以下。

　　高膽固醇的食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、蛋黃、魷魚等，平時(shí)注意少吃一點(diǎn)。

　　反式脂肪酸的主要來源為含人造奶油（也叫植物奶油）的食品，如蛋糕、餅干等，購買前注意看一下成分表。

　　冠心病

　　甲減引起高血脂，高血脂引發(fā)冠心病。同時(shí)，甲減還容易損傷心肌、影響正常心臟功能、造成心臟缺血。

　　這些都在為冠心病的到來牽線搭橋。

　　應(yīng)對策略：

　　1.最關(guān)鍵的還是治療甲減，控制好甲狀腺功能。

　　2.特別提醒大家，治療甲減的甲狀腺素片如果過量，可能加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)冠心病

　　3.高血壓和高血脂與冠心病息息相關(guān)，所以要控制好血壓和血脂。

　　4.如出現(xiàn)心慌氣短、胸悶胸痛等癥狀，可能是冠心病發(fā)作，注意及時(shí)就醫(yī)。

　　5.必要時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗血小板藥物（如阿司匹林），預(yù)防冠心病發(fā)作。

　　貧血

　　甲狀腺激素的缺乏使造血功能被抑制。

　　加之甲減患者食欲下降、胃酸分泌減少、體內(nèi)出現(xiàn)一些自身抗體，阻礙了鐵、葉酸及維生素B12在胃腸道的吸收，導(dǎo)致造血原材料不足。

　　此外女性甲減患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過多，導(dǎo)致長期失血。

　　于是貧血就趁虛而入。

　　應(yīng)對策略：

　　1.最關(guān)鍵的還是盡快控制甲減，甲狀腺功能正常后貧血也會(huì)得以改善。

　　2.適當(dāng)多吃點(diǎn)瘦豬肉、牛肉、牛奶、鴨血以及綠葉蔬菜，補(bǔ)充造血原材料。

　　3.月經(jīng)過多者需就醫(yī)治療。

　　4.如有頭暈、心慌、乏力、面色蒼白等，是貧血的表現(xiàn)，也要盡快就醫(yī)。

　　5.嚴(yán)重的貧血可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糾正貧血的藥物。

　　骨質(zhì)疏松

　　如果甲減長期得不到控制，體內(nèi)的代謝節(jié)奏就會(huì)放緩，骨組織的新陳代謝也隨之減慢，越來越「老化」，漸漸稀疏松散。

　　骨質(zhì)疏松就這么攀上甲減了。

　　應(yīng)對策略：

　　1.首先是控制好甲減，定期監(jiān)測甲狀腺功能，避免出現(xiàn)服用的甲狀腺素不足或過量的情況，過量導(dǎo)致藥物性甲亢，也會(huì)引起骨質(zhì)疏松。

　　2.增加富含鈣和蛋白質(zhì)食物的攝入，如牛奶、雞蛋白等，少吃易引起骨質(zhì)疏松癥的食物，如咖啡、濃茶、碳酸飲料等。

　　3.戒煙。

　　4.多進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉，并保證充足的日曬。

　　5.絕經(jīng)后婦女和老年人每日應(yīng)在正常飲食之外再補(bǔ)充鈣600mg左右，可選擇市面所售的碳酸鈣。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D制劑。

　　6.有條件的話，每年做一次骨密度檢查，及早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

　　甲減有很多類型，分清才能對癥下藥！

　　很多人都知道“甲亢”，但對于“甲減”卻知之甚少，事實(shí)上，近年來“甲減”的發(fā)病率已經(jīng)超過“甲亢”，一躍成為威脅百姓甲狀腺健康的頭號(hào)殺手。甲減是由于甲狀腺激素合成分泌減少，致使生理效應(yīng)不足導(dǎo)致機(jī)體代謝降低的一種疾病。清楚的了解甲減，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，才能避免病情的加重。

　　1

　　根據(jù)病變發(fā)生的部位分類

　　甲減根據(jù)病變發(fā)生的部位分為原發(fā)性甲減、繼發(fā)性(垂體性)甲減、三發(fā)性(下丘腦性)甲減。

　　一

　　原發(fā)性甲減

　　最為多見，約占總甲減數(shù)的96%，是由于甲狀腺本身的病變引起的一類疾病。慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎、甲亢治療后甲減、甲亢應(yīng)用放射性碘治療、甲狀腺手術(shù)、甲狀腺放射性照射、甲狀腺腫、藥物誘發(fā)、甲狀腺發(fā)育異常、致甲狀腺腫物質(zhì)等都可以引起原發(fā)性甲減。

　　二

　　繼發(fā)性(垂體性)甲減

　　較少見，是由垂體疾病使TSH分泌減少所致。

　　三

　　三發(fā)性(下丘腦性)甲減

　　罕見，由于下丘腦產(chǎn)生TRH的減少，使垂體TSH的分泌減少而引起甲減。

　　2

　　根據(jù)病變的原因分類

　　可分為藥物性甲減、手術(shù)后或131I治療后甲減、特發(fā)性甲減及垂體瘤術(shù)后甲減等。

　　3

　　根據(jù)甲狀腺功能減低的程度分類

　　可分為臨床甲減、亞臨床甲減和暫時(shí)性甲減。

　　01

　　亞臨床甲減

　　血TSH升高，而T4和T3仍正常或FT4正常低限。亞臨床甲減得不到及時(shí)治療，很容易轉(zhuǎn)化為典型甲減。亞臨床甲減可以出現(xiàn)多種類似臨床甲減的癥狀，只是其程度較輕微而已。

　　02

　　臨床甲減

　　也就是甲減，可由遺傳、自身免疫等多種因素導(dǎo)致，通常具有治療難度，多以優(yōu)甲樂和中醫(yī)治療為主，臨床效果因人而異。

　　暫時(shí)性甲減為一過性的甲減，通常不需要特別的治療。

　　4

　　根據(jù)發(fā)病人群分類

　　甲減根據(jù)不同發(fā)病人群分主要分為：成年型甲減、呆小癥、老年甲減等幾種。

　　成年型甲減

　　多見于中年女性，男女之比均為1:5~10，起病隱匿，病情發(fā)展緩慢，病程較長。

　　主要表現(xiàn)以代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主。怕冷、少言乏力，表情淡漠、唇厚舌大，皮膚干燥發(fā)涼，眉毛稀疏外1/3脫落。記憶力減退，智力低下。竇性心動(dòng)過緩。厭食、腹脹、便秘。性欲減退，男性患者可出現(xiàn)陽痿，女性患者可出現(xiàn)溢乳。甲狀腺本身可以萎縮或腫大。

　　呆小病

　　初生癥狀不明顯，逐漸發(fā)展為典型的呆小病，起病越早病情越嚴(yán)重?；純后w格、智力發(fā)育遲緩，表情呆鈍，發(fā)育低啞，顏面蒼白，眶周浮腫，眼距增寬，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸，前后囟大并關(guān)閉延遲，四肢粗短，出牙、換牙延遲，行走晚且呈鴨步，心率慢，心濁音區(qū)擴(kuò)大，腹飽滿膨大伴臍疝，性器官發(fā)育延遲。

　　老年性甲減

　　本病多見于50歲以后的老年人，尤多見于女性。大多為原發(fā)性甲減伴血清促甲狀腺激素水平升高，可能由于自身免疫性甲狀腺炎所致。少數(shù)病例可能由于藥物治療過量(抗甲狀腺藥物或碘131治療)或甲狀腺手術(shù)切除過多所引起。

　　老年甲減的主要表現(xiàn)為疲乏、怕冷、少汗、皮膚干燥、水腫、活動(dòng)緩慢、反應(yīng)遲鈍、淡漠不愛交往、嗜睡、記憶力減退、聽力減退等。并且少見的粘液性水腫昏迷也主要見于老年甲減病人。

　　5

　　甲減預(yù)防的小竅門

　　少吃辛辣、腥膻之味

　　甲狀腺炎早期比較隱匿，過食辛辣、腥膻的食物會(huì)使炎癥加劇，輕則使頸部變粗，重則會(huì)出現(xiàn)或輕或重的甲亢癥狀。有的人這些癥狀因會(huì)自己減輕或消失而被忽視，事實(shí)上，這些情況出現(xiàn)一次甲低就重一些，較后大爆發(fā)，悔之已晚。

　　運(yùn)動(dòng)要適度

　　很多人為強(qiáng)身或減肥而積極參加各種運(yùn)動(dòng)，但是沒有考慮自身的承受能力，結(jié)果因透支體力而生病。有早期甲炎的人，不管用什么方式減肥，都會(huì)誘發(fā)甲狀腺炎的加重或爆發(fā)。

　　不熬夜并保持心態(tài)平和

　　少熬夜，保持自己的心態(tài)平和，做到這兩點(diǎn)可以提高抗病能力，減少誘發(fā)因素。