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讓你的蠻腰重見天日

2014-09-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為了追求苗條,不少女士白天屏住呼吸穿瘦腰的裙子,晚上回家還要裹上束腰減肥衣,目的就是使自己的身材美。

  美體專家認為,人的呼吸,除了肺的舒縮運動外,胸腹部的起伏也起很重要的輔助作用,兩者相輔相成,才能完成正常的呼吸。如果束腰過緊,勢必影響胸腹的起伏,使人呼吸不暢,同時壓迫下腔靜脈,使回流心臟的血量減少。

  束腰過緊,還會妨礙腹腔臟器的血液循環(huán),影響胃腸蠕動,降低消化和呼吸功能,久而久之,可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。同時因為腸的蠕動減慢,大便停滯的時間延長,容易導(dǎo)致便秘,誘發(fā)痔瘡、肛裂等疾病。

  經(jīng)常束腰還會影響腰、腹及盆腔的血液循環(huán),容易引起盆腔充血,影響正常月經(jīng)。所以,建議愛美的女士不要過度束腰,也不要長時間束腰,如果實在嫌腰圍太粗,那么做腰腹部健美操是既健康又瘦身的好辦法。

  (實習(xí)編輯:李泳儀)

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