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“瑜伽墊買什么牌子好？”

“沒時間去健身房，我要在家練買什么瑜伽墊？”

“我想去戶外鍛煉，什么瑜伽墊適合？”

“我只想做做瑜伽拉伸用什么墊子？”

本來只想正兒八經的買款瑜伽墊

結果在網上一搜跳出各種各樣的瑜伽墊

瞬間犯了選擇恐懼癥有木有。

各種材質看著就頭疼，還有長寬不一，薄厚都有

完全大寫的問號臉。

對于運動星人而言

瑜伽墊真的太重要了。

而不同運動的人

對瑜伽墊的需求也大不相同。

所以，瑜伽墊

你真的會選擇嗎？

目錄

1、瑜伽墊購買須知

2、瑜伽墊厚度選擇

3、瑜伽墊材質對比

4、如何延長使用壽命

5、各品牌瑜伽墊評測

今天我們就來看看，到底這小小的一張墊子藏著哪些小秘密。

NO1、買瑜伽墊主要看什么？

首先是預算?。?！

然后尺寸，足夠你平躺在這張墊子上；

三是厚度，根據你的運動需要選擇；

四是壽命，看材質來判斷使用壽命；

五就是各種性能的選擇

防滑性，抗壓性，環(huán)保性，便攜性等等……

NO2、瑜伽墊的厚度選擇

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市面上的瑜伽墊厚度從1mm-10mm都有。

薄的瑜伽墊有利于動作穩(wěn)定，但保護性差躺在上面硌得慌

厚的瑜伽墊保護性能好，但是不利于穩(wěn)定和發(fā)力。

初學者或者簡單訓練的

【一般建議6-8mm】

有一定經驗的運動人員

【可以選擇4-6mm】

專業(yè)性強，穩(wěn)定性好的人

【可以選擇超薄的1-4mm】

NO3、瑜伽墊的材質對比

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瑜伽墊不同材質之間的差異很大，即使是相同材質不同的生產工藝，不同的添加劑，也會造成性能有很大的區(qū)別。

最常見的瑜伽墊材質有：NBR、PVC、TPE、亞麻、橡膠等。

NBR墊子

價格：20-60元

優(yōu)點：價格便宜，顏色多樣，工藝簡單，厚實，柔軟度好，環(huán)保，受大眾喜愛。

缺點：耐臟性差，不容易清潔，回彈性、耐磨性一般，防滑性弱。

使用壽命：3個月到1年。

PVC墊子

PVC是聚氯乙烯，一種化工原料。發(fā)泡后用來制作瑜伽墊，市面上80%瑜伽墊都會用到的材質。

價格：30-70元

優(yōu)點：價格便宜，顏色多樣，工藝簡單，性價比高，受大眾喜愛。

缺點：開孔發(fā)泡結構，耐臟性差，不容易清潔，柔軟度、回彈性、耐磨性較一般，不可回收。

使用壽命：3個月到1年。

TPE墊子

TPE材料閉孔結構，可回收重復利用環(huán)保。一般健身房，瑜伽館都用這個。

價格：80-180元

優(yōu)點：容易清潔，重量輕，韌性佳張力強。價格適中，回彈性、防滑性、防撕裂、環(huán)保性都非常優(yōu)越。是瑜伽墊的最佳選擇。

缺點：價格相對pvc高一點之外，沒啥缺點。

使用壽命：一般能使用1-3年（單層1年左右，雙層含防裂網可以使用3年左右）

橡膠墊

橡膠分為天然橡膠和合成橡膠。

價格：200元以上

優(yōu)點：回彈性、防滑性、防撕裂、環(huán)保性都非常優(yōu)越，十分耐用。

缺點：價格貴，墊子較重，不適合外帶。

使用壽命：2年以上

亞麻墊

亞麻瑜伽墊主要分為：亞麻橡膠墊、亞麻PVC墊、純亞麻墊。

價格：120-300元

優(yōu)點：防滑性能極佳，環(huán)保，耐性高回彈性好，吸汗性，透氣性強

缺點：價格稍貴，亞麻會有氣味。

使用壽命：2-3年

注：

墊子因為材質的區(qū)別使用壽命也會不同，和墊子的清洗護理也有關系。想要很好的使用瑜伽墊，對瑜伽墊的愛護以及維護保養(yǎng)都是很有必要的。

以下數據是瑜伽墊NBR、PVC、TPE、橡膠、亞麻材質的相關特性的優(yōu)劣對比。

NO4.如何延長瑜伽墊的使用壽命

1、在挑選瑜伽墊的材質是非常重要，盡量挑選含有防撕裂網的tpe墊

2、長期不用時，避免在陽光下暴曬或者在潮濕環(huán)境中放置

3、不用時避免折疊，最好卷曲以后用瑜伽墊口袋裝好（避免捆綁）

4、避免在惡劣環(huán)境中使用。（戶外砂石地面、巖石地面、泥水地面）

5、避免在瑜伽墊上長時間放置重物

6、要有良好的維護保養(yǎng)。

NO5.各品牌瑜伽墊測評

1

NBR材質

青鳥

價格：68-78元

厚度：10mm

尺寸：185cm*80cm

顏色：深藍，深紫，灰，玫紅

用感：有輕微味道，較厚彈性不錯，背面平滑比較容易移位。

AOYI奧義

價格：29-39元

厚度：10mm和15mm

尺寸：185cm*80cm

顏色：水藍，深藍，深紫，玫紅

用感：價格實惠，厚實防滑。有輕微味道。

AUSTIN奧斯汀

價格：48元

厚度：10mm

尺寸：183cm*61cm

顏色：深藍，灰，紫，粉，綠，紅

用感：顏色豐富，厚實無異味，防滑性還行。

MIYAUGO彌雅優(yōu)格

價格：69元

厚度：15mm

尺寸：185cm*80cm

顏色：深藍，水藍，紫，玫紅，灰

用感：顏色豐富，厚實，無異味，防滑回彈快但韌性不夠。

2

PVC材質

HATHAYOGA哈他

價格：78元

厚度：8mm

尺寸：183cm*61cm

顏色：綠，紫，藍，紅

用感：有輕微味道，防滑性不錯，較軟，回彈性一般。

迪卡儂

價格：79元

厚度：8mm

尺寸：173cm*61cm

顏色：紫，藍，印花

用感：舒適性好，中等厚度，防滑性較好，穩(wěn)定性弱。

艾米達

價格：45元

厚度：8mm

尺寸：173cm*61cm

顏色：紫，藍，綠，紅，淺紫

用感：中等厚度，防滑性較好，回彈性較弱，價格較低。

奧義

價格：39.9元

厚度：8mm

尺寸：183cm*61cm

顏色：綠，紫，藍，紅，淺紫

用感：厚度適中，顏色豐富，防滑性較好，回彈快，不耐臟有輕微味道。

3

TPE材質

峰燕

價格：42.8-52.8元

厚度：6mm和8mm

尺寸：183cm*61cm

顏色：藍，紫，綠，粉

用感：糖果色系，顏色清新不耐臟，雙面防滑，回彈好，無異味。

耐克

價格：108元

厚度：6mm

尺寸：183cm*65cm

顏色：藍，紫，綠，粉

用感：雙層撞色，雙面防滑，抓地性強。無異味，回彈快。

奧義

價格：49-59元

厚度：6mm和8mm

尺寸：183cm*66cm

顏色：藍，紫，綠，粉

用感：無異味，回彈快，防滑性較好，

性價比高。

HATHAYOGA哈他

價格：158元

厚度：6mm

尺寸：183cm*61cm

顏色：紫，青，紅，金，脂紅，藍

用感：無異味，雙面防滑，反彈效果好，厚度適中，舒適輕盈便捷。

4

橡膠材質

杰樸森

價格：218元

厚度：6mm

尺寸：183cm*68cm

顏色：紫，青，深紫，藍，粉，黑，深綠，淡藍

用感：環(huán)保安全，防滑好，防撕裂。耐磨，透氣。

青鳥

價格：218元

厚度：5mm

尺寸：183cm*68cm

顏色：灰，紅，藍，綠

用感：耐臟，易擦洗。防滑性高，輕微味道，有重感。

派度π°

價格：198元

厚度：5mm

尺寸：185cm*68cm

顏色：灰，紫，紅，黑，淺綠，深綠，

用感：防滑性高，輕微味道，吸汗透氣性好。有輕微味道。

瑜伽之城Yogacaty

價格：138元

厚度：5mm

尺寸：183cm*68cm

顏色：灰，紫，藍

用感：防滑性高，輕微味道，較薄，有重感。

5

亞麻材質

ALTUS

價格：299元

厚度：4mm

尺寸：173cm*61cm

顏色：卡其色

用感：偏薄，有輕微氣味，防滑性好。抓地力強。

HATHAYOGA哈他

價格：418元

厚度：5mm

尺寸：183cm*61cm

顏色：綠，白，咖，黑

用感：防滑性高，略硬，薄?；貜椥愿?，輕微氣味。

杰樸森

價格：123元

厚度：6mm

尺寸：183cm*61cm

顏色：綠，咖，紫，紅，淺綠

用感：環(huán)保安全，防滑防水，干爽，防塵。

跳動的心

選擇瑜伽墊就像選擇運動伴侶一樣，當你有了好的伴侶你將更愛運動。

一張合適自己的瑜伽墊是非常重要的，在你的預算內最好能選擇材質，性價比更高的墊子，這樣運動時才能更好的保護自己。