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61歲的瑜伽“少女”,歲月和她開了一個玩笑

2018-04-08 來源:營養(yǎng)與體重管理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:相信你們都很羨慕她,無論是年輕態(tài),還是身材、氣質(zhì)!那么,從現(xiàn)在開始改變自己不良的生活習(xí)慣吧,加油動起來,好身材、好氣質(zhì)都會是你們的!

她叫YasminaRossi

已經(jīng)是兩個孫子的奶奶

我沒有開玩笑,她是真的年輕啊!

當(dāng)大媽們都在跳廣場舞,揮灑汗水時,

她卻喜歡跟閨蜜到處走走,拍拍照。

61歲還敢這么穿著比基尼,

沒幾個人敢這么做。

她的保養(yǎng)方法就是有好的生活習(xí)慣,

健康飲食+堅(jiān)持鍛煉

相比健身跳舞,她更愛瑜伽,

不止身材、還能鍛煉氣質(zhì)!

當(dāng)然,她也堅(jiān)持跳舞和健身,

在奶奶們都在曬孫子的時候,

她卻在曬自己的身材!

對了,還有一點(diǎn)就是心態(tài)要好!

不要每天總想著不開心的事兒,

畢竟人生苦短!

相信你們都很羨慕她,無論是年輕態(tài),還是身材、氣質(zhì)!

那么,從現(xiàn)在開始改變自己不良的生活習(xí)慣吧,

加油動起來,好身材、好氣質(zhì)都會是你們的!

女人健身就是不會老

這句話說的一點(diǎn)錯都沒有

所以,你選擇的瑜伽絕不會辜負(fù)你

一輩子的好習(xí)慣

讓你一生受益

 

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