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胖到發(fā)誓不減30斤,立馬滾出娛樂(lè)圈?!結(jié)果……

2018-01-13 來(lái)源:瘦身教練Niko  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí)她跟很多妹紙一樣,是屬于那種“彈簧式”體重,曾經(jīng)體重經(jīng)歷了,從兩位數(shù)-160斤-100斤-160斤-130斤!

  她在舞臺(tái)上魅力四射

  生活中笑眼似月牙

  這個(gè)感性又堅(jiān)強(qiáng)的菇?jīng)鼍褪呛螡?/p>

  跟大多數(shù)感情受挫的明星不同

  離婚后她并沒(méi)有消沉

  而是越來(lái)越美了~

  好身材分分鐘亮瞎你的眼

  其實(shí)她跟很多妹紙一樣

  是屬于那種“彈簧式”體重

  曾經(jīng)體重經(jīng)歷了

  從兩位數(shù)-160斤-100斤-160斤-130斤!

  產(chǎn)后參加《星廚駕到》第三季時(shí)

  臉和身形胖得跟賈玲有一拼

  體重更是達(dá)到130斤

  雙下巴厚得粉絲們都看不下去了!

  工作室好心給她P個(gè)圖

  她的自黑也是可愛(ài)得不行

  “以后修圖悠著點(diǎn),樓梯都歪了”

  忍無(wú)可忍的何潔在微博上放了狠話(huà):

  90天內(nèi)減肥30斤!

  并且直播減肥過(guò)程?。?/p>

  瘦不下來(lái)就要退出娛樂(lè)圈?。。?/p>

  三十斤肉減掉就可以變成照片里的人

  這挑戰(zhàn)看上去挑戰(zhàn)有點(diǎn)刺激……

  和肉肉抗?fàn)幍倪^(guò)程自然是艱辛的

  各種運(yùn)動(dòng)都要嘗試

  流的汗和甩掉的肉量對(duì)她而言是不成正比的

  別人的體質(zhì)瘦下來(lái)需要一個(gè)月

  她可能需要半年

  但她相信只要堅(jiān)持就能完成夢(mèng)想

  看看何潔都做了哪些運(yùn)動(dòng)

  拳擊▲

  跳繩▲

  呼啦圈▲

  熱舞▲

  還會(huì)經(jīng)常拉著好朋友一起練

  當(dāng)然汗水也不是白流的

  短短兩周鎖骨都出來(lái)了

  不僅瘦了,臉也變得精致了

  看著就是滿(mǎn)滿(mǎn)的少女感~

  何潔真的特別拼,幾乎什么能減重的方法都嘗試了

  她在直播中展示了減肥導(dǎo)師

  專(zhuān)門(mén)為她這種易胖難減體質(zhì)定制的運(yùn)動(dòng)方法

  我也給泥萌找來(lái)了

  ▼

  【雙人系列】

  【單人系列】

  在家就能做的減肥運(yùn)動(dòng)

  我只能幫泥萌到這兒了

  姑娘們快動(dòng)起來(lái)[來(lái)]

 

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