我們現(xiàn)今在網(wǎng)路上看到的熱門「身材轉(zhuǎn)變」案例，訴說的不外乎都是同一個故事：我如何從肉肉女/胖男變成現(xiàn)在的苗條身材。

　　那些案例都會告訴我們運動和養(yǎng)成良好飲食習慣的重要性，然而重點都只有一個：健康的生活。

　　于是有些網(wǎng)友就說了，既然如此，那么值得嘉許的，不應該只有從胖變瘦的案例啊？那些從瘦到胖、從沒肉到「健康豐滿」也應該獲得支持不是嗎??？

　　LizaGolden-Bhojwani就是這樣一個“不想變好”、從瘦到“胖”的例子。

　　大家對500卡路里有概念嗎？兩個甜甜圈、或者是一杯摩卡，或者是40片薯片。想到了么？OK，這就是Liza曾經(jīng)一天的飯。

　　2013年的她剛踏入模特行業(yè)不久，當時她的身材相信會讓多數(shù)人一致認同那是身為一位模特兒的最理想身材，也許不少女生也以這種身材為終極目標。

　　那時的她確實也走上了她模特兒身涯的高峰，走了自己人生第一個FashionWeek，驚艷的表現(xiàn)讓所有時裝秀都想要Liza來參加，作為模特來說，她已經(jīng)無法形容自己有多高興了。

　　當時的麗莎雖然在模特兒界出人頭地，但為了維持同樣的身材，她一天只能攝取500大卡的熱量，每天都會有經(jīng)紀人看著她保證她不會多吃。

　　直到有一天，她在自己家里暈倒了。Liza當時在準備他的低熱量晚餐—20顆日本毛豆。

　　20顆日本毛豆。。。

　　從那天以后，Liza不想再局限自己的飲食。她想，就算多吃一點，應該也可以保持這樣的身材吧，至少不會總是暈過去。

　　一開始只是背著所有人偷吃一點，然而一旦開始吃了，就好像打開了多年封閉的水閘，控制不住了。Liza開始暴飲暴食，只要是食物，她就會有想吃的欲望。

　　她成功的度過了紐約時裝周，倫敦時裝周，米蘭時裝周···直到巴黎的時候，她才發(fā)現(xiàn)自己胖了···

　　她慌忙地嘗試了網(wǎng)上各種速瘦方法、飲食、短期瘦腿方法，但都沒有用。

　　在米蘭時裝秀的時候，她終于因為自己大腿上的肉受到了網(wǎng)民的批判，甚至有人讓她滾出T臺。隨后她在對《獨立報》的采訪時說出了她的心聲。

　　“我真的不明白有些人（模特）怎么控制飲食的?？赡芪姨趿税桑赡芪也辉诤?，可能我不是很想要那樣的身材。我一直怨自己，在腦海里重播自己是如何失敗的。”

　　Liza稱，那段時間她每天的飲食為800-1200卡，但對于模特的要求，這還是太多了。

　　她表示：「我為何要對抗我的身體？為何我就不能跟隨我的身體？我不能再逼自己了，我要聽從我的身體。接下來我這么做了?！?/p>

　　“我身材最好的那段時間有6塊腹肌。但是對一些品牌，比如維密來說還是不夠。我看到很多女生過得好簡單，想吃什么就吃什么。而我在這里累死累活的卻完全沒有用。”

　　時裝秀結(jié)束后，Liza決定休息一段時間：

　　她去了印度等地旅游，吃遍了當?shù)氐拿朗常彤數(shù)氐娜艘黄鸶惺苷嬲纳睿?/p>

　　她開始真正地學習健身，放棄掉以前想過的速瘦方法，去練那些所謂“粗腿翹臀”妹子們熱愛的動作，因為那些看起來很有活力，而不像T臺上臺步一般高冷。

　　現(xiàn)在呢？右邊是Liza現(xiàn)在的樣子。

　　“我知道我的身材不是完美的，也不夠入選維密模特。但是，我的身體、我的心靈是愉悅的。”、“我現(xiàn)在每周鍛煉五次，有時候也會因為受傷或出差跳過訓練。”

　　“但你知道嗎？我覺得這樣挺好的。”

　　對于曾經(jīng)模特生涯的短暫輝煌，Liza表示：“可能我生來就不是注定要上雜志封面、為最知名最頂級的品牌代言的人，但我來到世上總是有個理由的。我值得過更開心、讓自己滿足的生活。我們都是。”

　　她找到了自己方向，成了一名大碼模特，這也是她沒想到的事。“我從來沒想到過回到這個行業(yè)，因為我覺得我曾經(jīng)失敗了。”

　　“但是突然有一天我想到，我可以做到好好生活、好好飲食，那我一定也可以像野獸一樣鍛煉，在另一個領(lǐng)域用最美好的身材展現(xiàn)我的美。”

　　她對自己的健身節(jié)奏非常滿意：“你知道嗎？我很滿意現(xiàn)在的自己，因為我隨時可以快樂地上健身房！我這么做只為了自己，而不再是為了工作。”

　　生活中她也找到了自己的真愛，對于另一半，她和愛人的三觀也讓網(wǎng)友們服氣：“對方的身材、外表并不是什么先決條件，我們都知道彼此正在變好、會更好，就夠了。”

　　她告訴那些同行業(yè)的姑娘們，也告訴所有正在減肥的女生：“在這個以外在美至上的行業(yè)里，我無法達到眾人眼中所謂的完美標準。但為什么我們要去遷就這種標準呢？我們應該一起努力去重新定義什么叫美，只有你自己，可以定義你的身材。”

　　“我不是鼓勵不去減肥或是長胖才好，而是鼓勵所有人做你自己，做真實的自己，成為你最喜歡的那一種人就夠了！現(xiàn)在的我，是我有生以來最健康也最強壯的我。這是我最在乎的。”

　　我們都可能曾有困頓、恐懼和失落，只有自己成長，探究自身無限的可能，才終有一天可以卸下所有防備和武裝，接受那個最真實的自己。如Liza所說，最可怕的不是變胖變丑，而是否定自己，唯有自信，愛自己，愛生活，才能成為世界上最美的人?。?/p>

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