三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 減肥瑜伽 > Lulu Ye-濕婆神舞ShivaNata從零開(kāi)始的全面教學(xué)

Lulu Ye-濕婆神舞ShivaNata從零開(kāi)始的全面教學(xué)

2017-09-22 來(lái)源:瑜伽檸檬  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這里的各種運(yùn)動(dòng)軌跡其實(shí)是把各個(gè)點(diǎn)連接起來(lái),那些點(diǎn)是空間中的基本位置。這些練習(xí)方式,會(huì)加強(qiáng)你的邏輯體系,發(fā)展你意識(shí)中的生物處理器。讓你將智力練習(xí)和身體練習(xí)聯(lián)系起來(lái),在成為瑜伽士的道路上更加快速的精進(jìn)。

        瑜伽檸檬App獨(dú)家直播課程

  濕婆神舞ShivaNata

  從零開(kāi)始的全面教學(xué)

  直播課時(shí)間

  2017年9月8日--10月24日

  以上每周二、五:8:00-8:30(8:45)

  總時(shí)長(zhǎng):14節(jié)課,每節(jié)課30或45分鐘,共計(jì)8小時(shí)+

  超值價(jià):49元(VIP會(huì)員7折)

  點(diǎn)擊購(gòu)買(mǎi)瑜伽檸檬年度VIP會(huì)員

  直播結(jié)束后可隨時(shí)反復(fù)觀看

  濕婆神舞(ShivaNata)是什么?

  先簡(jiǎn)單的介紹一下濕婆神之舞。

  你需要知道,梵文中ShivaNata意思是濕婆神的舞蹈。這是瑜伽訓(xùn)練的一個(gè)系統(tǒng),而不是舞蹈本身。這個(gè)名字與濕婆的傳說(shuō)有關(guān),濕婆神曾經(jīng)展示了人們宇宙之舞中的八百萬(wàn)四十萬(wàn)個(gè)姿勢(shì)。

  這里的各種運(yùn)動(dòng)軌跡其實(shí)是把各個(gè)點(diǎn)連接起來(lái),那些點(diǎn)是空間中的基本位置。這些練習(xí)方式,會(huì)加強(qiáng)你的邏輯體系,發(fā)展你意識(shí)中的生物處理器。讓你將智力練習(xí)和身體練習(xí)聯(lián)系起來(lái),在成為瑜伽士的道路上更加快速的精進(jìn)。

  ShivaNata很久以前是中國(guó)、日本、越南、柬埔寨、泰國(guó)和印度許多不同武術(shù)的基本做法。ShivaNata不是武術(shù),它是一個(gè)用作發(fā)展的瑜伽系統(tǒng)。你可以不斷嘗試練習(xí),加強(qiáng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),而不僅僅是停留在理論層面。

  歡迎你們來(lái)到ShivaNata的練習(xí)!

  關(guān)于瑜伽導(dǎo)師:LuluYe

  ▽

  關(guān)于瑜伽的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)

  2007年邂逅瑜伽,便常年遍及全國(guó)各地及世界各國(guó),巴厘島、澳大利亞、日本、美國(guó)、新加坡、泰國(guó)、斯里蘭卡、尼泊爾、馬來(lái)西亞,香港、臺(tái)灣等瑜伽旅學(xué)及授課。

  2012年印度PatanjialiYogaStudyCenter100小時(shí)教師培訓(xùn)

  2013-2017年上海、臺(tái)北、美國(guó)、香港、泰國(guó)?UniversalYogaRYT500,ERYT200

  Yogkinesis??瑜伽理療師助教兼翻譯

  自2015年8月起,為印度理療博士Dr.AbhishekAgrawal中國(guó)地區(qū)Yogkinesis??助教兼翻譯。

  自2015年11月,創(chuàng)立重慶戶外瑜伽?UniversalYoga官方團(tuán)練組織。

  課程效用和適合人群

  本次課程有以下功效:

  1、舒緩肩頸酸痛及僵硬;

  2、提高應(yīng)變能力(反應(yīng)速度);

  3、改善身體協(xié)調(diào)性(左右腦及小腦訓(xùn)練);

  4、提高意識(shí)專(zhuān)注度;

  5、改變思維方式;

  6、冥想輔助。

  適合人群:

  所有意識(shí)正常的健全人群均可跟隨學(xué)習(xí)。

  課程編排和觀看方式

  2017年9月8日--10月24日

  以上每周二、五:8:00-8:30(8:45)

  總時(shí)長(zhǎng):14節(jié)課,每節(jié)課30或45分鐘,共計(jì)8小時(shí)+

 ?。ㄆ溆鄷r(shí)間搭配免費(fèi)練習(xí)直播)

  第一節(jié):??ShivaNata簡(jiǎn)介及原理

  第二節(jié):??ShivaNata水平手臂1-1

  第三節(jié):??ShivaNata水平手臂2-1

  第四節(jié):??ShivaNata水平手臂3-1

  第五節(jié):??ShivaNata水平手臂4-1

  第六節(jié):??ShivaNata水平手臂全回顧

  第七節(jié):??ShivaNata垂直手臂1-1

  第八節(jié):??ShivaNata垂直手臂2-1

  第九節(jié):??ShivaNata垂直手臂3-1

  第十節(jié):??ShivaNata垂直手臂4-1

  第十一節(jié):??ShivaNata腿的軌跡

  第十二節(jié):??ShivaNata連結(jié)和跨象限手臂

  第十三節(jié):??ShivaNata連結(jié)手臂+腿

  第十四節(jié):??ShivaNata跨象限手臂+腿

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房