看看我多肥吧，那時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)兩個(gè)月了吧，我的體重還是144，那會(huì)胖的連我自己都嫌棄自己，不過(guò)，很幸運(yùn)的是，在我慢慢的努力下，已經(jīng)瘦了很多了。

　　寶寶七個(gè)月，我瘦到了115斤左右，別人都說(shuō)我的臉小了點(diǎn)，用瘦瘦應(yīng)該有幾年了，挺喜歡的，剛開(kāi)始堅(jiān)持用瘦瘦監(jiān)督自己，現(xiàn)在已經(jīng)成了習(xí)慣，堅(jiān)持不下去的時(shí)候，就看瘦瘦里的勵(lì)志篇，真的有幫到我！

　　關(guān)于食物，我覺(jué)得我是比較能控制的，剛開(kāi)始的時(shí)候餓啊，又不能吃沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)閷殞氝€在吃母乳，所以沒(méi)辦法，吃的方面比較注意！

　　其實(shí)還是挺痛苦的，我公公是廚師，廚師唉，什么概念，每天都燒好吃的，然后我就在心里默念，不好吃，不好吃，那種感覺(jué)，相信，減肥的人都知道，淚奔中……

　　我一般早餐吃的比較精細(xì)，雞蛋，包子，就是隨便吃，不過(guò)也會(huì)控制量，午餐吃水煮蝦，魚(yú)，蔬菜，偶爾偷吃點(diǎn)紅燒排骨，晚餐就水煮蔬菜，粥。

　　對(duì)于食物，大家也可以參照下面的~

　　關(guān)于運(yùn)動(dòng)方面，怎么說(shuō)呢，帶娃的人應(yīng)該都知道，其實(shí)帶娃本身就挺累的，所以我也不知道自己有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，就是每天抱娃散步，小妮子每天都要出去溜達(dá)~

　　偶爾空閑的時(shí)候，會(huì)做些小運(yùn)動(dòng)，有一個(gè)就是每天晚飯后，我會(huì)和我老公去散步個(gè)半小時(shí)到一小時(shí)，我一般是變速走，這個(gè)我堅(jiān)持了半個(gè)月，效果有沒(méi)有，不知道，不過(guò)出身汗還是蠻舒服的！

　　關(guān)于平臺(tái)期，我覺(jué)著每天都是平臺(tái)期，一兩一兩的下的時(shí)候，那種心情你是體會(huì)不到的，減到120斤的時(shí)候最痛苦了，那個(gè)時(shí)候應(yīng)該是平臺(tái)期了，后來(lái)每天晚上開(kāi)始散步，我的體重才又有了變化~

　　到現(xiàn)在的115斤，真的覺(jué)得不容易，所以說(shuō)，減肥這件事，真的是少吃多動(dòng)，不變的真理啊……

　　減肥，也是為了寶寶吧，我想成為我寶寶的驕傲，畢竟才二十幾歲，還不想這么快步入大媽的行列，所以，為了遇見(jiàn)更好的自己加油。