干杯吧，下犬式~

　　BeerYoga來了

　??？？？！??！

　　我真的被雷到了

　　瑜伽在全世界，已經(jīng)不斷瘋狂的被商業(yè)和市場化。比起練習(xí)的本身，瑜伽這兩個(gè)字更是演變成一個(gè)大的商業(yè)項(xiàng)目。

　　我們總會(huì)看到層出不窮的瑜伽新概念，“中醫(yī)瑜伽”、“大笑瑜伽”、“禪舞瑜伽”、“馬背瑜伽”、“裸體瑜伽”……五花八門，讓人應(yīng)接不暇。

　　其實(shí)只要不違背瑜伽的本源，不影響身體健康，那么這些多元化的演變我們都可以抱以客觀接納的心態(tài)，去了解甚至去嘗試，畢竟任何行業(yè)都在不斷進(jìn)步和發(fā)展。

　　但近期風(fēng)靡歐美的“啤酒瑜伽”著實(shí)讓我們所有人都跌破了眼鏡，是我們跟不上時(shí)代，還是某些東西讓瑜伽市場變了味？

　　“BeerYoga”啤酒瑜伽都做了些什么？

　　德國的“BierYoga”創(chuàng)始人Jhula，在一年前的一次音樂節(jié)上，看到人們邊喝啤酒邊伸展身體，觸發(fā)了他的靈感。創(chuàng)造了“啤酒瑜伽”，并急速在歐美擴(kuò)散，并且推出了很多專項(xiàng)課程和特色培訓(xùn)。而他給出的概念是：

　　這不是一項(xiàng)玩樂。我把瑜伽的哲學(xué)和喝啤酒的樂趣，達(dá)到最高水平意識(shí)融合。

　　啤酒瑜伽都做了什么呢？

　　迎合瑜伽人的口味灌輸噱頭

　　既然瑜伽是有益身心的運(yùn)動(dòng)，自然要以健康有效為主。所以在啤酒瑜伽的課程中，他們是這樣說的：

　　上課開始前，我們喝一點(diǎn)啤酒，可以有助于大家平靜身心，更好的開始一堂課的練習(xí)。

　　在保持平衡的時(shí)候喝一點(diǎn)啤酒，考驗(yàn)?zāi)闶欠衲軋?jiān)持意識(shí)頭腦不亂，依然保持穩(wěn)定。

　　把裝著啤酒的瓶子放在頭上做樹式，你在這時(shí)候保持穩(wěn)定紋絲不動(dòng)，才算你身心平靜。

　　在做力量體式時(shí)，放一杯啤酒在旁邊為你隨時(shí)補(bǔ)充體力。

　　瑜伽課中休息的空檔，不妨小酌一口，讓女士們的皮膚大放光彩。

　　冥想時(shí)配一杯啤酒，讓你控制思緒，保持身心平和。

　　不用再認(rèn)為啤酒是減肥的天敵，如果你熱愛啤酒又害怕啤酒肚，那么就必須來選擇啤酒瑜伽。

　　雙人瑜伽時(shí)配杯啤酒，才能真正增進(jìn)感情和默契。

　　而所有啤酒瑜伽學(xué)員給出的評(píng)價(jià)和感受，以及對(duì)此的宣傳，更讓人匪夷所思：

　　---“我男朋友總是不愿意陪我練瑜伽，自從有了啤酒瑜伽，我終于能把他拖進(jìn)瑜伽教室了。”

　　---“再也不用擔(dān)心男性不好意思練瑜伽，而且每次看到女士們邊做體式邊大口喝酒，覺得她們帥爆了。”

　　---“我以前最不喜歡幻椅式，當(dāng)老師讓我舉著啤酒做椅子式，并說堅(jiān)持一分鐘就再獎(jiǎng)勵(lì)我一杯，我頓時(shí)充滿動(dòng)力愛上了幻椅式。”

　　---“我受不了常年千篇一律的瑜伽練習(xí)，有了啤酒瑜伽才讓我覺得練習(xí)更有生趣，讓我更愿意堅(jiān)持。”

　　---“我很僵硬，不夠靈活，做高難度體式總是很害怕。但喝了一杯啤酒后，我居然勇敢的把腳翹到頭上，這讓我更喜歡瑜伽了。”

　　---“我最喜歡下班后來一場啤酒瑜伽，不僅減壓排毒，還讓我在瑜伽中找回對(duì)工作的創(chuàng)造力。”

　　………………

　　（以上摘自“BierYoga”官網(wǎng)的課程評(píng)價(jià)）

　　啤酒品牌廣告，各類挑戰(zhàn)活動(dòng)

　　德國向來是啤酒大國，歐美各國也是酷愛啤酒。啤酒品牌和廠商自然會(huì)第一時(shí)間抓住這個(gè)商機(jī)。于是就有了各類廣告代言，所有老師做體式時(shí)，旁邊都有某品牌啤酒的展示，甚至邊做變喝。

　　是的，你沒看錯(cuò)，這些都是各類啤酒品牌的廣告，瑜伽老師們的“賺錢道路”又多了一條。

　　還有不少酒廠會(huì)邀請(qǐng)瑜伽課程開設(shè)在酒窖中，練習(xí)完畢后請(qǐng)所有瑜伽學(xué)員免費(fèi)暢飲，狂歡一場。

　　并且借助品牌將啤酒瑜伽引入酒吧，讓夜生活也跟著瑜伽和健康沾光。

　　竟然還面向全歐美推出了啤酒瑜伽的挑戰(zhàn)：

　　在某個(gè)體式頂著瑜伽保持多久的平衡；

　　在某個(gè)高難度體式上喝完整瓶啤酒；

　　在一節(jié)課練習(xí)當(dāng)中不斷的喝啤酒，并且不能落一滴在墊子上

　　…………

　　挑戰(zhàn)勝利者將得到全年的該品牌啤酒免費(fèi)贊助。

　　在現(xiàn)階段，我們都不斷叮囑每位瑜伽練習(xí)者要空腹練習(xí)、瑜伽前后不能多進(jìn)食、平日盡量禁止飲用咖啡酒精類刺激型飲料……而啤酒瑜伽卻橫空突襲全世界，真的是我們太out了嗎？

　　記得前幾年lululemon為了迎合男性瑜伽練習(xí)者，推出了lulu啤酒，雖然從未放入瑜伽課堂中，但仍然引起了瑜伽圈的廣泛異議，曾一度使lululemon衰落。

　　而如今他們認(rèn)準(zhǔn)瑜伽的本源，又使品牌延勝至今。

　　我們應(yīng)該怎樣看待這個(gè)“啤酒瑜伽”？

　　去年啤酒瑜伽的小范圍推出，并沒有引起廣泛的關(guān)注和重視，而前些日子橫空出世的德國國際啤酒瑜伽大會(huì)，掀起了軒然大波。這大會(huì)的主題就叫：“干杯吧，下犬式！”

　　連MSNBUZZ焦點(diǎn)新聞都發(fā)聲：這真的還是瑜伽嗎？

　　我們來看看國內(nèi)外瑜伽老師對(duì)此現(xiàn)象的評(píng)價(jià)：

　　美國瑜伽導(dǎo)師Amita：

　　啤酒瑜伽是我見過最愚蠢的事，簡直讓我憤怒！這樣的西方瑜伽市場已經(jīng)不能稱之為純粹的瑜伽，艾揚(yáng)格大師的兒子Prashantji所說，瑜伽是“Yog”，而不是“YogAAAAA”！Yog是聯(lián)接和結(jié)合，不要忘了Yoga是從此而來。

　　英國瑜伽導(dǎo)師安德森：

　　我能想象以后的初學(xué)者在酒吧和啤酒市場看到瑜伽，露出鄙夷的神色，他們會(huì)認(rèn)為這是一種蹩腳的運(yùn)動(dòng)方式。

　　艾揚(yáng)格瑜伽導(dǎo)師蔣貝貝：

　　啤酒瑜伽這些所謂的“創(chuàng)新”，毀了瑜伽的初衷和本源，成了撈金和吸引人的噱頭！中國近兩年也開始走向跑偏的路上……但希望我們每一個(gè)人的努力，愿5年、10年后的中國瑜伽不會(huì)變成這樣！

　　新加坡瑜伽導(dǎo)師June：

　　這簡直是在調(diào)戲瑜伽！

　　雖然我們不反對(duì)瑜伽多元化的發(fā)展和練習(xí)，也不反對(duì)花樣曬照和宣傳。但我們需要從理性的角度看一看，瑜伽和啤酒到底適不適合結(jié)合？

　　啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，被稱為“液體面包”，是一種低濃度酒精飲料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人傷身、少量飲用反而對(duì)身體健康有益處。

　　1.我們反復(fù)強(qiáng)調(diào)過，瑜伽練習(xí)中乃至前后一小時(shí)，都不能多進(jìn)食和喝水。一方面會(huì)讓血液循環(huán)集中在胃部，影響我們的習(xí)練，另一方面體式中經(jīng)常運(yùn)動(dòng)到腹部，有積食的話對(duì)腸胃不好。除了高溫瑜伽期間允許飲用少量水份，其他課程都不應(yīng)該將水帶入教室。

　　2.酒精類飲品會(huì)在瑜伽練習(xí)中，直接影響我們的神經(jīng)系統(tǒng)，大大影響我們頭腦對(duì)于覺知的把控性，并且破壞交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的自控。這不僅僅是影響練習(xí)，更是傷身。

　　3.在阿育吠陀中，酒類屬于惰性食物，使人肥胖、憂郁、懶惰、貪婪。是瑜伽練習(xí)者最應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離的東西。

　　最為瑜伽練習(xí)者的你，對(duì)于啤酒瑜伽是怎樣看待呢？歡迎投票留下你的感想評(píng)論和轉(zhuǎn)發(fā)，瑜伽市場的健康和純粹需要我們每一個(gè)人的努力！