有沒有一種感覺，哎呀，不知不覺，又把一個月給吃過去了。你總是在說，明天就開始瑜伽，明天就是開始減肥，但你為什么總是美不起來？因為你不夠想，因為你總是從明天開始瑜伽，所有你做不到的事，都是因為你不夠想。

　　▎還記得那位“不棄大叔”ArthurBoorman嗎？

　　他因海灣戰(zhàn)爭導(dǎo)致身體殘疾無法正常走路的退役老兵，15年無法正常行走。但是因為瑜伽減重140磅，成為真正的奇跡！

　　▎還記得那位兩次患癌的瑜伽姑娘YuladySaluti嗎？

　　病痛之中，她也從未間斷過瑜伽的習(xí)練。隨著病情的好轉(zhuǎn)和體能的增加，Yulady開始不斷挑戰(zhàn)自己。她說：“就算癌癥再可怕，我也會用瑜伽擊潰它！”

　　▎還記得“瑜伽世紀(jì)老人”TaoPorchon-Lynch嗎？

　　她從8歲時就開始堅持的練瑜伽，在她96歲的生日宴上，她還說到：“我一直認(rèn)為我還是20多歲的‘姑娘’，并且我并沒有覺得自己在慢慢老去。”

　　在最好的年紀(jì)里

　　總要遇見最好的自己

　　你真的不想看看瑜伽到底對容貌有多大改變？

　　?瘦是堅持，胖是懶惰。你可以不堅持，但你至少不能夠懶惰！

　　?當(dāng)你開始瑜伽的時候，你再也不需要鬧鐘了，因為每天叫醒你的是瑜伽！

　　?瑜伽是一場持久的戰(zhàn)役，這場戰(zhàn)役，只為戰(zhàn)勝過去那個懶惰平庸的自己！

　　?堅持瑜伽太過于痛苦？那么，請想想你為什么沒有變美？

　　?當(dāng)你照鏡子時，看著鏡子里那個不滿意的自己，你又怎么會讓別人滿意你呢？

　　?你可以和身邊每一個和平共處，卻永遠(yuǎn)沒有辦法平衡自己的身心。一定要做一個堅持瑜伽的人，只為讓自己永遠(yuǎn)走在最美的路上！

　　?顏值靠天生，但身材與氣質(zhì)卻要靠瑜伽！

　　?毀掉一個女人的最好方式，就是讓她吃吃吃，讓她放棄瑜伽，讓她胖胖胖。

　　?脫光衣服，站在鏡子前面，你看到這個身體，就是你的男神女神所看到的你。

　　?不會拍照？手機太爛？不會擺造型？錯了！伽人隨便一個體式怎么拍都好看！心機的閨蜜和你比食量，貼心的閨蜜帶你做瑜伽。

　　?希望五年后的你，回望自己這五年，是堅持走在瑜伽的路上，內(nèi)心是驕傲的。而不是空虛的，悔恨的。

　　?你一定要和時間賽跑，美麗的速度，一定要超過老去的速度！

　　?不要等到拍結(jié)婚照，才發(fā)現(xiàn)婚紗穿不上。你現(xiàn)在就要時刻準(zhǔn)備著！

　　?當(dāng)你有了人魚線，有了馬甲線，你還會再怕去海邊么？

　　?當(dāng)你老了，頭發(fā)白了，回首過去，發(fā)現(xiàn)自己此生一直是個胖子，你不覺得遺憾嗎？不瑜伽，你永遠(yuǎn)不知道自己有多美，你想讓以后的自己后悔嗎？

　　想好了嗎？

　　難道你還是打算，

　　明天再開始瘦身么？