印度瑜伽士經(jīng)典傳承的脈輪平衡體式序列是極其精微的方式編排出來(lái)的，能量系統(tǒng)環(huán)環(huán)相扣。脈輪的平衡不但是靈性的提升，更主要是讓我們得到身心的療愈。讓我們更好的面對(duì)生活，收獲生命的富足。

　　不要讓陰性心意阻止內(nèi)在的提升；

　　你認(rèn)為錢(qián)、關(guān)系、權(quán)利能夠讓你得到和諧；

　　但是如果你自己的心靈不和諧，任何事物都無(wú)法帶給你和諧。

　　瑜伽療愈師，遇見(jiàn)未知的自己

　　培訓(xùn)導(dǎo)師：王楚函

　　在了解培訓(xùn)內(nèi)容前，我們先認(rèn)識(shí)一下王楚函老師：瑜伽實(shí)修者、奉獻(xiàn)者。每天早上在網(wǎng)絡(luò)上公益的帶領(lǐng)大家早課共修，受到了很多瑜伽愛(ài)好者和瑜伽教練的關(guān)注和好評(píng)，每位學(xué)員收獲頗多。

　　檸檬妹紙?jiān)诤茉缜熬蛯ｉT(mén)寫(xiě)過(guò)關(guān)于王楚函的文章：

　　這位玩空中瑜伽最6的妹紙，被娛樂(lè)圈的某只明星給賣了……

　　不過(guò)當(dāng)時(shí)有點(diǎn)失誤寫(xiě)了錯(cuò)別字，楚函老師很nice的專門(mén)來(lái)提醒，也讓瑜伽檸檬和這位神仙姐姐結(jié)緣.

　　寫(xiě)給瑜伽圈的神仙姐姐，愿您接受我們最真誠(chéng)的歉意。

　　除了瑜伽領(lǐng)域的專業(yè)，楚函老師對(duì)自己的學(xué)員也是出了名的愛(ài)護(hù)，學(xué)生們和她感情都非常深。

　　結(jié)緣王楚函老師，是我瑜伽路上最大的幸運(yùn)！

　　能和王楚函老師一塊學(xué)習(xí)，真是一種幸運(yùn)呢！

　　培訓(xùn)課程內(nèi)容

　　①了解到八個(gè)脈輪，同時(shí)了解到你的脈輪是創(chuàng)傷型或者虛弱型還是阻塞型，如何療愈。

　　②能學(xué)習(xí)到針對(duì)身體理療體式套路八套；例如：1益于腸道系統(tǒng)，消除身體中的淤塞物，緩解便秘，讓能量通暢的運(yùn)行起來(lái)的體式套路；2可以直接強(qiáng)化核心肌群，緩解腰椎疼痛等；

　?、哿私忉槍?duì)自己的脈輪能量并學(xué)會(huì)調(diào)整和習(xí)練40天療愈練習(xí)

　　第一脈輪——海底輪：

　　不平衡狀態(tài)：

　　生理方面：體質(zhì)虛弱，排泄不通暢，腸胃問(wèn)題，免疫系統(tǒng)問(wèn)題，下盤(pán)無(wú)力，容易病痛，抵抗力弱，容易生病；

　　心理方面：時(shí)常沒(méi)有安全感，否定自我，難以在生活中獲得自在；容易情緒不穩(wěn)定、焦慮和憂郁；有很強(qiáng)烈的物欲和貪婪，成為習(xí)慣的奴隸，只追求安定，拒絕改變，固執(zhí)己見(jiàn)。

　　平衡狀態(tài)：

　　你會(huì)學(xué)習(xí)到一套專門(mén)針對(duì)改善生理層面的體式序列以及改善心理層面的音流冥想，通過(guò)習(xí)練，轉(zhuǎn)換模式，會(huì)變得有安全感、穩(wěn)定而堅(jiān)定、積極而冷靜、忠誠(chéng)。

　　第二脈輪——生殖輪：

　　不平衡狀態(tài)：

　　生理方面：拘謹(jǐn)疲倦、性冷淡、對(duì)事情無(wú)主張、婦科問(wèn)題；

　　心理方面：不敢表達(dá)愛(ài)，常會(huì)有罪惡感及不負(fù)責(zé)任的關(guān)系，沒(méi)有創(chuàng)造力，愛(ài)情和人際關(guān)系不順?biāo)?，長(zhǎng)期感覺(jué)冷漠，對(duì)他人的事情不感興趣，缺乏情感或是常常面無(wú)表情；或是容易過(guò)度情緒化，會(huì)把愛(ài)情建立在性的滿足之上；

　　平衡狀態(tài)：

　　你會(huì)學(xué)習(xí)到一套專門(mén)針對(duì)改善生理層面的體式序列以及改善心理層面的音流冥想，通過(guò)習(xí)練、轉(zhuǎn)換模式，會(huì)變得非常有創(chuàng)造力，這一點(diǎn)在很多藝術(shù)家身上都能發(fā)現(xiàn)，并且獲得追求愛(ài)的能力和享受愛(ài)的能力；親密關(guān)系得到改善。

　　第三脈輪——臍輪：

　　不平衡狀態(tài)：

　　生理方面：腹部肥胖贅肉，腰椎問(wèn)題，對(duì)應(yīng)腎臟，腸胃，胰臟，腎上腺問(wèn)題；

　　心理方面：依賴心強(qiáng)，缺少行動(dòng)力，拖延癥，無(wú)法獨(dú)立完成一件事情，表現(xiàn)被動(dòng)或是難以做出抉擇，做事唯唯諾諾，沒(méi)有勇氣追尋夢(mèng)想；但是過(guò)度發(fā)展的狀態(tài)下會(huì)讓你有強(qiáng)烈的控制欲和侵略性，無(wú)法平靜。這都屬于脈輪不平衡的狀態(tài)。

　　平衡狀態(tài)：

　　你會(huì)學(xué)習(xí)到一套專門(mén)針對(duì)改善生理層面的體式序列以及改善心理層面的音流冥想，通過(guò)習(xí)練、轉(zhuǎn)換模式讓自己可以開(kāi)始主導(dǎo)生活。獲得自信、精力充沛善于表達(dá)。擁有靈性戰(zhàn)士的意志和個(gè)人力量承諾的中心；同時(shí)針對(duì)還能排除身體廢氣，放松心臟。

　　第四脈輪——心輪：

　　不平衡狀態(tài)：

　　生理方面：會(huì)表現(xiàn)在心臟、肺部、血壓?jiǎn)栴}上以及呼吸循環(huán)系統(tǒng)、胸腺、心臟、肺臟、免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)；

　　心理方面：冷漠、自私、與別人保持距離；但是在過(guò)度發(fā)展下會(huì)過(guò)分溺愛(ài)，令人窒息，不給別人空間，會(huì)想掌握對(duì)方的心思，而這種愛(ài)的出發(fā)點(diǎn)往往是為了滿足私欲。

　　平衡狀態(tài)：

　　你會(huì)學(xué)習(xí)到一套專門(mén)針對(duì)改善生理層面的體式序列以及改善心理層面的音流冥想，在生理層面上會(huì)刺激心輪來(lái)協(xié)調(diào)和修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)，它具有平衡血液成分的功效，促使新形成的血液進(jìn)入腦細(xì)胞，并促進(jìn)脊髓流動(dòng)有助于修復(fù)因藥物，酒精所造成的腦部損傷；

　　在心理層面上知道如何讓某個(gè)人正確的進(jìn)入你的每一種人際關(guān)系中，使你的人際關(guān)系和諧，變得慈悲，大愛(ài)；同時(shí)親密關(guān)系得到調(diào)整，可排除爛桃花。

　　第五脈輪——喉輪：

　　不平衡狀態(tài)：

　　生理層面：表達(dá)力和描述力不順暢、羞怯，聲音不自然，喉部問(wèn)題、脖頸問(wèn)題和甲狀腺的問(wèn)題；

　　心理層面：畏懼別人的意見(jiàn)，喜愛(ài)評(píng)判，不喜歡溝通，缺乏表達(dá)想法的自信，或者為了滿足他人的想法而說(shuō)出違心之論；過(guò)度發(fā)展?fàn)顟B(tài)之下會(huì)多話卻沒(méi)有重點(diǎn)，讓人覺(jué)得聒噪，談話時(shí)喜歡掌控話題，或者讓所有人焦點(diǎn)都落在自己的身上。

　　平衡狀態(tài)：

　　你會(huì)學(xué)習(xí)到一套專門(mén)針對(duì)改善生理層面的體式序列以及改善心理層面的音流冥想，它會(huì)啟動(dòng)喉嚨給我們力量，毫不恐懼的溝通，真實(shí)的表達(dá)，而不會(huì)恐懼和無(wú)力說(shuō)出內(nèi)心想說(shuō)的話；通過(guò)習(xí)練會(huì)讓你在生活中獲得有效的交流能力和知識(shí)。真實(shí)、健康的自我表達(dá)和互動(dòng)鼓勵(lì)式的教學(xué)。

　　第六脈輪——眉心輪：

　　不平衡狀態(tài)：

　　生理層面：經(jīng)常性頭疼，視力問(wèn)題，臉部，松果體，腦垂體問(wèn)題；

　　心理層面：傾向于依賴權(quán)威而非獨(dú)立思考，習(xí)慣依賴信念而非理性邏輯，常喜歡別人提供的答案，而非自己仔細(xì)思考；過(guò)度發(fā)展?fàn)顟B(tài)下容易產(chǎn)生幻覺(jué)或幻想，覺(jué)得自己與眾不同，強(qiáng)迫別人認(rèn)同你。

　　平衡狀態(tài)：

　　你會(huì)學(xué)習(xí)到一套專門(mén)針對(duì)改善生理層面的體式序列以及改善心理層面的音流冥想，做到內(nèi)在的祥和與中性心智，你不會(huì)再不斷任性、迷惑不定，你會(huì)走出對(duì)立心智所編造出來(lái)的故事和信念中。

　　第七脈輪——頂輪：

　　不平衡狀態(tài)：

　　生理層面：骨盆問(wèn)題（慢性的骨盆錯(cuò)位、緊張及僵硬）、坐骨神經(jīng)痛，月經(jīng)不調(diào)，腦部、皮膚、神經(jīng)中樞、荷爾蒙平衡問(wèn)題；

　　心理層面：你的思考會(huì)相當(dāng)受限，不愿意接受新的事物，對(duì)于靈性世界會(huì)有所期待，但無(wú)法真正的共鳴；過(guò)度發(fā)展?fàn)顟B(tài)下會(huì)過(guò)度期望靈性世界或?qū)σ患逻^(guò)度鉆牛角尖，空有許多想法卻苦無(wú)執(zhí)行力。

　　平衡狀態(tài)：

　　你會(huì)學(xué)習(xí)到一套專門(mén)針對(duì)改善生理層面的體式序列以及改善心理層面的音流冥想，為骨盆區(qū)域打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，提高骨盆部位的力量和屈曲型，使緊張的骨盆得到放松；同時(shí)讓我們擁有神圣的覺(jué)知和聯(lián)結(jié)，能夠放松并臣服，能夠信任未知。

　　第八脈輪——電磁場(chǎng)：

　　不平衡狀態(tài)：

　　你的生活充滿乏味而軟弱，缺乏自我的感受，充滿脆弱感；

　　平衡狀態(tài)：

　　你會(huì)學(xué)習(xí)到一套專門(mén)針對(duì)改善生理層面的體式序列以及改善心理層面的音流冥想，能消除幾乎所有的消化系統(tǒng)疾病，增強(qiáng)臂力；拓展個(gè)人的保護(hù)及投射的能力，讓我們能夠更有效的和活動(dòng)事件與環(huán)境聯(lián)結(jié)，斷絕負(fù)面，并投射出積極、有療愈性的能量，從而改善我們的處境

　　課程收益及費(fèi)用

　　?有能量調(diào)整自己的生活---呼吸方式改變生活方式，你將學(xué)習(xí)并體驗(yàn)到各種呼吸方式及其效果。

　　?學(xué)會(huì)運(yùn)用并掌控你身體的能量中心與脈輪---讓你有充足的能量面對(duì)生活工作的挑戰(zhàn)與考驗(yàn)。學(xué)習(xí)這些針對(duì)身體理療的體式套路，使身體受益并獲得掌控身體能量的方式。

　　?在心理層面上---你在今后的生活中將獲得愛(ài)與慈悲；你的表達(dá)能力會(huì)得到提升；親密關(guān)系得到改善；情緒上學(xué)會(huì)自我療愈，增強(qiáng)覺(jué)知力（你將更能在生活中體會(huì)到他人真正的需求）。

　　?恢復(fù)精神和活力的極簡(jiǎn)方式---深度放松，完全和諧的放松能夠治愈身體。

　　?成為一位瑜伽身心療愈師---成為你自己的老師，成為別人的老師。本次課程您將收獲八個(gè)脈輪的體式練習(xí)方式及音流冥想唱誦，并得到楚函老師的隨時(shí)微信指導(dǎo)及答疑解惑。