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你愿意用多長(zhǎng)時(shí)間,等待瑜伽盛開的聲音

摘要:瑜伽大概是世界上,能夠持續(xù)時(shí)間最久的運(yùn)動(dòng)之一了,從孩子時(shí)期就可以練習(xí),到耄耋之年堅(jiān)持練習(xí),依然可以保持年輕心態(tài)和氣色.

     經(jīng)常有人問

  “瑜伽到底要做多久才有效果?”

  “瑜伽要練習(xí)多久才能做得好?”

  那么

  你愿意用多長(zhǎng)的時(shí)間

  去等待瑜伽盛開的聲音呢?

  我們都知道羅馬不是一日建成的

  財(cái)富不是一日累積的

  瑜伽也一樣

  但是如果是真愛

  我們都愿意去等待、去堅(jiān)持

  瑜伽大概是世界上

  能夠持續(xù)時(shí)間最久的運(yùn)動(dòng)之一了

  從孩子時(shí)期就可以練習(xí)

  到耄耋之年堅(jiān)持練習(xí)

  依然可以保持年輕心態(tài)和氣色

  瑜伽

  如同一朵花

  每個(gè)人日復(fù)一日的練習(xí)

  只為等待花開的聲音

  你愿意等待多久?

  一個(gè)體式需要等待多久?

  這個(gè)話題因人而異

  有的人有過舞蹈基礎(chǔ)或者天生柔韌性好

  那么她可能可以立刻做出一個(gè)高難度體式

  亦或者經(jīng)過簡(jiǎn)單的練習(xí)

  短時(shí)間看到“成果”

  比如這個(gè)姑娘18天做到一字馬

  有得人可能需要幾個(gè)月

  而更多的人

  需要通過日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持練習(xí)

  才能做到一個(gè)完美的體式

  3個(gè)月、6個(gè)月、9個(gè)月

  甚至1年、2年、3年、4年……

  1年

  一年半

  兩年多

  甚至4年

  瑜伽人

  可能是最富有堅(jiān)持精神的群體了

  他們足夠有耐心、有毅力

  他們?cè)敢飧冻鲎銐虻臅r(shí)間和精力

  慢慢地去耕耘瑜伽這塊肥沃的土地

  他們每個(gè)人都如同深埋地下的竹子一樣

  扎根在土壤里長(zhǎng)達(dá)5年之久

  但是只要他們冒出頭了

  給他們一場(chǎng)春雨

  再過僅僅6個(gè)月

  他們就瘋長(zhǎng)成一片竹林

  如今的每一次堅(jiān)持、永不放棄

  都是瑜伽教會(huì)我們的人生道理

  也是瑜伽回饋給我們的財(cái)富

  不要急,不要躁

  用心去感受自己的變化

  用56周

  去體驗(yàn)成的喜悅!

  我們練習(xí)瑜伽

  僅僅是為了一個(gè)體式做的成功嗎?

  當(dāng)然不是

  我們專注瑜伽并不是僅僅關(guān)注一個(gè)體式

  那只是我們?nèi)辗e月累練習(xí)的見證

  是瑜伽結(jié)出的一個(gè)果實(shí)

  每盛開一朵花

  我們就獲得一個(gè)果實(shí)

  每獲得一顆果實(shí)

  我們的瑜伽之樹便會(huì)愈加壯大、繁茂

  我們期待鮮花盛開的那天

  更期待碩果累累的那天

  生命之樹會(huì)持續(xù)多久

  我們便會(huì)收獲多久的鮮花和果實(shí)

  你得到的其實(shí)并不僅僅是鮮花和果實(shí)

  還有很多很多

  你永遠(yuǎn)不知道你會(huì)從瑜伽之中得到什么

  一個(gè)健康的身體

  一個(gè)敏捷的大腦

  一份愉悅的心情

  一個(gè)幸福的家庭

  一個(gè)美好的人生

  只要用心感受

  總會(huì)發(fā)現(xiàn)從瑜伽中你得到的越來越多

  瑜伽人需要擁有的十件奢侈品,你有幾件?

  90%的瑜伽人已收到瑜伽饋贈(zèng)的禮物,你有嗎?

  瑜伽的女人有多貴?

  一年前的女神和她的女兒

  一年后兩個(gè)人都取得驚人的進(jìn)步

  如果你問我愿意用多長(zhǎng)時(shí)間

  等待瑜伽盛開的聲音

  我會(huì)告訴你

  一輩子

 

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