為什么你身邊練習(xí)瑜伽的人都不會老?
這是一個(gè)讓你永葆青春的公眾號
讓她們來告訴你答案
你關(guān)注過多少公眾號?
太多雞湯你不愛看
干貨又太過晦澀看不懂
毫無意義的廣告擾亂了你的心情
那么
今天為大家推薦一個(gè)優(yōu)雅生活方式瑜伽號
瘦身、塑形、養(yǎng)氣、體態(tài)矯正等等
給你美好的身體
更給你優(yōu)雅的生活方式
▼
瑜伽檸檬
ID:yogalemon0
yogalemon是一個(gè)瑜伽新媒體
目前擁有自己獨(dú)立的媒體矩陣
瑜伽檸檬APP
瑜伽檸檬公眾號
瑜伽檸檬微博
瑜伽檸檬頭條號
……
她們干貨滿滿又通俗易懂
她們有堪稱瑜伽圈百科全書的專業(yè)文章
手把手教你養(yǎng)身塑形
她們有最精彩的國內(nèi)外瑜伽導(dǎo)師專訪
看時(shí)光美人們?nèi)绾蝺?yōu)雅生活
她們邀請瑜伽大咖的公益分享或直播
你想聽的精彩這里都有
如何美得健康自然
關(guān)注她們就對了!
想了解更多?
先給大家點(diǎn)甜頭
以下經(jīng)典文章瑜伽檸檬公眾號菜單欄即可查閱
推薦閱讀
干貨
如果你最愛各種健康生活知識
簡單易懂、通俗明白
有關(guān)瘦身、塑形、養(yǎng)氣
這里會是你是最驚喜的發(fā)現(xiàn)
?瑜伽為什么能凍住你的年齡?
?減肥總是不成功?這些私藏秘籍讓你變成下一個(gè)維密天使!
?沒氣質(zhì),沒身形?那你必須好好練幻椅式!
?鎖骨不好看,哪里出了問題?
?你是前凸后翹?還是骨盆前傾?
?激活沉睡的臀大肌,擁有美翹臀!
名師
如果你偏愛國內(nèi)外瑜伽導(dǎo)師專訪
這里會給你更多知名導(dǎo)師一手信息
看這些不老男神女神如何留住時(shí)光
?這位玩空中瑜伽最6的妹紙,被娛樂圈的某只明星給賣了……
?250萬粉絲網(wǎng)紅扛起健身圈撕逼大旗體態(tài)大師原來是個(gè)耐撕又nice的型男!
?這位98歲的瑜伽姑娘居然活成了18歲的模樣,人生永遠(yuǎn)沒有太晚的開始!
?誰說男人不適合練瑜伽?他是所有瑜伽老師們心中的男神!
?魔都的花臂瑜伽男神,光膀子玩瑜伽也辣么帥!
?因一張海邊倒立照片狂吸粉100萬,這個(gè)ins瑜伽紅人被網(wǎng)友追著發(fā)照片!
勵志
如果你愛娛樂圈內(nèi)外優(yōu)秀女性的勵志故事
他們最擅長從平凡與不平凡中找到感動
?她揮汗如雨把流汗變成時(shí)尚,時(shí)光不會辜負(fù)所有努力的瑜伽姑娘!
?如果某天你的艷照傳遍了朋友圈,大表姐代表全球女性告訴你怎么做!
?92歲的姑娘玩瑜伽,她的人生就是一個(gè)大寫的帥字!
?身材完爆Angelababy,她會開飛機(jī)高學(xué)歷卻偏偏要當(dāng)瑜伽教練!
?這個(gè)瘋傳千萬次的視頻,瑜伽教會我們治愈自己和永不放棄!
視頻音樂
如果你晚上睡不好
除了助眠瑜伽
他們還有最精彩的瑜伽視頻
及最助眠的瑜伽晚安音樂
讓你在音樂聲中睡個(gè)好覺
?超唯美的雙人瑜伽,連配樂都動人極了!
?只要15秒,你一定會被這位斷臂男神深深震撼!
?這個(gè)只有2歲大的瑜伽教練,萌你一臉??!
?大腦必須平靜,身體才能活躍。
?每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花,瑜伽使之熊熊燃燒。
全方位指導(dǎo)
幫你找到市面上最全面的瑜伽書籍
幫你指導(dǎo)購買最適合的瑜伽用品
為你提供最全方位的瑜伽生活服務(wù)
一切
皆為你量身定制!
?瑜伽最全書單推薦(附全部電子書資源)
?如何選擇一張真正適合你的瑜伽墊?
?終極評測,你們最愛的這5款高端瑜伽墊對比
?史上最全的瑜伽各大流派經(jīng)典序列,趕緊收藏!
?如何選擇一個(gè)專業(yè)靠譜的瑜伽老師?
?你準(zhǔn)備成為一個(gè)瑜伽老師嗎?這是你能看到最全面的職業(yè)道路規(guī)劃
想了解更多
快掃描以下二維碼關(guān)注瑜伽檸檬
更多精彩內(nèi)容
等你翻牌子!
益氣,養(yǎng)陰生津。 用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥10.5適用于活動性消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍)、反流性食管炎和卓-艾氏綜合征。
健客價(jià): ¥19清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥62活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價(jià): ¥13益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥12清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥30舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長效β受體激動劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥209用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià): ¥1.6順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥20改善記憶、促進(jìn)生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價(jià): ¥48主要用于抗血小板聚集,用于預(yù)防血栓形成。
健客價(jià): ¥15.8用于抗血小板聚集,預(yù)防血栓形成。
健客價(jià): ¥15益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥39疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥47益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥18舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià): ¥145舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià): ¥329益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥11益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價(jià): ¥24順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證,癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘。
健客價(jià): ¥25益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥5.8益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥8.13益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥10.5益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價(jià): ¥25