千萬不要跟瑜伽人說以下幾句話

　　每一句都會炸哦！

　　跟瑜伽人交朋友

　　以下幾句話是雷點哦

　　小心，勿踩

　　01

         練瑜伽啊？瘦多少斤了？”

　　“我也練過瑜伽，堅持了一個月，

　　一斤沒瘦，感覺沒啥用”

　　很多人練習瑜伽是抱著減肥的目的

　　減肥實際上就是一句話

　　人體消耗的熱量大于攝入能量

　　瑜伽能不能減肥？

　　配合合理飲食+適度有氧運動

　　堅持下去

　　一定會瘦！

　　晚上上完瑜伽課

　　出門左拐去吃了頓火鍋

　　你告訴我這能瘦嘛！

　　這張圖說的就是你吧

　　這也太貪心了！

　　吐槽完了給個減肥小秘訣

　　減肥總是不成功？這些私藏秘籍讓你變成下一個維密天使！

　　02

　　“男的也練瑜伽啊！太娘了吧……”

　　這句話的邏輯有問題啊同學

　　Man的人做啥都Man

　　娘的人做啥都娘

　　關(guān)瑜伽什么事呀？

　　另外并非女性專屬

　　恰恰相反

　　很多瑜伽大師都是男性

　　他們在力量上做瑜伽某些體式更有優(yōu)勢

　　好身材腹肌加肱二頭肌

　　順帶紋個花臂

　　男人練起瑜伽來帥暈?zāi)愫寐铮?/p>

　　不信你看

　　誰說男人不適合練瑜伽？他是所有瑜伽老師們心中的男神！

　　這只最性感花臂男神，當著最紅主唱，玩著瑜伽，娶走維密超模

　　這個性感的花臂瑜伽男神，虜獲了萬千少女心！超帥動圖來了

　　03

　　“瑜伽就是你們這些軟的人練習的，

　　我太硬了，估計練不了”

　　邏輯又錯了同學

　　是原先身體僵硬

　　練習瑜伽之后能變軟

　　而不是因為硬就沒法練

　　瑜伽是不挑身材和柔韌性的

　　不要害怕身體僵硬

　　越硬越應(yīng)該練瑜伽

　　練起來吧

　　一步一步慢慢來

　　別急于求成

　　你會發(fā)現(xiàn)自己的柔韌性會越來越好

　　04

　　“瑜伽女神們的腿好粗哦……我不要練了”

　　“練瑜伽會不會把腿練粗？”

　　說的是我女神Kino嗎？

　　歐美身材有人喜歡有人不喜歡

　　但是健康的身體就是最美的

　　瑜伽即勻稱

　　實在擔心的話看看這篇文章

　　“練瑜伽把大腿練的過于粗壯”，這怎么辦？

　　這純粹是審美問題

　　關(guān)瑜伽什么事？

　　下一題

　　05

　　“聽說瑜伽包治百病啊！

　　還能治療抑郁癥，太神奇了！”

　　感謝你對瑜伽治愈力的肯定

　　但是瑜伽并不是萬能的藥

　　理療之類的瑜伽對身體疼痛或某些癥狀

　　確實有很好的緩解和治療作用

　　而抑郁癥之類的心理疾病

　　瑜伽有一定的防御和緩解作用

　　其實瑜伽才是預(yù)防和治愈抑郁癥的最好方式！

　　但是所有的身體和心理疾病

　　都要去看醫(yī)生的啊寶貝

　　不能完全指望瑜伽

　　瑜伽是靈藥

　　但不是萬能藥

　　能稱之為病的臨床表現(xiàn)

　　都需要及時去找醫(yī)生哦

　　06

　　“這個瑜伽姿勢好難看啊”

　　“咦~你練瑜伽男朋友應(yīng)該蠻幸福的吧”

　　這句話不止一次在明星們微博下看到

　　隨便發(fā)個瑜伽體式照片

　　評論里就一群瞬間高潮的粉絲

　　仁者見仁，淫者見淫

　　思想這么猥瑣

　　是不是看數(shù)學書里出水放水的題目

　　都能擼一發(fā)？

　　另外練瑜伽的妹子確實很美好

　　有這樣的女朋友

　　一定很幸福噠！

　　07

　　“練瑜伽的都好有錢啊

　　天天出國游學旅行”

　　這個說起來都是淚啊

　　你要看看我的信用卡嗎？

　　去印度游學一次直接刷爆了

　　回來抱回一堆書

　　然后啃方便面度日

　　你要看我隔壁女神的信用卡嗎？

　　反正她已經(jīng)啃面包倆月了

　　看見瘦身后的錢包

　　就忍不住心痛??！

　　08

　　“練瑜伽好啊，最安全了，不像跑步容易受傷”

　　不管你信不信

　　有人練瑜伽把大腿掰斷了我會亂說？

　　這哥們是世界上第一個在家玩瑜伽把大腿掰斷的人，壯士啊……

　　沒有任何一項運動是完全安全的

　　連在家里睡覺都有可能出問題

　　何況瑜伽呢

　　而且深入學習瑜伽后

　　你會發(fā)現(xiàn)很多體式看上去簡單

　　實際上要注意的地方很多

　　即使是看上去最簡單的躺尸式

　　也滿滿的都是學問

　　特別是有一些高難度的瑜伽體式

　　沒有經(jīng)過專業(yè)的練習和教練指導(dǎo)

　　千萬不可莽撞嘗試哦！

　　09

　　“瑜伽是不是做出看上去越難的體式

　　就越厲害？”

　　在瑜伽的過程中

　　把每一個體式做得標準到位都很厲害

　　而且難易對于不同人來說

　　感受是不同的

　　畢竟每個人的體型、骨架等都不同

　　而且練瑜伽不是挑戰(zhàn)

　　是修行

　　如果能做出來很難的體式

　　但是并不到位

　　這樣很可能會造成對身體的傷害

　　不建議為了凹造型練瑜伽哦！

　　10

　　“聽說你練瑜伽啊，

　　那你把腿翹頭上給我看看唄！”

　　翹頭上給你看看

　　我還能一字馬、頭倒立呢

　　想看嗎？

　　你咋不上天呢！

　　你以為小時候走親戚呢

　　還表演節(jié)目給你看！

　　想看回家看電視去！

　　11

　　“練瑜伽的人都超凡脫俗，你也來吃燒烤??？”

　　“練瑜伽是不是要節(jié)食啊？”

　　天吶嚕

　　我們瑜伽人也是人啊

　　也有七情六欲喜怒哀樂

　　也愛美食愛旅行

　　跟大家沒啥區(qū)別

　　不過有一些瑜伽人習練瑜伽之后

　　喜歡飲茶、食素，喜靜

　　但這并不代表就超凡脫俗了

　　超凡脫俗的是喝露水的小龍女

　　吾等凡人有空去燒烤

　　還是蠻開心的！

　　另外瑜伽人里也有很多吃貨的

　　她們都很喜歡研究美食哦

　　因為愛生活的人

　　哪有不愛美食的呀！

　　最后

　　“聽說你練瑜伽啊，教我一下唄？”

　　我練習瑜伽沒多久

　　不敢自稱老師??！

　　隨便教一個人瑜伽

　　是很不負責任的事情

　　除非自己是一名專業(yè)的老師了

　　另外

　　推薦你下載個瑜伽檸檬APP吧

　　不僅能跟著標準的視頻教學練習

　　還有大咖老師們直播教學

　　比跟著我學方便多啦！

　　這個回答是不是完美！

　　其實瑜伽人還是很好交流的

　　只要不是太夸張的話

　　她們都會耐心給你們解釋的

　　不過以上幾句話千萬別天天說

　　否則真的會友盡哦！