這才是真正的瑜伽高手！原來(lái)身體還能這樣？

2017-08-30 來(lái)源：瑜伽健身瘦身標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不是你的身體硬，是你的思想硬。當(dāng)你想放棄的時(shí)候，看看“瑜伽高手”，你就知道身體有的多大的潛能

　　瑜伽，是個(gè)奇妙的旅程。

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)自己的身體可以有如此輕盈地控制，

　　對(duì)自己的念頭可以如此有覺(jué)知。

　　不是你的身體硬，是你的思想硬。

　　當(dāng)你想放棄的時(shí)候，看看“瑜伽高手”，

　　你就知道身體有的多大的潛能。

　　你只是不夠努力，你只是方法不對(duì)，

　　你只是時(shí)候未到。

　　得有多大的毅力、熱忱才能把身體控制得如魚(yú)得水？

　　得有多少個(gè)小時(shí)的練習(xí)才能練得爐火純青？

　　練習(xí)吧，越是功夫深，越是淡定。

　　時(shí)長(zhǎng)：12'26''難度系數(shù)：★★★★★

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