之前在歐洲晃悠的時(shí)候，每次視頻的時(shí)候父母都會(huì)多嘮叨幾句飯吃不吃得慣，過(guò)得好不好什么的，歲數(shù)還小一點(diǎn)的時(shí)候年輕氣盛，總是責(zé)怪父母不把自己當(dāng)大人問(wèn)東問(wèn)西的，現(xiàn)在長(zhǎng)大了些，愈發(fā)懂得世上除了父母，沒(méi)有人再會(huì)如此關(guān)心自己。

　　于是也就告訴自己，雖然錢很重要，但身體永遠(yuǎn)是在第一位的，過(guò)去一年，因?yàn)橐恍┣榫w問(wèn)題身體并不在最好的狀態(tài)，于是更加重視健康。作為一個(gè)蛋奶素食者，每天新鮮水果蔬菜不可少，而蛋白質(zhì)方面則主要通過(guò)豆制品和奶類進(jìn)行補(bǔ)充，每周定期做運(yùn)動(dòng)，并不用去高檔健身房，有時(shí)候我的有氧訓(xùn)練不過(guò)是提早三站下地鐵騎著共享單車回家而已，這么做，為自己也是為了讓我愛(ài)的和愛(ài)我的人不必操心。

　　國(guó)內(nèi)的新鮮蔬菜水果品類非常多，又便宜，健康飲食成本實(shí)際上非常低廉，所以在國(guó)內(nèi)的小伙伴其實(shí)很幸福吶，幾乎每個(gè)小區(qū)旁邊都會(huì)有那么大型的菜場(chǎng)每天都可以買新鮮便宜的蔬菜，倒是德國(guó)的新鮮農(nóng)產(chǎn)品反而會(huì)比國(guó)內(nèi)貴一些（比如蘋果論只賣什么的）。

　　回國(guó)以后最想念的還是德國(guó)濃厚得像奶酪一樣的希臘酸奶，德國(guó)酸奶基本分兩種，一種是大家都熟悉的Johgurt，正常版的酸奶，質(zhì)地比較稀可以流動(dòng)，國(guó)內(nèi)可以買到的替代版大概是光明如實(shí)或者明治；另外一種則是不為人知的德村特產(chǎn)quark了，我也叫它厚成神經(jīng)病的酸奶plus，全名Speisequark，可以看出德國(guó)人民除了直接吃，更多的也會(huì)拿來(lái)入菜，比如做甜品熬湯什么的，蛋白質(zhì)多多脂肪又沒(méi)那么多，是奶油的理想替代品，進(jìn)口超市偶爾會(huì)有的賣。截張圖大家可以隨意感受下德村酸奶的樸實(shí)畫風(fēng)??

　　優(yōu)質(zhì)奶制品在中國(guó)卻非常難找，所以即使一直都在搜尋和德國(guó)一樣好吃的酸奶，但卻一直都很失望，所以一直收看“好用不貴小物安利”系列的你一定也記得，我?guī)缀跏呛苌俸苌偻扑]酸奶的，但樂(lè)純就是其中脫穎而出的佼佼者，傳說(shuō)中每一口都像在舔蓋的濾乳清酸奶。

　　作為樂(lè)純的忠實(shí)粉絲，我定期回購(gòu)樂(lè)純酸奶應(yīng)該也有超過(guò)一年了，最早的時(shí)候樂(lè)純還沒(méi)有現(xiàn)在那么棒的視覺(jué)設(shè)計(jì)，也沒(méi)有現(xiàn)在那么多豐富的口味。會(huì)一直回購(gòu)樂(lè)純，是因?yàn)楸凰钠焚|(zhì)所折服，這一小杯用三倍牛乳提取出成分最純凈的希臘酸奶，又為了保證乳酸菌的最大活性，全程使用順豐冷鏈到家，每次收到快遞都會(huì)瞬間提升幸福感，所以即使會(huì)稍微比市售酸奶貴一些，我也毫不猶豫地持續(xù)回購(gòu)。（但是今天有驚喜福利價(jià)格！請(qǐng)看官們繼續(xù)往下拉?。?/p>

　　作為一個(gè)工作非常忙碌的freelancer，四處奔波忙到?jīng)]空吃飯對(duì)我來(lái)講稀松平常，樂(lè)純于我而言，是可以不用動(dòng)腦子絕不出錯(cuò)扔進(jìn)包里帶著走的健康代餐首選，零脂肪FIT是買的最多的一款，滿滿蛋白質(zhì)飽腹感十足，可以自己選擇是否添加蜂蜜，非常適合處于減脂期或者正在控糖的你。

　　最近特別喜歡的兩款口味分別是藜麥燕麥和茉莉味，前者添加了兩種超級(jí)谷物，滿足感更上一層樓；后者我第一次看到的時(shí)候其實(shí)是滿頭問(wèn)號(hào)的，心想茉莉花+酸奶到底是個(gè)什么鬼啊，但實(shí)際嘗下來(lái)卻是非常小清新，最近天熱，剛從外面回家打開(kāi)冰箱吃上一盒不要太降溫解暑，可能今夏的主力口味就是它了。最近熱衷美黑事業(yè)，請(qǐng)不要嫌棄圖里的小黑手。

　　那你們也知道套路的，只要安利了你們就一定會(huì)要到福利，那今天的福利我個(gè)人覺(jué)得也是非常棒，估計(jì)自己都要囤一大堆吧。首先很多同學(xué)都非常喜歡樂(lè)純，但平時(shí)100元/6盒的價(jià)格可能還是會(huì)讓人要考慮一下，但是今天這篇推送再往下看有l(wèi)ola粉絲專屬的79.9元/6盒的團(tuán)購(gòu)優(yōu)惠價(jià)！(⊙v⊙)幾乎已經(jīng)是全網(wǎng)你能找到的最低價(jià)格了。除此之外更有新用戶5元抵扣60元的優(yōu)惠券，從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)樂(lè)純的小伙伴，機(jī)不可失哦。