LarugaGlaser
全球知名阿湯女神
她的體式剛?cè)岵?/p>
一直在突破和創(chuàng)造著瑜伽體式的極限
提到LarugaGlaser你可能反應(yīng)不過來是誰
但是若是給你看了她的視頻
你一定會驚嘆:
“原來是這位阿湯大神!”
沒錯
今天檸檬妹紙就給大家好好介紹一下這位阿湯女神
傳說中的光明女神!
Laruga女神是一名阿湯練習(xí)者
她的Instagram上有50多萬粉絲
而在Facebook、Twitter和YouTube上
全球范圍內(nèi)同樣擁有大批的粉絲
可以說是阿湯領(lǐng)域里大神級的練習(xí)者了
為何全世界的瑜伽愛好者深深為她著迷?
我們先來看兩個女神的練習(xí)視頻吧
相信你一定會被震撼到!
<FromDarknesstoLight>
從黑暗走向光明
Laruga在靜寂中緩緩舒展身體
每一個體式都是那么的流暢、完美
光線一點點變化
她的體式開始在光線里綻放耀眼的光輝
很多瑜伽練習(xí)者看了這個視頻
都被她的瑜伽深深地震撼了
好多人被感動的流下了眼淚!
而這個視頻更是被大家津津樂道
簡直是每10秒讓人大聲尖叫一次
每20秒就是一個小高潮
每一個體式都讓人忍不住發(fā)彈幕
“此處高能預(yù)警,大家做好準備!”
不信你看看?
Laruga女神出生于美國北部
那里氣候寒冷
但是Laruga恰好擁有黑人活力十足的身體
那軀體里與生俱來的能量
生而自帶的DNA優(yōu)勢
讓她天生具備修煉瑜伽的天賦
這種天賦是很多瑜伽修煉者們
可望而不可即的
很多人需要練習(xí)多年才能具備她這種能量
有時甚至終其一生練習(xí)都無法抵達這個境界
女性天然具備柔韌性的優(yōu)勢
但是力量性卻是男人的天賦
柔大于剛是很多女性練習(xí)者的特點
想要達到剛?cè)岵?/p>
是一件非常難以達到的事情
而Laruga女神練習(xí)時身體展示的Power,剛?cè)岵?/p>
她的力量與柔韌、穩(wěn)定與流暢
甚至讓很多男性Ashtangayoga修習(xí)者都不斷贊嘆汗顏!
Laruga女神年幼就喜歡練習(xí)瑜伽
她沉迷于瑜伽讓她的身體和精神充分聯(lián)結(jié)的感覺
后來,也就是1998年的時候
她接觸到了Ashtanga瑜伽
她被Ashtanga深深地震撼了!
從而完全的沉浸到阿湯的練習(xí)之中
墊子上的世界就是她全部的時光
練阿湯的姑娘本身就非常令人敬佩
每天四五點晨練
有時一練就是一上午
而Laruga女神更是憑借著她的天賦和努力
成為大師K.PattabhiJois,及大師孫子R.SharathJois的弟子
在邁索爾印度不斷修煉
最終獲得印度KPJAYI阿斯湯嘎學(xué)院新添的二級授權(quán)(認證)導(dǎo)師
而數(shù)年的印度MYSOREASHTANGAYOGA學(xué)習(xí)之旅
以優(yōu)異成績躋身于全球二級老師行列
對于Laruga來說
和別人相比毫無意義
更有趣的事情是突破自己的極限
在墊子上找到瑜伽的快樂
優(yōu)雅的避免損傷
不斷的突破和創(chuàng)造著瑜伽體式的極限
也是她的樂趣所在
因此我們可以看到她很多瑜伽體式
都讓人覺得匪夷所思
有些體式甚至讓人驚嘆:
“我可能一輩子也做不到!”
平時除了年復(fù)一日的練習(xí)
Laruga女神喜歡用照片、視頻來記錄自己的進步
每一張照片都證明汗水的可貴
每一個視頻都說明堅持的意義
這些珍貴的照片和視頻
激勵著每一個練瑜伽的人
瑜伽修煉之路一走20年
學(xué)習(xí)和教學(xué)的過程
就是行走世界感受世界的過程
一路上走走停停
始終都有瑜伽相伴
世界各地優(yōu)美的風景
有了這優(yōu)雅的瑜伽身影
整個畫面都活了起來!
路上和朋友聚聚
喝喝茶聊聊瑜伽
生活也跟著有滋有味起來
從Laruga身上
我們能感受到蓬勃的生命力和源源不斷的能量
她對阿湯愛的真誠、深摯
有著超人的天賦卻不驕傲、不急躁
踏踏實實地練習(xí)每一天
用努力和堅持
去實踐瑜伽的真理
對自己如此,對學(xué)生更是如此
她尊重每一個學(xué)生
耐心幫助她們在瑜伽路上順利前行
熱忱地去解決學(xué)生的問題
用實際行動演繹什么叫做瑜伽的傳承
就這樣瑜伽一輩子
優(yōu)雅一輩子
堅持一輩子
熱忱一輩子
這不就是我們瑜伽人向往的生活嗎?
養(yǎng)心安神,抑風。用于龍失調(diào)引起的風入命脈,神經(jīng)官能癥,神昏譫語,多夢,耳鳴,心悸顫抖,癲狂,啞結(jié)。
健客價: ¥21阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥17養(yǎng)心安神,抑風。用于龍失調(diào)引起的風入命脈,神經(jīng)官能癥,神昏譫語,多夢,耳鳴,心悸顫抖,癲狂,啞結(jié)。
健客價: ¥38活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止腦血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強頸動脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風、半身不遂、口舌歪斜、言語騫澀、偏身麻木。
健客價: ¥31本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應(yīng)用其他藥物對病因進行治療。 2、抗炎、抗風濕:為治療風濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節(jié)炎:除
健客價: ¥3本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應(yīng)用其他藥物對病因進行治療。2. 抗炎、抗風濕:為治療風濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎:除風
健客價: ¥4.5用于感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛;也用于緩解輕、中度疼痛如關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、牙痛、月經(jīng)痛、肌肉痛。
健客價: ¥9鎮(zhèn)驚,安神,行氣。用于心慌氣短,心神不安,氣血淤滯,胸肋刺痛等。
健客價: ¥52本品主要用于抑制血小板聚集,減少動脈粥樣硬化患者的心肌梗塞、暫時性腦缺血或中風發(fā)生。同時可用于鎮(zhèn)痛,消炎,解熱,抗風濕。詳見說明書。
健客價: ¥23用于防治血栓栓塞,降低心肌梗塞、腦血栓的形成以及慢性心絞痛的治療;也可用于外科手術(shù)后的心瓣膜病及人工瓣膜手術(shù)后原發(fā)性、復(fù)發(fā)性血栓靜脈炎等。
健客價: ¥25預(yù)防眼部皮膚老化。
健客價: ¥148抗血栓:本品對血小板聚集的抑制作用,可防止血栓形成,臨床用于預(yù)防一過性腦缺血發(fā)作、心肌梗死、心房顫動、人工心臟瓣膜、動靜脈痿或其他手術(shù)后的血栓形成。也可用于治療不穩(wěn)定性心絞痛。
健客價: ¥17用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價: ¥20補肝益腎,養(yǎng)血安神。用于肝腎不足所致的頭痛眩暈,心悸不寧,失眠多夢、健忘。
健客價: ¥25生精補髓,益氣養(yǎng)血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價: ¥19抗血栓:本品對血小板聚集有抑制作用,可防止血栓形成,臨床用于預(yù)防一過性腦缺血發(fā)作、心肌梗死、心房顫動、人工心臟瓣膜、動靜脈瘺或其他手術(shù)后的血栓形成。也可用于治療不穩(wěn)定型心絞痛。
健客價: ¥9抑制下述情況時血小板粘附和聚集: 1.不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動脈血流障礙所致的心臟疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.預(yù)防心肌梗塞復(fù)發(fā); 4.動脈血管的術(shù)后(動脈外科手術(shù)介入后如主動脈冠狀動脈靜脈搭橋術(shù),PTCA); 5.預(yù)防大腦一過性的血流減少(TIA;短暫性腦缺血發(fā)作)和出現(xiàn)早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過性癱瘓或一過性失明)后預(yù)防腦梗塞。
健客價: ¥12本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于抗血栓:本品對血小板聚集有抑制作用,可防止血栓形成,臨床用于預(yù)防一過性腦缺血發(fā)作、心肌梗死、心房顫動、人工心臟瓣膜、動靜脈瘺或其他手術(shù)后的血栓形成。也可用于治療不穩(wěn)定型心絞痛。
健客價: ¥7.7阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下: 降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險 預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā) 中風的二級預(yù)防 降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險 降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險 動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù) 預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞
健客價: ¥3阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下: 降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險 預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā) 中風的二級預(yù)防 降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險 降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險 動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù) 預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞
健客價: ¥15養(yǎng)心安神。用于心血不足、虛火內(nèi)擾所致的心悸失眠、頭暈耳鳴。
健客價: ¥12.63補血滋陰,養(yǎng)心安神。用于陰血不足,失眠夢,心悸不寧,五心煩熱,盜汗耳嗚。
健客價: ¥10補血滋陰,養(yǎng)心安神。用于陰血不足,失眠夢,心悸不寧,五心煩熱,盜汗耳嗚。
健客價: ¥12.9配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價: ¥60