好的內衣可以增加自信，
但想要內衣穿的好看，
這5個動作可以讓你的胸部更堅挺有型哦～
No.1
手合掌，并使手掌相互用力合壓。合壓時，胸部兩側的胸肌拉緊，呈緊繃狀態(tài)，約進行5秒鐘后放松。重復10次左右。
No.2
將兩只手撐在地上，呈爬行姿勢，慢慢抬起臀部直至極限，肩膀向后推動，使身體成三角形狀。保持均勻呼吸，左腿向上抬起，慢慢還原。相反一側重復同樣動作。
No.3
雙腳打開與肩部平衡，背部挺直，吸氣，緩慢將兩只手臂提起至頭上方，雙臂繼續(xù)向后伸展，大幅度打開，緩緩吐氣，同時胸部向前推。
No.4
雙膝并攏跪于地上，雙腳向后抬起，俯身向前，以雙手著地與肩同寬。保持背部挺直并且收緊臀部，慢慢屈臂至胸部接觸地面，再慢慢以手肘的力量將身體向上推，回到原位。
No.5
平躺在墊子上，雙手握重物(如礦泉水瓶、啞鈴)伸展放在身體兩側，慢慢將雙臂伸直向頭上方拉伸，手臂垂直胸部，肘關節(jié)向內側收緊。如此循環(huán)12-15次，重復3組。
適用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率，其數(shù)值供診斷參考用。
健客價： ￥699活血化瘀，行氣止痛。用于胸部刺痛、固定不移、入夜更甚，心悸不寧，舌質紫暗，脈沉弦為主癥的冠心病，心絞痛，冠狀動脈供血不足。
健客價： ￥31益氣養(yǎng)陰，活血通絡，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見心悸不安，氣短乏力，動則加劇，胸部悶痛，失眠多夢，盜汗，神倦懶言。
健客價： ￥27活血化瘀，行氣止痛。用于胸部刺痛、固定不移、入夜更甚，心悸不寧，舌質紫暗，脈沉弦為主癥的冠心病，心絞痛，冠狀動脈供血不足。
健客價： ￥23益氣養(yǎng)陰，活血通絡，清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡瘀阻證，癥見心悸不安，氣短乏力，動則加劇，胸部悶痛，失眠多夢，盜汗，神倦懶言。
健客價： ￥61益氣活血，通絡止痛。用于冠心病心絞痛屬心氣虛乏，血瘀絡阻證，癥見胸部憋悶，刺痛，絞痛，固定不移，心悸自汗，氣短乏力，舌質紫黯或有瘀斑，脈細澀或結代。亦用于氣虛血瘀絡阻型中風病，癥見半身不遂或偏身麻木，口舌歪斜，言語不利。
健客價： ￥32益氣活血、通絡止痛。用于冠心病心絞痛屬心氣虛乏、血瘀絡阻證，癥見胸部憋悶，刺痛、絞痛、固定不移，心悸自汗，氣短乏力，舌質紫暗或有瘀斑，脈細澀或結代。亦用于氣虛血瘀絡阻型中風病，癥見半身不遂或偏身麻木，口舌歪斜，言語不利。
健客價： ￥83益氣活血、通絡止痛。用于冠心病心絞痛屬心氣虛乏、血瘀絡阻證，癥見胸部憋悶，刺痛、絞痛、固定不移，心悸自汗，氣短乏力，舌質紫暗或有瘀斑，脈細澀或結代。亦用于氣虛血瘀絡阻型中風病，癥見半身不遂或偏身麻木，口舌歪斜，言語不利。
健客價： ￥144益氣養(yǎng)陰，活血通絡，清心安神。用于治療氣陰兩虛，心絡瘀阻引起的冠心病室性早搏，癥見心悸不安，氣短乏力，動則加劇，胸部悶痛，失眠多夢，盜汗，神倦懶言。
健客價： ￥755阿托伐他汀鈣片： 高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降
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