形象是人的一張永遠的名片

　　20歲之前不漂亮可以怪父母，20歲之后不漂亮要怪自己。一個人優(yōu)雅的形象不一定會帶來成功，但一個破敗的形象一定會讓你很失敗。對于瘦身，是女人永恒不變的話題。由于各自身形不同，瘦身方法也不相同。上身看起來很瘦下身卻比較胖的屬于哪一種？

　　沒錯，這正是傳說中的梨形身材！

　　而且，隨著生活的不斷變化，梨形身材會變得愈加嚴重，那梨形身材怎么破？

　　先來明確，腰上的肉是腰腹部多余脂肪的堆積，就像下圖這樣：

　　腰上的肉減掉后效果是這樣的，請看下圖：

　　女生體脂率和體型對照

　　大部分在減肥MM每天都會很認真地做幾件事，就是早上少吃，中午少吃，晚上少吃，半夜餓了也不吃！這無異于慢性自殺！不吃會傷害自己的胃，引起一連鎖反應，有身體害健康。下面小編給大家介紹一種健康減肥方法，不吃藥，不打針，不節(jié)食。還能幫你調理身體，讓你面色紅潤，月瘦十斤！??！(男女適用哦）

　　有一個神奇的穴位，它太神奇了

　　北京臺《生活面對面》曾專門為這個穴位做了一期節(jié)目，把好多壓箱底的秘方都披露了出來，活血化瘀，健脾祛濕，月經不調，胃痛……利用好這個穴位，你從此或許會告別那些難為你的色斑，肥胖，便秘，失眠，脾虛，體濕等健康問題。

　　這個穴位到底是什么？

　　它實在是太容易被你忽視了，因為它就在你的肚子上。是一個小窩窩。

　　猜到了吧？對，就是你的肚臍。南懷瑾大師在《我所參同契》第54講中講過：你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。他還推薦了一個方子：用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，干的叫桂圓），花椒六、七顆，加上艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，放在肚臍里就行了。可治療腸胃病，便秘，痛經，宮寒等疾病。

　　肚臍有個孔，我們在娘胎里的飲食和呼吸都靠肚臍連接媽媽。從臍帶剪斷那一刻起，我們才算獨立的個體來到這個世界。然而，此后我們似乎就很少關注肚臍了。其實肚臍的作用遠比你想象的大。

　　肚臍，中醫(yī)稱之為“神闕穴”，是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位，其特殊性及與全身的廣泛聯系，是其他任何穴位無法比擬的，被稱為“先天之結蒂，后天之氣舍”，“五臟六腑之本，元氣歸藏之根。”

　　神闕穴是任脈上的腧穴，具有溫通陽氣、健脾和胃、強壯祛病、養(yǎng)生延年的功效，廣泛應用在內、外、婦、兒等疾病的治療上。

　　古人有用花椒炒熱敷臍而單衣過冬的方法。目前的醫(yī)學也證實，藥物可穿透皮膚表面結構，而被人體吸收。臍在胚胎發(fā)育過程中，為腹壁最后閉合的地方，角質層最薄，屏障功能最弱，藥物易穿透擴散，且臍下無脂肪組織，滲透力強。臍下豐富的靜脈網也是藥物能迅速被吸收的有利條件。

　　現在，教大家一個利用肚臍來瘦身的方法，既簡單又神奇，你將節(jié)省大量的時間和費用，特別是女人們更要看仔細了。

　　將決明子、白術、桂皮、當歸、六月雪、茯苓、神曲、女貞子、澤瀉、黃芪、丁香等十幾味中藥材磨粉調和熬成膏狀，中間放置磁石，貼敷肚臍，每日睡前貼，起床揭掉。

　　這種肚臍貼除了中藥成份，在貼的中心還有一塊磁石，磁石能促進新陳代謝（不建議經期使用），調節(jié)生理機能，有效改善肥胖體質。在減肥瘦身的同時也不會傷害到身體。

　　睡覺時，人體的新陳代謝最旺盛。這個中藥貼臍減肥法，是中醫(yī)藥方作用在神闕穴上，疏通腸經、胃經，上調臟器，下活氣血，開通阻塞，疏通三淤，促使身體排出淤氣，淤血，淤脂，從而改變體質，實現由胖到瘦，還能治療痛經和月經不調等婦科疾病。