2015-04-16
跑步是膝關(guān)節(jié)炎的兇手嗎？
事實上，功能良好的關(guān)節(jié)能承受很大的力量，因為關(guān)節(jié)中的軟骨中沒有供血的動脈，它依靠運動產(chǎn)生抽吸作用而獲得氧氣和營養(yǎng)。運動對于維系軟骨健康至關(guān)重要。
“哎呀！崴腳了！”很多人都曾有過崴腳的經(jīng)歷，大部分人在受傷之后，認(rèn)為揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴腳是一種不可忽視的常見病，由于很多人對此不重視和缺乏急救知識，時日一長落下后遺癥。
一提起腰椎間盤突出癥，很多人都認(rèn)為肯定會腰痛。其實，有些患者只有腿疼而無腰痛。因此，如果腿部疼痛休息一段時間后沒有緩解，不妨去看看腰。
事實上，功能良好的關(guān)節(jié)能承受很大的力量，因為關(guān)節(jié)中的軟骨中沒有供血的動脈，它依靠運動產(chǎn)生抽吸作用而獲得氧氣和營養(yǎng)。運動對于維系軟骨健康至關(guān)重要。
如果骨質(zhì)疏松患者長時間臥床休息，缺乏必要的體育鍛煉，骨骼強度不但不會因為休息而得到增強，反而會因為得不到運動刺激而加劇骨基質(zhì)和礦物質(zhì)的分解和流失，會使骨質(zhì)疏松的病情更為嚴(yán)重。
骨質(zhì)疏松的治療不單純僅僅是補鈣，相反老年人補鈣過量，不但無益反而有害，造成這種局面的主要原因是老年人在認(rèn)識上存在著三個誤區(qū)。
遠(yuǎn)離強直性脊柱炎的治療誤區(qū) 強直性脊柱炎的治療在于止痛，而且更重要的是控制病情的繼續(xù)發(fā)展，需要不斷的改善關(guān)節(jié)的狀況。如果得不到有效的治療，可能的后果就會導(dǎo)致殘廢。
謹(jǐn)防脊柱炎走向殘廢應(yīng)避免的誤區(qū) 強直性脊柱炎常見于青年男性，初期的患者為反復(fù)發(fā)作的疼痛，部位包括腰部、下背部、腰骶部以及軸關(guān)節(jié)，早上起床的時候身子僵硬，活動后減輕。
臨床數(shù)據(jù)顯示，骨結(jié)核的發(fā)病率有上升的趨勢，而且在醫(yī)學(xué)上也一直把這種疾病定性為嚴(yán)重的骨科疾病。由于人們對骨結(jié)核了解的不夠全面，所以在對待該疾病的治療上就容易出現(xiàn)一些誤區(qū)。
O型腿是生活中很普遍的一種疾病，而且由于該疾病的發(fā)生也給很多患者帶來別人異樣的眼光。既然O型腿患者很多，但是為什么沒有進(jìn)行治療呢？
一般患者側(cè)彎度數(shù)較輕者，可以不做手術(shù)。但是，不做手術(shù)不代表不治療，每天應(yīng)堅持戴由醫(yī)生為她量身定做的支具，而且戴的時間不應(yīng)少于23小時。戴多長時間，由大夫根據(jù)戴支具的效果決定。
研究人員觀察了68名成年選手(其中包括37名女性)，在跑步機上跑步的視頻。他們發(fā)現(xiàn)，穿著運動鞋會造成髖關(guān)節(jié)的過度緊張，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的扭傷，比赤腳跑步時要多38%。
頸椎病的4大認(rèn)識誤區(qū)。眾所周知，得了頸椎病既難受又難治療，而且現(xiàn)在隨著大家長時間使用電腦，上班族得頸椎病的幾率越來越大，引起了很多人的重視。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們