2018-04-12
足部按摩能否治療腰椎間盤突出癥
由于目前公認(rèn)的足部反射區(qū)的劃分，與傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)穴位理論基本相符，故治療腰椎間盤突出癥時可依據(jù)足部反射區(qū)圖，對腎臟區(qū)、輸尿管區(qū)、膀胱區(qū)和腰椎區(qū)逐區(qū)按摩三遍，每遍約10分鐘，每日治療一次。
骨不連嚴(yán)重嗎 走能動的骨不連要治療嗎
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。
對于脊柱不好的人來說，長期偏重于某一側(cè)臥位，脊柱會逐漸側(cè)彎，輕者醒后腰背僵硬不適，需要起床活動方可恢復(fù)正常，重者則可能使原有的病情進(jìn)一步惡化。
由于目前公認(rèn)的足部反射區(qū)的劃分，與傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)穴位理論基本相符，故治療腰椎間盤突出癥時可依據(jù)足部反射區(qū)圖，對腎臟區(qū)、輸尿管區(qū)、膀胱區(qū)和腰椎區(qū)逐區(qū)按摩三遍，每遍約10分鐘，每日治療一次。
患者防治腰椎病平時要多加強(qiáng)肌肉鍛煉，強(qiáng)有力的腰背部肌肉可以防止腰部軟組織損傷，腹肌及肋間肌的鍛煉可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓，有助于減輕腰椎負(fù)荷。
在急性期患者應(yīng)絕對臥硬板床休息2～3周，減輕腰椎負(fù)擔(dān)，避免久坐。護(hù)士應(yīng)做好日常生活護(hù)理。注意保暖，防止受涼，受涼是腰椎間盤突出癥的重要誘因，防止受涼可給予腰部熱敷和頻譜儀照射。
腰椎間盤突出癥患者適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育運(yùn)動，不僅可增強(qiáng)腰部血液循環(huán)而起到緩解腰椎間盤突出癥的作用，而且還可以加強(qiáng)腰背肌的力量，使腰椎穩(wěn)定性增強(qiáng)，起到減少腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)的作用。
外出活動或工作時戴好腰圍，保護(hù)腰部，長時間坐辦公室人員，要放松腰部，適當(dāng)活動腰部。平時搬重物時動作宜慢，彎腰時不宜太猛烈。
中醫(yī)認(rèn)為，通則不痛，痛則不通，身體出現(xiàn)腰腿疼的癥狀主要是由于身體氣血淤瘀而導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)不通。如果想要治療這種疾病，最有效的方法就是通經(jīng)脈、活血化瘀，這樣方能夠達(dá)到止痛的目的。
腰間盤突出癥經(jīng)過治療后，雖然癥狀基本消失，但許多病人髓核并未完全還納回去，只是壓迫神經(jīng)根程度有所緩解，或者是和神經(jīng)根的粘連解除而己。
膠原蛋白為人體的主要結(jié)構(gòu)蛋白，在腰椎間盤中約占纖維環(huán)干重的50%，占髓核干重的20-30%。當(dāng)腰椎間盤突出時，椎間盤中的水分含量下降，膠原含量增加。
自腰部開始依次點(diǎn)按腎俞、環(huán)跳、承扶、殷門、風(fēng)市、委中、陽陵泉、承山、昆侖、涌泉穴，以通經(jīng)活絡(luò)．改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)。
把頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點(diǎn)，使勁向上挺腰抬臀，腰背肌功能加強(qiáng)后可改用頭部及足跟三點(diǎn)作為支撐的三點(diǎn)式鍛煉方法。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸增加，避免疲勞。
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