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精選文章

頸椎骨質(zhì)增生六種治療方法

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。

什么原因?qū)е录怪鶄?cè)彎?脊柱側(cè)彎用什么睡姿

對于脊柱不好的人來說,長期偏重于某一側(cè)臥位,脊柱會逐漸側(cè)彎,輕者醒后腰背僵硬不適,需要起床活動方可恢復正常,重者則可能使原有的病情進一步惡化。

最新發(fā)布
2017-07-16

常見的不同時期肩周炎的治療方法

急性期或早期最好對病肩采取一些固定和鎮(zhèn)痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾懸吊,并對病肩做熱敷、理療或封閉等常見的肩周炎的治療方法。

標簽: 熱敷 體操 肩周炎 
2017-07-16

頸肩僵硬、腰酸背痛、關節(jié)腫脹……要不要做個理療?

電療對于肌肉勞損、神經(jīng)痛、肩周炎等疾病,有一定程度的治療或緩解作用。但是,心力衰竭、植有心臟起搏器、急性濕疹、局部金屬異物等情況下,就不能使用電療。

2017-07-16

該如何進行關節(jié)康復訓練呢?

對于膝關節(jié)骨性關節(jié)炎這類慢性病,患者日常正確的康復鍛煉顯得尤為重要。醫(yī)生提醒,很多患者因為膝蓋疼痛,會反復屈伸膝關節(jié)、揉按髕骨、抖晃膝關節(jié),這些動作容易導致關節(jié)局部炎癥。

2017-07-15

非特異性下腰痛的康復

腰背肌鍛煉是常用的方法,常與其他治療綜合進行,其單獨效果很難評定。腰背肌的訓練在防治NLBP方面,有著不可忽視的作用。

2017-07-15

頸椎病患者的康復鍛煉方法

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。

2017-07-15

脊髓損傷并發(fā)癥的康復

脊髓損傷病人的深靜脈血栓指因長期臥床和運動受限,下肢靜脈壁處于松弛狀態(tài),靜脈內(nèi)血液較長時間瘀滯而形成血栓的一種疾病。

標簽: 脊髓 血栓 下肢 
2017-07-14

痛風如何運動有助康復

痛風患者推薦選擇一些簡單和緩的運動,如散步、太極拳、健身操、氣功、騎車及游泳等,尤以步行、騎車及游泳最適宜。

標簽: 痛風 散步 關節(jié) 
2017-07-14

骨折術后康復不得不做的事情,你了解多少?

這一時期,骨、關節(jié)、肌肉、韌帶等組織的損傷及手術切口正在愈合,手術部位疼痛、腫脹明顯緩解或消失,骨折端已有纖維連接,并正在形成骨痂。

標簽: 腫脹 骨折 維生素 
2017-07-14

人工髖關節(jié)術后康復訓練

髖關節(jié)術后如果患肢過度外旋或內(nèi)收可能發(fā)生關節(jié)脫位,正確的睡姿是兩腿適當分開腳尖向上可防止脫位。術后2周可以拆線出院了,此時您的人工髖關節(jié)應該達到可以伸直,屈曲90度,可適當外展,拄雙拐可以行走。

2017-07-14

膝骨性關節(jié)炎的家庭康復方法

膝關節(jié)炎的康復鍛煉可靠墻站立,膝、髖關節(jié)彎曲不小于90度,作半蹲狀,堅持10秒鐘后站起,休息片刻再下蹲,每10-20次為1組。