風濕性關節(jié)炎是我們日常生活中常見的一種關節(jié)類疾病,多以急性發(fā)熱及關節(jié)的疼痛起病,如果不能得到及時的治療,時間久了可導致關節(jié)的變形甚至彎腰駝背,直至足不能行,手不能抬起,喪失了日常活動能力,對健康的危害極大。另外,風濕熱還可危及心臟,引起嚴重的風濕性心臟病,所以我們要足夠的重視。那么,該如何應對這種難纏的疾病呢?
飲食養(yǎng)生
首先,從飲食上風濕性關節(jié)炎患者應該進食一些高蛋白、高熱量、容易消化的食物,但量要有節(jié)制,養(yǎng)成定時、定量的好習慣,不可暴飲暴食,增加腸胃負擔,傷及脾胃的消化功能。無論是食補還是藥補,對于這類患者都有益處的,但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行,如牛奶、豆?jié){、麥乳精等均是不錯的營養(yǎng)佳品。
不過這些食材雖好,體內有濕熱或舌苔黏膩者,不適合多食;人參、木耳、阿膠雖能補氣養(yǎng)血,但脾胃不和或濕熱內蘊者反而會壅氣助濕,非但病不能去,反添疼痛,我們需要有所注意。
穴位養(yǎng)生
中醫(yī)常說“治風先治血,血行風自滅”。因此穴位療法主要起的作用就是益氣養(yǎng)血、祛風除濕、搜風通絡,消除引起的風濕的內在因素,以達到通則不痛的目的??蓮南旅孢@些穴位入手。
1、太淵穴
該穴是與肺部機能有關的穴位,當肺功能不佳時,環(huán)繞全身的能量如深淵一般滯留在本穴處,刺激該穴位可疏通手部氣血,緩和手部僵硬、關節(jié)疼痛的問題。太淵穴的位置很好找,先摸到我們的手腕關節(jié)部的拇指側突出的骨頭,在其內側下方感到有動脈搏動處即是穴位所在。
刺激穴位時可采取點按的方式,將拇指的指腹按在穴位處,逐漸用力深按,保持2-3秒后松開,休息3秒后再按,一按一松為一個循環(huán),持續(xù)3-5分鐘。也可以采用按揉的方式,將拇指指腹放在太淵穴的位置,然后以穴位為中心,保持一定的力度選擇按揉,每次按揉3-5分鐘,以皮膚表面發(fā)熱發(fā)脹為宜。
2、尺澤穴
刺激穴位可改善前臂部到肘間的肌肉酸痛無力感,可用于風濕性關節(jié)炎的慢性炎癥治療。尋找穴位時,先屈肘,在肘橫紋上肱二頭肌腱橈側緣處取穴。刺激尺澤穴可采用與太淵穴同樣的方法。
另外,在平時適當進行一些運動,既可以增加關節(jié)的活動度,防止關節(jié)炎造成的關節(jié)粘連、僵硬的情況,又能避免由于運動產生的關節(jié)軟骨受壓,對于風濕性關節(jié)炎的防治還是有很大好處的。
用于: 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥41.急慢性風濕性、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風。 5.痛經或附件炎、牙痛和術后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應同時使用抗感染藥物。
健客價: ¥4.3補肝腎,強筋骨,祛風濕,通經絡。用于久痹體虛,關節(jié)疼痛,局部腫大、僵硬畸形,屈伸不利及類風濕性關節(jié)炎見有上述證候者。
健客價: ¥311.類風濕性關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎、腰痛癥、肩關節(jié)周圍炎、頸肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮(zhèn)痛。 2.手術后,外傷后、及拔牙后的鎮(zhèn)痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮(zhèn)痛。
健客價: ¥21.81.適用于成人類風濕性關節(jié)炎,有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價: ¥57.5用于: ①緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; ②治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; ③急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等; ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥7.5類風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥56溫經散寒,通絡止痛。用于寒濕閉阻經絡所致的痹病,癥見腰脊疼痛、四肢關節(jié)冷痛;風濕性關節(jié)炎見上述證候者。
健客價: ¥23.5本品適用于 - 治療骨關節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風性關節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個體患者風險的全面評估(參見【注意事項】)。
健客價: ¥32活血通絡,除痹止痛。用于風濕性關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎,頸肋神經痛,坐骨神經痛。
健客價: ¥3.8消炎鎮(zhèn)痛類藥。用于類風濕性關節(jié)炎,手術后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。
健客價: ¥7.5骨關節(jié)炎癥狀加重時的短期癥狀治療。- 類風濕性關節(jié)炎和強直性脊柱炎的長期癥狀治療。
健客價: ¥3原發(fā)性高尿酸血癥,痛風性關節(jié)炎間歇期及痛風結節(jié)腫等。
健客價: ¥24.8-骨關節(jié)炎癥狀加重時的短期癥狀治療。 -類風濕性關節(jié)炎和強直性脊柱炎的長期癥狀治療。
健客價: ¥17.91、緩解類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種慢性關節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關節(jié)腫痛癥狀; 2、各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3、急性的輕、中度疼痛如:手術、創(chuàng)傷、勞損后的疼痛,原發(fā)性痛經,牙痛,頭痛等。
健客價: ¥27.7急性關節(jié)炎癥和痛風發(fā)作、慢性關節(jié)炎癥、類風濕性關節(jié)炎,強直性脊柱關節(jié)炎和脊柱的其他炎性風濕性疾病、與關節(jié)和脊柱的退行性疾病有關的疼痛、軟組織風濕病、創(chuàng)傷或手術后的腫痛或炎癥,治療痛經和由整形、牙科手術或其他外科小手術引起的術后痛和炎癥。
健客價: ¥24.6成人類風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥921、潰瘍性結腸炎。 2、Crohn’s病。 3、類風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥19本品為非甾體抗炎藥(NSAID),適用于類風濕性關節(jié)炎,疼痛性骨關節(jié)炎(關節(jié)病、退行性骨關節(jié)?。┑闹委?。
健客價: ¥9祛風、除濕、干黃水。用于關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、痛風、痹病引起的四肢關節(jié)腫大、變形、黃水聚積等。
健客價: ¥13類風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥371.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等急性發(fā)作期或持續(xù)性的關節(jié)腫痛癥狀;2.各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、肌痛及運動后損傷性疼痛等;3.急性的輕、中度疼痛發(fā)性痛經,牙痛,頭痛等。
健客價: ¥20.8單純原發(fā)性高尿酸血癥以及非發(fā)作期痛風性關節(jié)炎。
健客價: ¥15.8塞來昔布適用于: 1)用于緩解骨關節(jié)炎(OA)的癥狀和體征。 2)用于緩解成人類風濕關節(jié)炎(RA)的癥狀和體征。 3)用于治療成人急性疼痛(AP)(見[臨床試驗])。 4)用于緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。
健客價: ¥33