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治療膝骨關(guān)節(jié)炎 警惕這6大治療誤區(qū)

2019-07-22 來源:宜誠(chéng)健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:膝骨關(guān)節(jié)炎疼痛在早期和晚期區(qū)別很大,早期膝骨關(guān)節(jié)炎疼痛主要來自于軟骨磨損造成的關(guān)節(jié)滑膜炎和水腫,這時(shí)由于癥狀相對(duì)較輕,可以服用一般的消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,簡(jiǎn)稱膝骨關(guān)節(jié)炎(osteoarthritis,OA)是常見的一種膝關(guān)節(jié)退化性疾病,常在中老年時(shí)期發(fā)病,以慢性軟骨磨損為主要特點(diǎn),發(fā)病早期癥狀輕微,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不適、僵硬,劇烈的活動(dòng)容易引起急性炎癥,甚至關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

膝骨關(guān)節(jié)炎給患者的健康造成了很大的危害,如何避免治療誤區(qū)十分重要,下面就一起來學(xué)習(xí)一下吧。

誤區(qū)一

膝骨關(guān)節(jié)炎是老年病,年輕人不用擔(dān)心

很多人認(rèn)為,膝骨關(guān)節(jié)炎是老年病,跟年輕人沒有關(guān)系。事實(shí)上,雖然膝骨關(guān)節(jié)炎常見于50歲以上的中老年人,但是發(fā)病的根本,在于年輕時(shí)期膝關(guān)節(jié)的狀態(tài)。膝骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,和患者性別、膝關(guān)節(jié)受傷史、體重和從事職業(yè)關(guān)系密切。

研究資料顯示,女性膝骨關(guān)節(jié)炎的平均發(fā)病年齡比男性小;人體體重指數(shù)(BMI)是判斷是否肥胖的重要指標(biāo),BMI=體重(kg)/身高(m)的平方,BMI>24屬于超重,當(dāng)BMI>28時(shí),BMI大小與膝骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生概率直接成正比。

如果在中青年時(shí)期有膝關(guān)節(jié)受傷史,隨著年齡增長(zhǎng)和膝關(guān)節(jié)退化,發(fā)生膝骨關(guān)節(jié)炎的概率也很高;還有一些運(yùn)動(dòng)員、登山愛好者、常穿高跟鞋的女性、或者膝關(guān)節(jié)畸形(內(nèi)翻或者外翻)患者,都更容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)勞損,膝骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生概率較大。

誤區(qū)二

膝關(guān)節(jié)受傷沒有骨折,就不用管

很多患者膝骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與膝關(guān)節(jié)受傷史有關(guān)。

很多人認(rèn)為,只要膝關(guān)節(jié)受傷之后沒有發(fā)生骨折,就沒有太大影響,多休息靜養(yǎng)幾天就好了。但需要注意的是,膝關(guān)節(jié)外傷,即使沒有骨折,也可能伴有半月板損傷、韌帶損傷或者軟骨損傷等。

研究資料顯示,膝關(guān)節(jié)半月板損傷或者韌帶損傷在10~15年后發(fā)生膝骨關(guān)節(jié)炎的概率在90%以上。如果膝關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生損傷,那么膝關(guān)節(jié)退化的進(jìn)程會(huì)大大加快,嚴(yán)重的患者剛50歲左右就不得不人工置換膝關(guān)節(jié)。

因此,膝關(guān)節(jié)外傷不可小覷,即使沒有發(fā)生骨折,也要進(jìn)行詳細(xì)的診斷和專業(yè)治療康復(fù)。

誤區(qū)三

忽視上下樓梯膝蓋痛

在膝骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病早期,患者往往在平地上走路時(shí)沒有異常感覺,只是上下樓梯時(shí)感覺膝關(guān)節(jié)酸痛,很多患者不把這當(dāng)回事。但其實(shí)這很可能是膝骨關(guān)節(jié)炎的早期癥狀,這種髕股關(guān)節(jié)退化而引起的膝骨關(guān)節(jié)炎常常病程比較緩慢,不容易引起注意。

膝骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病年齡,最早可能在35~40歲。隨著年紀(jì)越來越大,很多人上下樓梯需要抓著扶手才能完成。如果任由病情發(fā)展,患者在平地上走路也會(huì)感覺膝蓋酸痛,這時(shí)患者大腿肌肉容易發(fā)生萎縮,患者容易出現(xiàn)打軟腿、行走無(wú)力等現(xiàn)象。

誤區(qū)四

膝骨關(guān)節(jié)炎患者要絕對(duì)靜養(yǎng)

一些膝骨關(guān)節(jié)炎患者在了解到關(guān)節(jié)過度負(fù)荷對(duì)膝關(guān)節(jié)傷害較大后,就開始保持靜養(yǎng),極少運(yùn)動(dòng),這是絕對(duì)錯(cuò)誤的。

膝骨關(guān)節(jié)炎患者在關(guān)節(jié)疼痛的同時(shí),還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的現(xiàn)象。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)(游泳、打高爾夫、快走等)可以對(duì)關(guān)節(jié)僵硬起到積極的緩解作用,同時(shí)還可以保持關(guān)節(jié)的靈活性、防止膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的廢用性萎縮、預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)一步發(fā)展惡化。

當(dāng)然,膝骨關(guān)節(jié)炎患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,以免使病情加劇。

誤區(qū)五

膝關(guān)節(jié)疼痛,吃止痛藥就好

不少膝骨關(guān)節(jié)炎的老年患者,只期望達(dá)到緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的效果,這是錯(cuò)誤的。

膝骨關(guān)節(jié)炎疼痛在早期和晚期區(qū)別很大,早期膝骨關(guān)節(jié)炎疼痛主要來自于軟骨磨損造成的關(guān)節(jié)滑膜炎和水腫,這時(shí)由于癥狀相對(duì)較輕,可以服用一般的消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。

但是對(duì)于晚期膝骨關(guān)節(jié)炎患者來說,疼痛的出現(xiàn),主要是由于骨組織摩擦使焦磷酸鈣等無(wú)機(jī)鹽釋放入關(guān)節(jié)腔,誘發(fā)了滑膜炎癥,又稱“假性痛風(fēng)”。這時(shí)簡(jiǎn)單的鎮(zhèn)痛消炎藥物已經(jīng)無(wú)法起到治療效果了,只能通過人工關(guān)節(jié)置換來解除疼痛、進(jìn)行根治了。

誤區(qū)六

人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)不適合于老年人

人工關(guān)節(jié)置換術(shù)是最為有效的治療關(guān)節(jié)損毀的外科手術(shù),可以明顯解除關(guān)節(jié)疼痛、矯正關(guān)節(jié)畸形、恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能。其中以髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)置換術(shù)最為常見,使用壽命能達(dá)到15~20年。

人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)在治療中老年膝骨關(guān)節(jié)炎中療效相對(duì)可靠,隨著手術(shù)技術(shù)和人工假體技術(shù)的發(fā)展,現(xiàn)在人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)已經(jīng)能達(dá)到出血少、功能好、康復(fù)快的效果,能在很大程度上保證老年患者手術(shù)的安全性。 

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