三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 前沿 > 比崴腳更痛苦的是二次崴同一只腳

比崴腳更痛苦的是二次崴同一只腳

2019-05-05 來源:中南大學(xué)湘雅醫(yī)院骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:關(guān)節(jié)制動或者手術(shù)。若明確存在韌帶拉傷或是斷裂的情況,一定要及時固定踝關(guān)節(jié),為韌帶愈合創(chuàng)造條件,必要時可考慮手術(shù)治療。

你崴過腳嗎?

比一次崴腳更痛苦的是

第二次崴腳又是同一只腳

還有些朋友更慘烈

經(jīng)常性地扭傷同一只腳

這是為什么呢?

骨小雅把這個問題拋給了中南大學(xué)湘雅醫(yī)院足踝外科許燦醫(yī)生

右側(cè)踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻性扭傷

為什么會經(jīng)常崴傷同一只腳?

醫(yī)學(xué)上,這種現(xiàn)象叫“慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)”,通俗一點又叫做“習(xí)慣性崴腳”,就是指同一個人的同一只腳經(jīng)常扭傷,許燦醫(yī)生介紹說。

這種反復(fù)性的腳踝扭傷,一部分是由于先天性的發(fā)育不良,但更多的是發(fā)生在某一次嚴(yán)重的崴腳事故后。

嚴(yán)重崴腳后,踝關(guān)節(jié)中連接大腦的“感受器”會因此受損,沒辦法很快地將信息傳遞給大腦,因此身體不能及時地做出保護動作。

另一方面是因為嚴(yán)重崴腳可能導(dǎo)致韌帶拉傷或者斷裂,如韌帶不能順利愈合,就可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,造成此后頻繁崴腳。

踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶斷裂

扭傷成習(xí)慣,生活與健康都受影響

許燦醫(yī)生提醒,不同于輕微的扭傷,“習(xí)慣性崴腳”是一種長期的、慢性的損傷,不僅會給日?;顒訋砺闊?,還會造成一系列的健康隱患,比如它會增加骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎癥等的風(fēng)險,還容易誘發(fā)骨折。

若是一直不予重視,發(fā)展到晚期,可就只能通過手術(shù)來補救了,所以一定要重視第一次崴腳后的護理。

X光下的踝關(guān)節(jié)置換術(shù)

常規(guī)處理加康復(fù)訓(xùn)練,避免反復(fù)受傷

無論是第一次還是再次扭傷,相應(yīng)的常規(guī)處理必不可少:

(1)休息。扭傷后盡量坐著或躺著,若是必須要走動,也不要太劇烈。

(2)冰敷。崴腳后可以冰敷患處,以止痛和消腫。

(3)抬高。條件允許的話,可以將腿抬高,以促進血液循環(huán),幫助恢復(fù)。

(4)關(guān)節(jié)制動或者手術(shù)。若明確存在韌帶拉傷或是斷裂的情況,一定要及時固定踝關(guān)節(jié),為韌帶愈合創(chuàng)造條件,必要時可考慮手術(shù)治療。

踝關(guān)節(jié)固定支具

此外,應(yīng)選擇更為合適的鞋子,定期進行康復(fù)訓(xùn)練。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房