電視劇《都挺好》近日?qǐng)A滿收官
在劇中
上廁所一直是蘇大強(qiáng)的秘密武器
老婆孩子吵架
上廁所
明成朱麗吵架
上廁所
明成打明玉進(jìn)監(jiān)獄,自己無計(jì)可施
還是上廁所
蘇大強(qiáng)每次說要上廁所
小編都替他捏把汗
對(duì)于老人來說
每次上廁所,都是和死神擦肩而過
骨小雅溫馨提醒
60歲以上老人使用馬桶
很有必要!
老人蹲廁危害多
1.誘發(fā)心絞痛、心肌梗死
老年人若蹲著大便,會(huì)使腹股溝和腿窩處的動(dòng)脈血管曲折度大大減?。ㄍǔ?huì)小于40度),使下肢血管也嚴(yán)重彎曲,這就會(huì)造成血液流通障礙;加之排便時(shí)往往要屏氣用力,腹壓增高,就會(huì)使血壓急劇升高,由此很容易造成腦部血管破裂出血,從而發(fā)生腦血管意外。日常生活中經(jīng)常有一些老年人在廁所里發(fā)生腦中風(fēng),輕者昏迷不醒、偏癱,重者造成死亡。
2.體位性低血壓
廁所蹲坐如時(shí)間過久,排便結(jié)束后的快速站立,容易誘發(fā)由于改變體位所導(dǎo)致的短暫性腦缺血,發(fā)生頭暈、眼花、摔倒,所以此時(shí)站起來應(yīng)該緩慢。
3.骨關(guān)節(jié)障礙
老年人常有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,由于膝關(guān)節(jié)軟骨表面被破壞和關(guān)節(jié)邊緣有骨贅形成,常會(huì)使老人出現(xiàn)下蹲困難。
4.誘發(fā)痔瘡
長(zhǎng)期便秘、腹瀉、久蹲,可引起腹內(nèi)壓增高,致使直腸下端或肛管皮膚下靜脈血液回流不暢,曲張成團(tuán)形成痔瘡。有些老年人習(xí)慣在廁所看書報(bào)雜志,這無意中延長(zhǎng)了蹲廁時(shí)間,誘發(fā)或加重痔瘡。
不看不知道
一看嚇一跳
原來老人每次使用蹲便器
都相當(dāng)于和死神擦肩而過
看來給老人安裝馬桶很有必要
但安裝好馬桶就完事大吉了嗎?
老人如廁注意事項(xiàng)
1.馬桶蓋加高,并安裝扶手
老年人坐下和站起來都比較費(fèi)勁,膝關(guān)節(jié)不好的老人更是如此,因此要選擇高一點(diǎn)的馬桶,也可以自己加工,將馬桶蓋抬高。此外,給馬桶前方或兩側(cè)安裝扶手,以便突發(fā)意外時(shí)倚靠或扶握,避免造成更大的傷害。
2.用力排便要謹(jǐn)慎
有便秘問題的人,特別是患有高血壓的老人,要考慮在如廁前先使用潤(rùn)腸藥物,排便時(shí)不能太用力。另外,最好不要憋尿,如果憋得太久,男性最好不要站立排尿,也不要一下子排完,動(dòng)作一定要慢,不要用力。
3.腳下墊矮凳防止便秘
當(dāng)人坐在馬桶上時(shí),肛腸角約為80-90度,不利于大便排出,可以在馬桶旁放一個(gè)小凳子,上廁所時(shí)將腳墊高8-10厘米,使身體與腳呈35度夾角,這個(gè)姿勢(shì)可以增加腹壓,有助于順利排便,尤其適用于便秘和痔瘡患者。
3.上廁所別反鎖門
醫(yī)生介紹在過去的急救經(jīng)歷中,常常遇到老人在廁所發(fā)生意外,急救車趕到后,首先需要花很長(zhǎng)時(shí)間破門而入。因此,醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào),老人進(jìn)入廁所,不管是排便還是洗澡,千萬別插門,一旦出現(xiàn)問題可以方便搶救。
肛腸科醫(yī)生提醒
無便意,排便次數(shù)<3次/周就是便秘
便秘困擾著大部分老年人
骨小雅整理了一些防便秘的小妙招
供大家參考
促進(jìn)老人排便的方法
1.腹部按摩
一只手掌以掌心貼附肚臍,另一只手疊在上面。用下面手掌拇指以外的四指指腹,從右下腹開始,順時(shí)針方向輕輕按摩腹部。
2.使用通便劑
通便劑頑固性便秘患者可考慮使用通便劑,通便劑包括填充劑、軟便劑、滲透劑、灌腸劑等,效用各不相同,故應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用。
3.調(diào)整生活方式
多喝水,多吃膳食纖維高的食品,細(xì)嚼慢咽,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等,也能促進(jìn)排便。
賴斯康維生素C咀嚼片:補(bǔ)充族維C生素。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:對(duì)皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對(duì)皮膚的傷害。 潔諾菲 陰道潤(rùn)滑液:用于婦科檢查器械進(jìn)入婦女陰道時(shí)的潤(rùn)滑。
健客價(jià): ¥49帶來多種不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客價(jià): ¥20用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥48主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結(jié)締組織病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴(yán)重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類藥物的病癥等。
健客價(jià): ¥5主要用于治療腎上腺皮質(zhì)功能減退癥的替代治療及先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥。
健客價(jià): ¥55.9溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥10.5名流避孕套冰火六合一24只裝:用于避孕和有助于防止性傳播疾病。 杜蕾斯人體潤(rùn)滑液爽滑快感情趣啫喱:人體潤(rùn)滑液可單獨(dú)使用,也可涂加在戴上的避孕套上使用。 4維空間男用濕巾12片裝:男性專用清潔,和諧兩性生活,提高性生活質(zhì)量。 名流水晶狼牙套:凸點(diǎn)設(shè)計(jì),更好的刺激女性陰部,更易達(dá)到高潮。 印度神油人初抑菌噴霧劑:對(duì)金黃色葡萄球菌,大腸桿菌,白色念珠菌有抑菌作用。
健客價(jià): ¥98清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥34改變陰道內(nèi)的酸堿值(ph值),中和酸性環(huán)境。
健客價(jià): ¥28.8適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥7.9用于充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎臟疾病所致的水腫患者。
健客價(jià): ¥11舒筋活血,補(bǔ)虛祛風(fēng)。用于腰腿疼痛,四肢麻木,筋骨酸重。
健客價(jià): ¥18.6該產(chǎn)品適用于治療細(xì)菌性陰-道病、滴蟲性陰-道炎、念珠菌性陰-道炎、老年性陰-道炎、陰-道混合感染;輔助治療生殖道支原體衣原體感染;用于輕中度宮頸糜爛的治療及促進(jìn)重度宮頸糜爛物理治療后的創(chuàng)傷愈合;用于改善陰道干澀、房事疼痛等癥狀。
健客價(jià): ¥33高血壓、冠心病(心絞痛)。伴有心室收縮功能減退的中度至重度慢性穩(wěn)定性心力衰竭。在使用本品前,需要遵醫(yī)囑接受ACE抑制劑、利尿劑和選擇性使用強(qiáng)心苷類藥物治療。
健客價(jià): ¥15生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥19.9養(yǎng)陰斂肺、鎮(zhèn)咳祛痰。用于久咳勞嗽、支氣管炎等。
健客價(jià): ¥5.2主治婦女濕熱帶下。癥見陰部瘙癢紅腫,帶下量多,色黃或如豆渣狀,口苦口干,尿黃便結(jié)。適用于霉菌性、滴蟲性陰道炎。
健客價(jià): ¥23.8降酶,保肝,退黃,健脾。用于慢性活動(dòng)性肝炎、乙型肝炎,也可用于急性病毒性肝炎。
健客價(jià): ¥431.用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血清鈉濃度<125mEq/L,或低鈉血癥不明顯但有癥狀并且限液治療效果不佳),包括伴有心力衰竭、肝硬化以及抗利尿激素分泌異常綜合征(SIADH)的患者。 2.用于祥利尿劑等其他利尿劑治療效果不理想的心力衰竭引起的體液潴留。(詳見說明書)
健客價(jià): ¥452.5滋補(bǔ)肝腎,鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)血通絡(luò)。用于婦女絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥22用于治療單純性缺鐵性貧血。
健客價(jià): ¥36用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥41.6補(bǔ)血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦!⒃陆?jīng)過少。
健客價(jià): ¥139補(bǔ)腎健脾,益氣培元,養(yǎng)血安胎,強(qiáng)壯身體。用于脾腎兩虛,沖任不固所致的滑胎(防治習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn))。
健客價(jià): ¥134