平日里我們經(jīng)常會(huì)在公園、菜場等地看到有很多老奶奶是“羅圈腿”,走路左右搖晃。而有這種情況的老爺爺卻比較少見。
“羅圈腿”,又稱“O型腿”,在醫(yī)學(xué)上稱為“膝內(nèi)翻”,大多數(shù)是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)軟骨磨損后間隙變窄而形成的畸形,屬于膝關(guān)節(jié)退變性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。
的確,女性膝關(guān)節(jié)退變性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率遠(yuǎn)高于男性。
這是為什么呢?
首先從解剖結(jié)構(gòu)上看,女性骨盆更寬大,雙髖關(guān)節(jié)離身體中心線更遠(yuǎn),因此,站立時(shí)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)受到的壓力會(huì)更大,久之容易退變。
從生理機(jī)構(gòu)看,女性下肢肌肉力量、韌帶強(qiáng)度、骨骼質(zhì)量均弱于男性,對關(guān)節(jié)的控制力相對較弱,因此在活動(dòng)中更易損傷。而且,通常女性關(guān)節(jié)更為松弛,自由度相對較大,也增加了損傷機(jī)會(huì)。
女性激素水平的變化增加了損傷的潛在危險(xiǎn)。研究顯示,雌激素水平與韌帶松弛度平行增高。雌激素隨月經(jīng)周期變化,月經(jīng)前后、排卵期前后是雌激素濃度快速變化階段,此時(shí)韌帶松弛度、剛度也隨之變化,如果運(yùn)動(dòng)未做相應(yīng)調(diào)整,特別容易造成韌帶扭傷。
生活習(xí)慣因素。女性如廁比男性有更多的蹲起動(dòng)作,膝關(guān)節(jié)承受更多的屈伸、旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。相比站立位,半蹲時(shí)膝關(guān)節(jié)要承受高達(dá)6~8倍體重的應(yīng)力,更容易造成關(guān)節(jié)損傷。
膝關(guān)節(jié)是人體結(jié)構(gòu)最復(fù)雜、運(yùn)動(dòng)最復(fù)雜的關(guān)節(jié),在屈伸過程中不僅有屈伸活動(dòng)、滾動(dòng)及前后滑動(dòng),而且還會(huì)發(fā)生20°的旋轉(zhuǎn),“旋轉(zhuǎn)”的扭力最容易導(dǎo)致半月板損傷。膝關(guān)節(jié)交叉韌帶的張力也是隨關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)發(fā)生變化。當(dāng)關(guān)節(jié)韌帶、半月板發(fā)生損傷后膝關(guān)節(jié)會(huì)迅速發(fā)生退變,進(jìn)展為關(guān)節(jié)炎。
特別提示:
1、膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性靠韌帶、半月板及肌肉維持,運(yùn)動(dòng)前一定做好熱身,讓膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌肉活躍起來,避免關(guān)節(jié)扭傷;
2、深蹲位膝關(guān)節(jié)的韌帶、半月板承受異常應(yīng)力,久蹲對關(guān)節(jié)不利;
3、女性運(yùn)動(dòng)時(shí)要考慮生理期肌腱、韌帶的順應(yīng)性變化。
本品用于對潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾病:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥211.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、腰痛癥、肩關(guān)節(jié)周圍炎、頸肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮(zhèn)痛。 2.手術(shù)后,外傷后、及拔牙后的鎮(zhèn)痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮(zhèn)痛。
健客價(jià): ¥21.81.適用于成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價(jià): ¥58.5塞來昔布適用于: 1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎(OA)的癥狀和體征。 2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(RA)的癥狀和體征。 3)用于治療成人急性疼痛(AP)(見[臨床試驗(yàn)])。 4)用于緩解強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀和體征。
健客價(jià): ¥33祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià): ¥9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià): ¥5.5用于: 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥41.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià): ¥4.3塞來昔布適用于: 1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎(OA)的癥狀和體征。 2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(RA)的癥狀和體征。 3)用于治療成人急性疼痛(AP)(見[臨床試驗(yàn)])。 4)用于緩解強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀和體征。
健客價(jià): ¥110本品用于對潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。?類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥71原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥28本品適用于 - 治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應(yīng)基于對個(gè)體患者風(fēng)險(xiǎn)的全面評(píng)估(參見【注意事項(xiàng)】)。
健客價(jià): ¥32用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,由陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥421.適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎
健客價(jià): ¥55原發(fā)性高尿酸血癥,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎間歇期及痛風(fēng)結(jié)節(jié)腫等。
健客價(jià): ¥24.7用于: ①緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; ②治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等; ③急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥7.5① 緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; ② 各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等;③ 急性的輕、中度疼痛如:原發(fā)性痛,牙痛,頭痛等。
健客價(jià): ¥6.8祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價(jià): ¥5類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥57.8祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥36.8活動(dòng)性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥195-骨關(guān)節(jié)炎癥狀加重時(shí)的短期癥狀治療。 -類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的長期癥狀治療。
健客價(jià): ¥16.7骨關(guān)節(jié)炎癥狀加重時(shí)的短期癥狀治療。- 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的長期癥狀治療。
健客價(jià): ¥4用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等??删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià): ¥35