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膝關(guān)節(jié)疼痛 當心其實是鵝足在作怪

摘要:脛骨內(nèi)側(cè)鵝足部位會出現(xiàn)疼痛,上樓梯、伸膝等活動時疼痛更為明顯,活動后疼痛會加重,休息后疼痛可緩解,癥狀嚴重者會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)屈伸活動受限。

現(xiàn)在熱愛運動的人是的越來越多了。但是,有一部分人往往在跑步等活動后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛。

導致膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛的原因有很多,比如膝內(nèi)側(cè)韌帶拉傷,或者關(guān)節(jié)炎等等。在這些原因中還有一個部位常常會引發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛,同時在臨床上也比較常見,那就是鵝足。

什么是鵝足?

鵝足是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的一個腱膜樣組織,因其形狀酷似鵝掌,故得此名。鵝足這一組織,它是由縫匠肌、股薄肌、半腱肌三個肌肉組成的聯(lián)合腱膜。這一組織與膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶之間的有一個淺層滑囊,稱為“鵝足滑囊”。

鵝足炎、鵝足滑囊炎是怎樣產(chǎn)生的?

在我們的日常運動中,如長跑、馬拉松、自行車、各種球類等等,由于膝關(guān)節(jié)會進行反復屈伸活動,常常導致縫匠肌、股薄肌、半腱肌肌腱充血、水腫,或因反復摩擦、擠壓鵝足滑囊而導致滑囊的無菌性炎癥,進而導致膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限。

另外,日常生活中某些不正確的姿勢,如長時間保持下蹲姿勢,也會增加鵝足張力導致鵝足炎或鵝足滑囊炎。

鵝足炎還常見于存在膝退行性骨關(guān)節(jié)炎、大腿較粗的中老年女性。

鵝足炎、鵝足滑囊炎會有哪些癥狀?

脛骨內(nèi)側(cè)鵝足部位會出現(xiàn)疼痛,上樓梯、伸膝等活動時疼痛更為明顯,活動后疼痛會加重,休息后疼痛可緩解,癥狀嚴重者會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)屈伸活動受限。

鵝足滑囊炎者會出現(xiàn)局部腫脹;鵝足部位壓痛明顯,X線檢查表明無明顯骨質(zhì)變化,或可見輕度退變,膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間隙變窄。

鵝足滑囊炎可以做哪些治療呢?

1、休息,減少活動,以免加重病情;

2、藥物治療:可外用或口服消炎止痛藥物,如扶他林等;

3、理療:酌情選用超短波、磁療、半導體激光進行治療,病程長且頑固的可采用沖擊波治療;

4、局部注射:病情頑固的鵝足滑囊炎可采用局部注射的方式進行治療;

5、手術(shù):對于那些病情反復發(fā)作,病程綿長難愈的患者,手術(shù)切除鵝足滑囊也是一個可以考慮的選項。

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