三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科治療 > 康復(fù)理療 > 膝蓋痛還伸不直?壓腿,壓腿,壓腿!

膝蓋痛還伸不直?壓腿,壓腿,壓腿!

2018-08-19 來(lái)源:骨關(guān)節(jié)病家園  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般而言,正常人的膝蓋可完全伸直,即平臥伸直腿時(shí)膝蓋可完全貼到床上。而如果膝蓋不能完全與床面相貼,則說(shuō)明膝關(guān)節(jié)存在屈曲攣縮畸形。

很多膝關(guān)節(jié)疼痛的患者來(lái)門(mén)診就診,查體時(shí)發(fā)現(xiàn)膝蓋沒(méi)法完全伸直,這時(shí)我們會(huì)建議患者把腿壓直。為何一定要壓直膝蓋?壓腿和膝蓋疼痛有什么關(guān)系?

一、為何膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)屈曲攣縮?

一般而言,正常人的膝蓋可完全伸直,即平臥伸直腿時(shí)膝蓋可完全貼到床上。而如果膝蓋不能完全與床面相貼,則說(shuō)明膝關(guān)節(jié)存在屈曲攣縮畸形。根據(jù)盡量伸直腿時(shí)膝蓋的屈曲角度,可把屈曲攣縮畸形分為不同程度,屈曲角度越大,畸形越嚴(yán)重。

膝骨關(guān)節(jié)炎患者,可由于關(guān)節(jié)軟骨不平或嚴(yán)重磨損,或膝關(guān)節(jié)周?chē)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/gkpd/' target='_blank'>韌帶及關(guān)節(jié)囊、肌肉攣縮、骨贅形成或關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、半月板碎片,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,無(wú)法完全伸直。此外,部分小兒麻痹后遺癥的患者會(huì)出現(xiàn)髂脛束孿縮、股四頭肌癱瘓,從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮畸形。

二、膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮有什么影響?

如果出現(xiàn)畸形后坐視不理,長(zhǎng)此以往這種畸形將變成固定性畸形。一方面,膝關(guān)節(jié)后方的血管、神經(jīng)、肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)囊等都會(huì)出現(xiàn)不同程度的攣縮,引起膝關(guān)節(jié)疼痛不適;另一方面膝關(guān)節(jié)周?chē)浗M織不平衡,容易使膝關(guān)節(jié)不穩(wěn),導(dǎo)致患者行走時(shí)出現(xiàn)“打軟腿”。如果在畸形角度較小的時(shí)候沒(méi)有及時(shí)糾正,畸形固定后想要恢復(fù)就非常困難了。這也就是為何我們建議患者要及時(shí)糾正膝關(guān)節(jié)的屈曲攣縮畸形。

三、如何糾正膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮畸形?

對(duì)于膝骨關(guān)節(jié)炎早中期患者,膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮角度較小,可嘗試自行糾正屈曲畸形。我們建議患者平臥時(shí),伸直下肢,取5-7.5Kg的米袋或沙袋置于屈曲攣縮的膝關(guān)節(jié)上方壓腿,每天壓腿6-8次,每次壓腿10-15分鐘。通過(guò)這種壓腿動(dòng)作,可以使患側(cè)下肢膝關(guān)節(jié)周?chē)浗M織逐漸松解,從而恢復(fù)軟組織平衡,重建下肢正常力線,改善膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。

而對(duì)于晚期膝骨關(guān)節(jié)炎患者,關(guān)節(jié)畸形嚴(yán)重,則應(yīng)該及時(shí)到專(zhuān)科醫(yī)院就診。

此外及時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛,也不建議患者在睡覺(jué)時(shí)將枕頭墊在膝關(guān)節(jié)下方。這種行為雖然能緩解疼痛,卻容易造成膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮畸形,使患者的腿伸不直,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致固定的屈曲攣縮畸形。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

用藥指導(dǎo)

健客微信
健客藥房