骨折后有三個(gè)常見的誤區(qū)

2018-07-30 來源：時(shí)氏正骨標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有人提出問題“我們那里有個(gè)習(xí)俗，就是有傷口不能吃豆制品，要不傷口會(huì)化膿。還有些地方說不能吃花生?！睍r(shí)氏正骨專家醫(yī)生解釋道“這個(gè)是不存在的，我們?cè)趧?chuàng)傷時(shí)還應(yīng)多吃豆制品，因?yàn)槠浜休^多的蛋白質(zhì)，有利于傷口愈合。”

骨折是骨骼的完整性和連續(xù)性遭到破壞，導(dǎo)致產(chǎn)生創(chuàng)傷性的骨折，當(dāng)然一些疾病也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生骨折。骨折任何年齡段均可發(fā)生，因此需要注意自身安全。

一、骨頭斷了，要多吃骨頭湯，越多越好

假如自己的兒子不小心摔斷了腿。像很多家長一樣，為了孩子能夠早日康復(fù)，骨頭愈合得更好，王女士每天都會(huì)買幾斤骨頭，熬成骨頭湯給兒子喝。

“骨頭鈣含量確實(shí)多，但多半是不被人體吸收的，而人體可以吸收的游離鈣含量特別少”。時(shí)氏正骨專家專門做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示：我們買了5斤骨頭熬了3個(gè)小時(shí)，最后提出來可以被人體吸收的游離鈣只相當(dāng)于40ml牛奶所含的鈣量50mg。

二、乳飲料當(dāng)牛奶喝，到底該不該

時(shí)氏正骨專家認(rèn)同“牛奶是鈣最好的來源，每天喝牛奶對(duì)身體非常有益”的觀點(diǎn)。

前不久，有位家長反映他的孩子喝酸酸乳不過敏，喝牛奶卻過敏，原因就是這類乳飲料其實(shí)不是牛奶，我們很多家長都把這些含奶量極少的乳飲料當(dāng)成牛奶給小孩吃，其實(shí)是很沒有營養(yǎng)的。

三、受傷吃豆制品要化膿，碰不得

有人提出問題“我們那里有個(gè)習(xí)俗，就是有傷口不能吃豆制品，要不傷口會(huì)化膿。還有些地方說不能吃花生。”時(shí)氏正骨專家醫(yī)生解釋道“這個(gè)是不存在的，我們?cè)趧?chuàng)傷時(shí)還應(yīng)多吃豆制品，因?yàn)槠浜休^多的蛋白質(zhì)，有利于傷口愈合。”

時(shí)氏正骨專家說，許多人都會(huì)問，到底吃什么才對(duì)骨骼最好。她說，其實(shí)這也是一個(gè)誤區(qū)，想要有利于骨骼的生長和愈合，需要均衡營養(yǎng)，而不是刻意去多吃一種食物。能量是所有疾病恢復(fù)的基礎(chǔ)，主要依靠糧谷類食物的碳水化合物；而蛋白質(zhì)提供造新骨的原料，促進(jìn)傷口修復(fù)，提供骨膠原蛋白可以防止鈣質(zhì)的流逝；蔬菜水果維生素C含量豐富，可以促進(jìn)膠原蛋白合成，促進(jìn)骨痂的生長和傷口愈合。因此，想要骨骼更健康，就要全面膳食，均衡營養(yǎng)。

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用于骨性關(guān)節(jié)炎；風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；骨折。

健客價(jià)：￥12

舒筋活絡(luò)，消腫散瘀，接骨止痛。用于跌打損傷，扭腰岔氣，筋傷骨折屬于淤血阻絡(luò)者。

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活血化瘀，消腫止痛，舒筋壯骨。用于跌打損傷，閃腰岔氣，傷筋動(dòng)骨，瘀血腫痛。

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舒筋活絡(luò)，接骨止痛。用于跌打損傷，消腫散瘀，扭腰岔氣等癥。

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活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)病、腰椎間盤突出癥等癥。

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