傷筋動(dòng)骨一百天？靜躺三個(gè)月的后果很可怕

2018-07-24 來(lái)源：生命時(shí)報(bào) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：賽德不需要在床上一直躺著，他可以在康復(fù)醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，自己上衛(wèi)生間，自己去倒水喝。骨折后休養(yǎng)一百天，并非要一直在床上靜躺，而是要在有保護(hù)措施的前提下，進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。

在今年進(jìn)行的里約奧運(yùn)會(huì)男子跳馬預(yù)賽的比賽中，26歲的法國(guó)選手薩米爾?賽德落地時(shí)沒(méi)有調(diào)整好身體姿態(tài)，左腿出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的骨折。

賽德被很快送到醫(yī)院進(jìn)行了手術(shù)，第二天就拄著助步器站了起來(lái)，開(kāi)始練習(xí)行走了。沒(méi)過(guò)幾天，他就出了院，拄著肘拐和朋友們“嗨”去了。

“這種創(chuàng)傷性骨折，術(shù)后的第一天康復(fù)科醫(yī)生就會(huì)介入。”解釋說(shuō)，俗話說(shuō)“傷筋動(dòng)骨100天”，其實(shí)并不等于要在床上躺3個(gè)月。

在有保護(hù)的情況下進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)

賽德不需要在床上一直躺著，他可以在康復(fù)醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，自己上衛(wèi)生間，自己去倒水喝。骨折后休養(yǎng)一百天，并非要一直在床上靜躺，而是要在有保護(hù)措施的前提下，進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。

宋小燕指出：“如果只是躺著不活動(dòng)，三個(gè)月后就沒(méi)有肌肉了，人就軟了，還容易誘發(fā)肺部感染和血栓等問(wèn)題。”

骨折手術(shù)后功能的恢復(fù)過(guò)程中，康復(fù)治療的重要性，和手術(shù)不相上下。“不是說(shuō)手術(shù)做完就萬(wàn)事大吉了，如果康復(fù)治療沒(méi)有跟上，后續(xù)很麻煩”。

一個(gè)月前，一位女患者的不幸遭遇，讓宋小燕至今談起都十分痛心。

這位三十多歲的年輕女性去衛(wèi)生間不慎滑倒，一下跪在了地上，導(dǎo)致髕骨骨折。骨科手術(shù)很成功，摔碎的髕骨被用釘子固定上了，骨頭愈合得很好。

但當(dāng)她回家后，問(wèn)題來(lái)了，沒(méi)有人告訴她什么時(shí)候可以活動(dòng)，她就老老實(shí)實(shí)在床上整整躺了兩個(gè)月，結(jié)果兩個(gè)月后她想下床時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，腿打不了彎了。

“原來(lái)，由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，軟組織產(chǎn)生了黏連，骨頭雖然長(zhǎng)得很好，但膝關(guān)節(jié)不好用了。”宋小燕解釋說(shuō)。

“傷筋動(dòng)骨100天”其實(shí)是錯(cuò)的

骨折愈合過(guò)程受到年齡、身體素質(zhì)、骨折部位、軟組織損傷程度、是否感染及治療方法等很多因素的影響。對(duì)于成年人，骨的斷端往往需要3個(gè)月才能愈合。

“傷筋動(dòng)骨100天這個(gè)說(shuō)法是沒(méi)錯(cuò)的，但是100天不活動(dòng)是錯(cuò)誤的。”宋小燕強(qiáng)調(diào)，很多地方的骨折都會(huì)牽涉到這個(gè)問(wèn)題——比如前臂骨骨折的患者，打上石膏后，要用繃帶挎著胳膊，3-6周拆掉石膏后，這位患者肯定不能一下子把胳膊抻直，“骨頭長(zhǎng)好了，肌肉、韌帶等軟組織有問(wèn)題了，所以軟組織要及時(shí)牽伸開(kāi)。”

宋小燕同時(shí)指出，如果沒(méi)有康復(fù)醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，過(guò)早進(jìn)行不適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，反而會(huì)延緩骨折愈合時(shí)間，甚至導(dǎo)致骨不連。

因此，為了使骨折早日愈合，恢復(fù)良好的功能，骨折患者要正確認(rèn)識(shí)“傷筋動(dòng)骨100天這句話”，按照康復(fù)醫(yī)生的康復(fù)治療計(jì)劃，進(jìn)行合理的治療和功能練習(xí)。

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