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這6個動作最傷孩子的骨骼,幾乎每個爸媽都做過

2018-07-24 來源:生命時報  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大多數(shù)寶寶在10~18個月開始學(xué)步。牽著孩子的手練習(xí)走路,容易形成錯誤的走路習(xí)慣,比如踮著腳走;大人如果不注意力道,還可能造成胳膊骨折或脫臼。

如果把人體比作一座大廈,骨骼就像是鋼筋,支撐起全身。寶寶出生后,從骨骼開始變粗變長到演化成硬骨,一般要持續(xù)到22~25歲才能完成。

在這個過程中,牽著手學(xué)步、拉著胳膊轉(zhuǎn)圈……一些常見的親昵動作很容易傷到骨骼。不知不覺中,或許你已將孩子置于險境。

牽著手學(xué)步

大多數(shù)寶寶在10~18個月開始學(xué)步。牽著孩子的手練習(xí)走路,容易形成錯誤的走路習(xí)慣,比如踮著腳走;大人如果不注意力道,還可能造成胳膊骨折或脫臼。

建議:

寶寶學(xué)步應(yīng)盡量選擇平整的地面,以免摔倒。

當(dāng)寶寶上樓梯或摔倒時,盡量避免直接牽拉手腕,最好用雙手將寶寶抱起,或牽拉上臂。

5歲以下兒童在穿脫衣服時要動作輕柔,切勿過分牽拉和旋轉(zhuǎn)兒童前臂。

拉胳膊轉(zhuǎn)圈

成人肘部的橈骨小頭是被一條叫環(huán)狀韌帶的組織緊緊限制著的,不會隨著肘關(guān)節(jié)的運動而“出軌”,而兒童的環(huán)狀韌帶還未發(fā)育健全,相對比較松弛。

家長縱向拉孩子胳膊繞圈,易造成橈骨小頭半脫位,俗稱“牽拉肘”,常見于2~5歲的寶寶。

建議:

盡量避免拽孩子的胳膊,更不能兩個大人在寶寶的左右兩側(cè)手拉手蕩秋千或轉(zhuǎn)圈玩耍。

一旦發(fā)生脫位后不必驚慌,不要反復(fù)亂動或試圖屈曲肘關(guān)節(jié),以免加重損傷,可用絲巾或布帶等臨時固定前臂不動,及時到醫(yī)院就診。

拋接

肱骨髁上是上臂骨頭最薄弱的地方,孩子被家長拋接或蕩秋千時不慎跌落,最容易造成肱骨髁上骨折,這是5~7歲孩子最常見的骨折情況。

建議:

如果發(fā)現(xiàn)孩子摔傷后肘關(guān)節(jié)腫脹、活動不便,提示可能為骨折,可先用圍巾繞過孩子脖子進行簡單懸吊胳膊再就醫(yī),避免二次損傷。

抱太早

1個月大寶寶偶爾會抬頭,3~4個月大可獨立抬頭。家長抱得太早會影響寶寶頸椎發(fā)育。

有些家長習(xí)慣只用一側(cè)胳膊抱孩子,久而久之,易造成寶寶姿勢性斜頸(即歪頭)。

建議:

家長不要太早抱孩子,3個月以前可托著脖子抱,抱寶寶時左右胳膊交替為宜。

早教

有些家長讓寶寶練習(xí)坐、走路太早,拔苗助長,會影響其正常發(fā)育規(guī)律,導(dǎo)致寶寶抬頭或坐姿不穩(wěn)、走路不平衡、內(nèi)八字及足外翻等問題。

建議:

嬰幼兒運動發(fā)育有固定的時間段,比如,6個月大寶寶,家長可扶著練習(xí)坐;9個月能獨立坐,可雙手牽著寶寶練習(xí)站立;12個月大寶寶,可用一只手牽著練習(xí)行走;14個月可獨立行走。

多數(shù)寶寶在4~7個月時開始學(xué)習(xí)坐,這時可以與寶寶玩來回滾球或者堆疊類游戲,幫助孩子增強肌肉力量。家長可咨詢兒童保健科醫(yī)生,合理幫寶寶練習(xí)運動發(fā)育。

綁腿

膝內(nèi)翻和膝外翻是兒童最常見的下肢畸形。不少家長認為綁腿睡的孩子,腿能長得直。事實上,綁腿不僅不會讓孩子腿變直,還可能造成髖關(guān)節(jié)損傷。

建議:

一般而言,嬰兒期存在輕度膝內(nèi)翻是正常的。生理性膝內(nèi)翻不需要特殊治療,隨訪觀察即可。

發(fā)育性膝外翻,90%可自行矯正,無需治療。如果隨診過程中畸形加重,可采用下肢支具矯正。

不過,適度包裹上肢是可以的。胎兒在母親子宮里習(xí)慣蜷縮,出生后環(huán)境發(fā)生變化,對外界的動靜比較敏感,睡眠時易受驚嚇,將上肢包裹于襁褓中有助于孩子睡眠。

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