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什么樣的生活方式容易患骨質(zhì)疏松?

2018-05-03 來源:正興醫(yī)院骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:婦女停經(jīng)后,雌激素合成量會突然減少,休內(nèi)的破骨細(xì)胞活性增加,骨質(zhì)流失過多,引起骨質(zhì)疏松癥,也叫絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥(又稱原發(fā)I型骨質(zhì)疏松)。

專家指出,氯化鈉可增加尿液中排出鈣,當(dāng)排出量超過了鈣的攝入量時(shí)就會引起代償反應(yīng),會增加人體的骨骼重構(gòu),進(jìn)而發(fā)生骨質(zhì)流失。此外,人體會相應(yīng)地多吸收鈣來補(bǔ)充排尿時(shí)損失的鈣,但當(dāng)鈣攝入不足時(shí)可能就補(bǔ)充不過來,就會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

那么,除此之外,還有哪些因素可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生呢?

1、老年人戶外活動少。陽光照射少,合成維生素D的能力減退,加上腎功能減退,使維生素D的活化能力也下降。

2、內(nèi)分泌變化:婦女停經(jīng)后,雌激素合成量會突然減少,休內(nèi)的破骨細(xì)胞活性增加,骨質(zhì)流失過多,引起骨質(zhì)疏松癥,也叫絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥(又稱原發(fā)I型骨質(zhì)疏松)。

3、缺乏體育鍛煉與運(yùn)動。有抽煙、酗酒等嗜好。

4、功能衰退:隨著年齡的增長,造骨功能減退,越是高齡,骨流失得越多,越易引起骨質(zhì)琉松癥,也稱老年性骨質(zhì)疏松癥。

5、長期不合理的缺鈣飲食,再加上老年人食量減少、缺牙掉齒、咀嚼功能差,攝取鈣質(zhì)和維生素D常常不足。

6、與使用部分藥物有關(guān):內(nèi)于內(nèi)分泌疾病、肝臟疾病、腎臟、腫瘤等疾病服用影響骨代謝的藥物,如強(qiáng)的松、抗痔藥、利尿劉、含有鋁制劑的胃藥等引起骨質(zhì)疏松癥。

7、長期喝碳酸飲料也可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

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