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腰閃了,這種方法一試就靈

2016-12-30 來源:滬寧網(wǎng)絡(luò)談骨論今  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人體在彎腰時,先有脊柱兩旁的伸脊肌收縮,達到維持軀干的位置和抵抗體重的目的,這時如負重過大,迫使肌肉強力收縮,易使肌纖維撕裂。

  急性腰扭傷,俗稱“閃腰”。急性腰扭傷,腰部劇痛,活動不便,坐臥翻身都有困難,甚至不能起床,連咳嗽深呼吸都感覺疼痛加重。

  分析成因,人體在彎腰時,先有脊柱兩旁的伸脊肌收縮,達到維持軀干的位置和抵抗體重的目的,這時如負重過大,迫使肌肉強力收縮,易使肌纖維撕裂,當(dāng)腰全屈時,伸脊肌不再收縮,而主要靠韌帶(尤其是棘上、棘間韌帶)來支持軀干位置,這時如負重過或暴力沖擊,已造成韌帶損傷,韌帶和肌肉的損傷,相互之間有密切關(guān)系。如韌帶損傷后,在需要過程中,支持力量勢必減弱,需要由肌肉代償。

  我有一個患者,晚上突然打來電話,說她的腰扭傷不能動了,問我怎么辦。我告訴她,可以用小時候玩的背靠背的背牛法,背起來后抖一下。過了一會兒,她微信告訴腰能動了。

  第二天,他來醫(yī)院。說晚上搬東西時閃了一下,于是腰就不能動了。腰雖然現(xiàn)在能動彈了,但還是痛。

  我檢查發(fā)現(xiàn),她的腰椎三四節(jié)左側(cè)有壓痛點,并放射到左腿疼痛,診斷為3一4腰椎小關(guān)節(jié)紊亂。

  我的治療兩個方面,一是通過復(fù)位手法,通過按壓等減輕患者疼痛。但這并不能完全解決問題,患者說腰眼處還有痛。于是我用了另外一種方法,讓患者站立,取委中雙穴放血。這時患者說有一股熱流,直到腰椎。這時,她哈哈一笑,說太神了,腰不疼了。

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