腰椎術(shù)后康復(fù)階段彎腰和搬運(yùn)注意事項(xiàng)

2016-12-08 來源：盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有利于加強(qiáng)大腿前部的肌肉。雙足稍分開同肩寬。保持身體平衡，用右手抓住椅背或固定于墻壁。左手抓住左踝，拉左足跟向左臀。

　　姿勢要求：

　　術(shù)后最初幾周，盡可能避免彎腰和搬運(yùn)。盡可能尋求幫助。向前彎腰時(shí)——雙足同肩寬站立，收腹；屈膝屈髖，撅臀，但不要彎腰；站立時(shí)，雙手壓膝收臀，并可借助輔助具幫助。蹲位時(shí)——單腿向前，保持脊椎平衡；屈膝至后腿膝觸及地板；抓住某些物體以保持平衡；壓膝使自己站起來。如果你必須搬運(yùn)——雙腳分開同肩寬，盡量靠近物體站立，一足稍向前，收腹。必要時(shí)，屈膝屈髖，保持脊椎伸直。雙手抓住物體，靠近身體?？渴胀魏拖轮∪饬α渴棺约赫酒?，而不是靠背部用力。

　　鍛煉方法：

　　①下肢牽拉：仰臥屈膝，收腹；伸直一側(cè)下肢，用毛巾置于其后，雙手拉住。緩慢拉緊毛巾使大腿伸直，保持膝關(guān)節(jié)伸直，計(jì)數(shù)到10，然后換另一條腿。每天要將腿再升高一些。如果你感到自己的背部或腿部牽拉或疼痛，不要做此訓(xùn)練。

　?、谑胀扔?xùn)練：有利于加強(qiáng)大腿前部的肌肉。雙足稍分開同肩寬。保持身體平衡，用右手抓住椅背或固定于墻壁。左手抓住左踝，拉左足跟向左臀。不要彎腰或身體偏向一側(cè)，計(jì)數(shù)到20，再換一側(cè)下肢練習(xí)。

　　日常生活指南

　?、偕痰曩徫铮好看钨徶蒙倭课锲?，不要一次購置太多；雙手分別提相等的重量。

　?、诎奄徫锎旁谄囓囄簧隙皇欠旁诘厣匣蚝髠湎鋬?nèi)。

　?、郾『⒆?mdash;—在脊椎手術(shù)恢復(fù)后再抱小孩子。換尿布應(yīng)在可升降的臺(tái)面上，或調(diào)整到腰部的高度。所用物品放在伸手可及的地方，例如玩具，不要從地板上去取。如果你要從童車上抱起小孩，要降低床邊的欄桿。抱小孩時(shí)要貼近自己。

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治療兒童和成人的胰腺外分泌不足。胰腺外分泌功能不足常見于(但不限于)：囊性纖維化、慢性胰腺炎、胰腺切除術(shù)后、胃切除術(shù)后、胰腺癌、胃腸道旁路重建術(shù)后(如畢Ⅱ式胃大部切除術(shù)后)、胰管或膽總管阻塞(如腫瘤所致)、西蒙-席漢氏綜合癥。

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用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進(jìn)濾過泡形成等。

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黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。

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用于重癥肌無力，手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。

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黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。

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1.預(yù)防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應(yīng)。 2.治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應(yīng)用其他免疫抑制藥物無法控制的移植物排斥反應(yīng)。

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1、用于全身纖溶亢進(jìn)所致的出血，如白血病、再生不良性貧血、紫癜等，以及手術(shù)中和手術(shù)后的異常出血。 2、用于局部纖溶亢進(jìn)所致異常出血，如肺出血、鼻出血、生殖器出血、腎出血、前列腺手術(shù)中盒術(shù)后的異常出血。

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1.該產(chǎn)品對(duì)肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對(duì)瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎，具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對(duì)神經(jīng)或

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